大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎?吃當歸的真正意義在哪裡嗎?當歸首先是中藥中一種很常見的補品， 吃當歸可以起到補血的作用和功效， 很多女人在生了孩子之後由於氣血不足， 所以說中醫通常都會開藥方， 藥方中就含有這個當歸， 當歸熬湯補血對女人來說有恢復氣血的作用， 那麼當歸補血湯怎麼做?
做法一
原料：當歸、川芎、熟地、白芍、紅糖。
做法：
1. 去藥店買好自己所需要的材料
2. 我用的是土紅糖
3. 藥材曬過都會有灰塵， 所以所有的藥材買回來之後都要泡洗下
4. 砂鍋內上適量清水，
5. 加鍋蓋大火煮開， 轉中小火煮三十分鐘
6. 最後加入準備好的紅糖再熬五分鐘左右熄火
7. 讓湯涼四五分鐘
8. 用隔離勺把湯和藥渣分開
9. 四物湯可謂是女人補氣血的聖品哦， 很多明星都愛， 趕緊試試
10. 大家可以看看下面的功效和禁忌哦。 。 。 。 。
做法二
食材：藥燉排骨中藥包， 或當歸， 川芎， 熟地， 白芍各15克。
豬肋排400克， 米酒或養生酒100克， 鹽適量。
做法
1：準備中藥包：當歸， 熟地， 川芎， 白芍各15克， 藥材無需先洗。
2.豬肋排洗淨， 放入沸水中汆燙去血水， 再次沖洗乾淨備用。
3.大煲鍋中加入1000毫升冷水， 放入藥材， 豬肋排， 倒入米酒， 大火煮開後轉成小火， 煲1個半小時即可。
當歸補血湯可以按照這樣的方子來做， 這樣的方子做這個當歸補血湯是可以得到好的補血效果，
