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七款補血食譜 女人養足氣血才漂亮
俗話說，藥補不如食補，補氣血最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用食療方，可以平時飲食上多注意...
2012-08-30 -
專治小孩貧血的六種補血食譜
1、豬肝瘦肉粥 做法： 1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 2.將大米洗淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 用法每日1劑或隔日1劑，...
2013-06-15 -
孕婦補血食譜大全
我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體，在生活中，我們應該要及時為孕婦提供營養物質，瞭解孕婦的體質。如果孕婦在懷孕期間出現貧血的情況，我們建議孕婦可以適當的採用一些補血的食譜，這樣有助於你們及時調整體...
2015-01-20 -
嬰兒補血食譜有哪些
在生活中有很多食物都很寶貴，具有醫用的效果。補血，在平時的飲食中就可以補。下面為大家帶來嬰兒補血食譜，一起來學習一下吧。1、高肝米糊原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法：將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀，加入適...
2016-12-30 -
治療缺鐵性貧血的補血食譜
豬肝炒菠菜 原料：豬肝150克，菠菜適量。 做法：豬肝洗淨切片與澱粉，鹽，醬油，味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調料，...
2010-05-26 -
女人那事後的補血食譜
是女人，難免每個月都會被“好朋友“光顧，而且女性天生比男性嬌小，每月例行的出血，著實讓女性損失了不少精氣神。 下面，小編我就來向大家介紹一款極簡單易做的粥品，請女性朋友每個月那事後最好食用幾...
2010-10-18 -
改善女性秋季貧血症 推薦10款補血食譜
秋季是個乾燥的季節，很多女性只注意了對皮膚的保養和身體的養護方面，而忽略了自身體內的養生，而貧血是很多女性經常會出現的症狀之一，我們是可以通過飲食來調理的。那麼什麼樣的食物可以補血呢？下面就帶你一起...
2013-10-30 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色，下面小編為你詳細介紹。冬季是滋補的最佳季節，這個時候注意進補，養出好身體，女性朋友要想擁有好氣色，這個時候要注意補血，特別是冬天容易手腳冰涼的女性更要注意進補，...
2015-01-08 -
當歸補血養血 怎麼吃最養生
當歸使用以入膳療效為第一，多用於煲湯，也可用以熏香。煲湯就不用多說了，但運用當歸時最好配以補氣藥黃芪同時使用，這樣療效會更快更好，特別對貧血患者是最好的。補血補氣當歸與黃芪的比例最好使用2：5...
2015-08-24 -
當歸補血湯怎麼做呢
大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎?吃當歸的真正意義在哪裡嗎?當歸首先是中藥中一種很常見的補品，吃當歸可以起到補血的作用和功效，很多女人在生了孩子之後由於氣血不足，所以說中醫通常都會開藥方，藥方...
2015-12-31 -
血氣不足吃什麼調理 推薦五大補血食譜
鮮奶生魚湯 材料：生魚肉200克，白菜葉120克，鮮奶適量。 調料：鹽、雞精各適量。 做法：1、將生魚肉用清水洗淨後切成均勻薄片，將白菜葉用清水洗淨備用。 2、鍋上火倒入鮮奶，下入魚片、...
2015-07-20 -
改善女性秋季貧血 推薦10款補血食譜
秋季是個乾燥的季節，很多女性只注意了對皮膚的保養和身體的養護方面，而忽略了自身體內的養生，而貧血是很多女性經常會出現的症狀之一，我們是可以通過飲食來調理的。那麼什麼樣的食物可以補血呢？下面就帶你...
2016-09-14 -
5大養生補血食譜助你告別痛經
痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，冬天對於痛經的女人來說，無益是噩夢。寒冷導致體內的血液迴圈不暢通，淤血在體內堆積，不僅加重了痛經的痛苦，還讓女人變得臉色暗黃、皮膚粗糙、脾氣暴躁等等。調理氣血，活...
2016-01-09 -
八種補氣補血食譜 讓你紅光照人
女人每個月來月經，很容易造成氣血不足，面色暗黃和體質虛弱等的貧血現象，所以女性補血是必備功課，今天小編為你推薦幾款補血食譜，讓你輕鬆吃出好氣色。 一、什錦糯米粥 材料：糯米500克，桂圓30克...
2012-12-02 -
吃花生可改善貧血 推薦3款補血食譜
花生是一種常見的堅果，很多人在吃花生的時候會把紅衣扔掉，專家介紹，這樣做真的是很浪費，花生紅衣可是一個好東西，尤其具有很好的補血養血的功效，下面我們就帶大家來認識一下花生衣的神奇功效吧。 花...
2014-08-29 -
4劑加味當歸補血湯治癒功血
40不惑，對於很多這樣年紀的人來說，兒女差不多都十幾歲了，可對於同齡的小高來說，還在愁孩子的出處呢。其中的原因還要從頭說起。當初剛結婚時，小高和愛人正處在生活的低谷，婚後沒多久倆人就雙雙下崗在家，...
2012-03-09 -
血氣不足如何調理 推薦14款補血食譜
1、銀耳紅棗粥 銀耳用水泡發，用手掰開，再用清水洗乾淨。紅棗的量根據自己喜好和人數多少來決定，也要用清水洗淨。鍋內放適量的水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中，根據個人口味加入適量的冰糖。上火煮開即可...
2015-06-01 -
寒冬，教你三道最佳的補血食譜
相關專題：寒潮來襲，打好保噴暖防感戰 當處在寒冷的季節中時就需要注意氣血的情況了，要懂得補血。若是氣血弱的話就影響到身體的健康情況了。因此，處在這麼一個時候時候就特殊需要注意補血了，下面為大家介紹...
2011-01-24 -
老人補血吃什麼 8款老人補血食譜
老年人隨著年齡的增長，胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降，在胃腸的消化和吸收能力也降低，導致鐵的攝入不足而影響血紅蛋白的合成導致貧血。 患有缺鐵性貧血的老人體內缺鐵往往伴隨缺銅，銅能促進鐵的吸...
2015-05-25
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1回答
月經不調喝補血當歸精管用嗎