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專家支招:孕早期疲勞怎麼辦
疲勞怎麼辦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 對於孕媽咪時常感到頭暈乏力的情況,搖...
2011-11-09 -
眼睛乾澀疲勞怎麼辦 ?可能得了乾眼症!
低頭族一天到晚已經習慣於看手機了,很多人好像不看手機已經無所事事的感覺。伴隨而來的便是眼睛乾澀疲勞,當你注意到你的雙眼有很難受的時候,此時,極有可能便是患上了乾眼症。乾眼症會有什麼危害呢? 乾眼症...
2016-09-29 -
眼睛疲勞怎麼辦 試試三款食療方
眼睛疲勞是目前眼科常見的一種疾病,患者的症狀多種多樣,常見的有近距離工作不能持久,出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等,嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病,而是由於各種原因引起...
2016-06-22 -
眼疲勞怎麼辦
眼睛是人體最重要的器官,所以大家應該保護好自己的眼睛,不要讓眼睛疲勞過度。眼疲勞也會給眼睛帶來很多疾病,如白內障,近視遠視眼,閃光等所以大家一定要保護好自己的眼睛。如果出現眼疲勞大家應該及時休息,...
2014-09-08 -
眼睛疲勞怎麼辦 緩解視疲勞的7種方法詳解
眼睛疲勞已經成為了大眾疾病,愛玩手機、電腦、電視等長時間的接觸便會出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀等。如不及時調整治療這種疾病,就會引發身體更多不適感而引起疲勞綜合征。 緩解視疲勞的7種方...
2016-09-29 -
冬季疲勞怎麼辦?拔罐緩解疲勞效果顯著
冬季疲勞怎麼辦?拔罐緩解疲勞效果顯著,現在由於工作、生活壓力較大,導致很多人都身心疲憊。不過也不用過多擔心,中醫緩解疲勞方法較多,下面就給大家介紹拔罐是如何緩解冬季疲勞。 拔罐方法: 用市售的真空...
2015-01-11 -
常對電腦眼疲勞怎麼辦?中醫按摩助緩解
在當今資訊化社會,電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴,從而引伸出一系列的“電腦病”,如乾眼症、頸椎病、視力下降等,久而久之,無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2014-08-31 -
感覺到眼睛疲勞怎麼辦 要如何緩解
電腦和手機是現代人每天都離不開的“夥伴”,雖然帶來很從便捷,但是健康隱患也有不少哦,最直接的就是造成眼睛疲勞。那麼要是感覺到眼睛疲勞怎麼辦呢? 有效緩解眼睛疲勞的絕招 1、眨眼按摩 每天...
2016-06-12 -
經常看手機眼睛疲勞怎麼辦
時下,有一個非常時髦的名詞叫“手機控”,為什麼手機還能把人控制住了呢?其實,看看那些被稱為“手機控”的人們,你就不難發現這些人的生活完全被手機攪亂了,沒有了手機,似乎就無法活下去一樣,當然,這些...
2016-06-07 -
眼睛疲勞怎麼辦 不妨多吃這些食物
上班族因為工作的原因,需要長期面對電腦,從而會經常引發眼睛疲勞等症狀。那麼上班族眼睛疲勞怎麼辦呢?吃什麼食物能夠來緩解呢?今天小編就為大家推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞的食物吧。 緩解眼睛疲勞的食...
2016-05-09 -
工作疲勞怎麼辦?困倦時揉中指抗疲勞
人在職場,每天都要面臨很大的壓力,可以說是壓力山大。壓力過大會影響到身體的健康,如果身體長期處於疲勞的狀態,那麼抵抗力會減退,疾病會趁虛而入。如何緩解疲勞呢? 那麼我們該如何緩解疲勞呢? 一、困倦...
2015-02-03 -
孕期疲勞怎麼辦 孕期疲勞的調養食譜
飲食重點: 1、及時補充可以緩解孕期疲勞的B族維生素,如蛋,乳酪,全穀類,豆類,海產類,瘦豬肉,奶類,酵母粉,綠色蔬菜,堅果類等。 2、避免攝取過多油炸類,澱粉類,精緻的糖類,酒,咖啡等,這...
2014-09-26 -
上班族眼睛疲勞怎麼辦 按摩四個穴位能緩解
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的,並且,會讓電腦的輻射傷害到皮膚的,在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-16 -
懷孕疲勞怎麼辦?食療幫你忙!
懷孕疲勞怎麼辦?不防吃點山藥。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;而且山藥中含有皂甙、黏液質、膽鹼、維生素C等營養成分以及多種礦物質,對於准媽媽有很好的食療作用。下麵推薦兩款山藥...
2012-04-23 -
眼疲勞怎麼辦 都市白領眼睛疲勞嚴重
隨著科技的發展,電子產品大量的融入我們的生活,現代辦公也越來越依賴電腦的輔助。然而因此而帶來的問題也不容忽視。調查發現:54%的都市白領表示自己經常覺得視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀發癢。 現代資...
2017-03-13 -
上班族身體疲勞怎麼辦 6種食物抗疲勞
上班族緩解疲勞吃什麼 香蕉。香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子,鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉,可以改善機體疲勞感。 香瓜。又稱甜瓜,含有大量的碳...
2015-04-04 -
眼睛累疲勞怎麼辦?請牢記這些方法
廣大白領們如果長時間用眼睛的話一定要讓眼睛濕潤,最簡單的方法是使用眼藥水,另外要停下工作讓眼睛休息一會,每天定期做眼保健操,同時養成良好的作息習慣。 一、讓眼睛濕潤 長期面對電腦眼睛...
2017-03-25 -
大腦疲勞怎麼辦,試試這些方法
現在快節奏的生活,工作壓力大,生活中瑣事又多,難免會出現大腦疲勞的現象,要及時去調整,時間長了會影響到身體的健康,平時可以多喝水,儘量多休息,適當多鍛煉。 1、看看有趣的視頻 感覺到...
2017-02-26 -
白領容易疲勞怎麼辦
疲勞過久,會讓自己身心疲憊不堪,看看自己的身體還如何承受工作與生活的重壓呢?下面教給職場人士一些如何營養保健,以達到緩解疲勞的目地。 1.增加能量的攝入,推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能...
2012-04-24 -
男人經常氣虛疲勞怎麼辦
男人是家庭的支柱,時刻需要注意自己的身體狀況,氣虛疲勞時,不妨喝點喝點人參大棗粥。 食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低...
2010-10-27