-
7個小妙招輕鬆搞定痛經
痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為...
2015-05-26 -
緩解痛經的15個小妙招
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生...
2012-02-01 -
痛經怎麼辦 四個有效解除痛經的小妙招
都說女人有兩種痛男人是難以體會的，一個是痛經，一個是生孩子。生孩子的痛可能一生也就那麼一兩次，但是對某些美眉來說，痛經可是月月體驗一次啊，太慘了。很多女生都知道痛經的時候要喝點紅糖水，今天小編分享不...
2015-10-16 -
痛經怎麼緩解 5個小妙招解決經期痛
痛經是很多女性都會遇到的事情，痛經可引起女性頭痛、煩躁、乏力甚至休克，嚴重影響正常生活和工作要怎麼緩解痛經是女性非常關注的，下面就給女性介紹幾個緩解痛經的方法，希望可以幫助到女性朋友。1、經常運動適...
2015-07-15 -
6個小妙招緩解痛經沒商量
痛經是有可能折磨女人幾十年的一種無法逃避的病症，痛經嚴重的女性每個月的那幾天都生不如死，可惜醫生對痛經也是莫可奈何。不過，有經驗的女性朋友說了幾個小方法，雖然不能治癒痛經，但對緩解經期不適感還是有一...
2016-11-08 -
幾大常見的治療痛經的小妙招
可能許多女性朋友都不知道痛經對自身健康的影響，所以常常忽略痛經的治療，其實這是十分錯誤的，及時進行痛經的治療是十分重要的。下面就為大家講講常見的痛經的治療方法。 一般，常見的痛經的治療方法有： ...
2011-12-01 -
痛經患者有什麼症狀 緩解痛經發作的小妙招
每個女性在生理期的表現都不一樣，有的容易情緒暴躁，有的容易身體虛弱，有的則會出現痛經，特別是痛經，一疼起來別提有多難受，有時候也會腰酸背痛的，有沒有好的方法可以幫助女性朋友緩解痛經症狀呢？痛經患者有...
2017-02-20 -
青春期痛經治療教你5個小妙招
痛經，困擾著每位女性，它導致的嚴重的腹痛，甚至延伸至腰部和背部，嚴重影響了平常的工作和生活。那麼，有什麼方法可以治療青春期痛經呢？5個小妙招緩解痛經。1、正確認識月經，消除思想顧慮。月經是一種正常的...
2016-11-08 -
緩解痛經疼痛的小妙招有哪些
緩解痛經疼痛的小妙招：1、月經到來的前五天飲食上面吃的清淡一點，同時也要吃易於消化的食物，防止出現消化不良的情況，也不可以吃得太飽，尤其要避免食用過於生冷的食物，這是因為生冷的食物是會刺激到子宮內膜...
2016-11-09 -
可緩解痛經的小妙招
1。經常運動適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤其在月經來潮前夕，可走路或從事其他適度的運動，有助於舒筋活血，增強體質，減輕經期各種痛苦。2。減少脂肪的攝取脂肪會使雌激素含量上升，加重痛經症狀，不論是...
2016-11-16 -
痛經怎麼辦 緩解痛經的小妙招
1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，也能起到很好的緩解痛經的作用。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果，並儘量少量多餐。2、禁酒...
2016-11-16 -
痛經有哪些食療小妙招
1、鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹，痛經淤血的用鱉藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。2、由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉...
2016-11-16 -
痛經怎麼緩解 試試家庭小妙招
很多女性都有痛經的煩惱。宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易引發痛經。對付宮寒型痛經者最簡單的方法，就是中藥炒鹽熨敷療法。準備粗鹽粒500克左右（可選用粗海鹽），...
2016-11-16 -
痛經有預防五小妙招
第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過...
2016-11-16 -
詳述預防痛經的小妙招都有哪些
第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過...
2016-11-16 -
6個小妙招 讓痛經不再來
在實際生活當中，由於不注意經期保健，相信大部分的女性朋友們都有過痛經的經歷。確實痛經帶來的痛苦是很大的，女性朋友們最好能夠及時治療與調理。那麼具體調理痛經最有效的方法有哪些呢？下面小編就為大家作出詳...
2013-07-21 -
有什麼小妙招去治療痛經呢
每個月女性朋友都會有一個星期的時間迎來經期，而且大部分的女性都是會感到身體的不適，通常是痛經的伴隨。形成痛經的原因有很多，可能是內分泌失調，也可能是運動量不足，反正痛經使人都無辦法正常地去工作生活。...
2016-11-16 -
緩解痛經有什麼小妙招
妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮...
2016-11-16 -
幫痛經女減輕痛的小妙招
對於嚴重痛經的青春期的女孩，應到醫院進行檢查，針對引起痛經的原因，在醫師指導下進行治療。此外，調整好心態，從容的面對生活壓力，也是解決痛經不適的有效方法。相當數量的未婚女性，每次來月經時往往有下腹陣...
2016-11-16 -
預防痛經的小妙招是什麼呢
說到月經，女性朋友再熟悉不過了。在月經期間，因為某些原因會出現痛經的現象。痛經給女性朋友帶來很大的痛苦，會痛的臥床不起，嚴重影響正常生活。痛經可不可以預防呢？預防痛經小妙招（1）學習掌握月經衛生知識...
2016-11-16
