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夏季吃什麼蔬菜最補水 西蘭花生菜鎖水抗癌效果好
夏季補水蔬菜1西蘭花含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C，是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜，該物質可提高人體免疫力，有助於清除體內的致癌物。2芹菜含水量95.4%。芹菜...
2014-07-03 -
番茄版水煮魚片的做法
番茄版水煮魚片的做法步驟 1.大概要用到的食材匯總圖。 2.熱鍋冷油爆香蔥薑和豆瓣醬。 3.紅油煸出後放入蕃茄。 4.翻炒到蕃茄軟爛後加入開水，魚架，白糖，蓋蓋燜煮到湯汁香濃。 5.然後放入黃豆芽...
2017-02-27 -
番茄燒牛肚的製作教程
小編為你介紹番茄燒牛肚的製作教程 主料：番茄500g，鹵牛肚150g，油適量，鹽適量，糖適量，味極鮮適量，蠔油適量，薑少許，洋蔥1個 步驟： 1.牛肚事先鹵制，番茄和洋蔥洗淨。 2.番茄去皮後切塊...
2017-02-27 -
沙拉佐番茄莎莎醬的做法
早餐吃一盤沙拉配上番茄莎莎醬簡直味蕾大開，蔬菜纖維能夠幫助腸胃蠕動，富含各種維生素及養分。番茄莎莎醬在早餐裡可以搭配麵包，作為Tapas也很不錯。早上我不吃辣所以就不放辣椒，喜歡吃辣的朋友可以放切...
2017-02-27 -
嘴唇起皮不要撕 冬季保濕補水有新招
嘴唇乾能用舌頭舔嗎1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥，風大，若是飲食不注意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的...
2014-12-11 -
魚肉番茄泥的做法
食譜原料：亨氏三文魚番茄泥1/2瓶、亨氏魚肉蔬菜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好亨氏魚肉蔬菜營養米粉和亨氏三文魚番茄泥; 2、將25g亨氏魚肉蔬菜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊; ...
2017-02-27 -
補水甯神湯
【處方】熟地黃 生地各6克 白芍的功效與作用藥 當歸的功效與作用 麥門冬（去心）茯神各4.5克 五味子的功效與作用30粒 生甘草的功效與作用1.8克【制法】上銼為末。【功能主治】主陰精虧損，虛火妄動...
2017-02-27 -
番茄預防十種病症 該怎麼挑選
番茄的原產地是墨西哥，現在卻已成為了我們餐桌上的日常佳餚。專家認為，番茄可以預防十種病症，對身體健康大有好處。下面就和小編一起來看看吧。 1、治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3...
2016-09-02 -
番茄炒雞蛋的4個小竅門
番茄炒雞蛋是生活中很常見的一道菜肴，無論在大酒店、小餐廳、大排檔等等，都可以點到這個菜肴。酸酸甜甜的口感加上雞蛋的嫩滑，不但開胃還能預防疾病，所以營養豐富的一道番茄炒雞蛋深受大眾喜愛。我們在家裡也...
2016-09-12 -
看完這個 番茄拌糖不敢再吃了！
在很多人的眼睛裡，番茄和糖簡直就是絕配，無論什麼時候看見番茄就想起了白糖，可是不少人吃了番茄辦白糖以後就拉肚子那是怎麼回事呢？ No1 最好不與黃瓜同食 因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破...
2016-10-01 -
番茄土豆牛腩的做法
番茄土豆牛腩的做法步驟 1.選擇帶白筋的牛肉，這種肉燉出來不柴 2.把牛肉切成小塊，最好的去血水的方法就是用涼水泡，不停的換水，一般換上七八遍，水清了就好了 3.準備一段蔥和幾大片薑 4.所有的香...
2017-02-27 -
番茄的功效和飲食相克
番茄炒蛋，番茄蛋湯等等菜肴，常常作為主食而被大家所熟知。番茄富含維生素和番茄紅素，營養成分甚至比某些水果還要高。那麼，番茄本身有哪些功效呢？下面就和小編一起瞭解瞭解吧。 1.緩解色素沉澱 番茄...
2016-08-31 -
補水救火湯
【處方】熟地1兩，山茱萸3錢，巴戟天的功效與作用5錢，山藥的功效與作用3錢，白術5錢，肉桂的功效與作用1錢，北五味5分。【功能主治】腎氣不交於心，寒邪中之，心送不安而心痛。【用法用量】水煎服。1劑而...
2017-02-27 -
番茄怎麼做好吃 給番茄找個“伴”更營養
番茄的4種營養搭配1番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者營養合二為一，既除去了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香。2番茄炒菜...
2014-04-16 -
挑選番茄有技巧：如何辨別催熟的番茄呢
為什麼現在的番茄越來越沒有番茄的味道，很多人想必都有這樣的感覺。這就需要我們在挑選番茄的時候，多瞭解些技巧，才能挑選到美味又營養的番茄。下面就和天天養生小編一起看看如何挑選番茄吧。 什麼樣的番茄...
2016-09-29 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥，皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥，這是什麼原因呢?秋季補水， 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個...
2017-02-27 -
番茄的功效 番茄能祛斑嗎
說到番茄這種食材，相信很多人都很喜歡食用。番茄又被稱之為番茄，不僅能夠生吃，當作水果食用，也能夠當作菜肴，煮熟食用。此外番茄含有豐富的營養，具有減肥瘦身，增加食欲，清熱解毒等良好功效，據說還有祛斑...
2017-02-27 -
黃瓜加番茄 祛斑又美白
黃瓜和番茄，幾乎是所有人生活中都會接觸的食物。而這兩種，對於很難去除的色斑，又有很好的作用。如果還為了去斑而煩惱，不妨看一下這些民間秘方。 這裡提供你一些民間秘方，對於預防雀斑和消除雀斑很有效： ...
2017-02-27 -
木耳番茄雞塊可助祛斑
老人臉上容易長大大小小的斑點，最好能配合食療方法來緩解這種情況。可以經常做點木耳番茄雞塊。 木耳是典型的排毒食物，番茄有養顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹製，做成木耳番茄雞塊，有益血養顏...
2017-02-27 -
補水保濕的方法有哪些
在日常生活中，不論是哪個季節對很多天生皮膚乾燥的朋友們來說，補水是一年四季必須要做的基本護膚課，在高熱的季節中補水就成了最佳的選擇，尤其是冬季水分蒸發的比較快，這個時候對很多乾燥的皮膚朋友們來說，...
2016-01-07
