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中醫四個小妙招助你排腎毒
腎 髒是人體中的重要器官，如果發現 腎臟 中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法，會給患者帶來很好的療效。 1、 山藥 山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎...
2015-04-07 -
6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 ...
2015-05-13 -
小兒拉肚子解決小妙招
方法步驟： 01 控制小孩的飲食習慣。在拉肚子期間，小孩很容易哭鬧，希望家長在給小孩餵奶前先給小孩喝一點溫和的水。同時，腹瀉期間應儘量吃清淡的食物，另外，不要輕易給小孩子斷奶。 02 另...
2014-12-16 -
喝茶加檸檬 分享6個抗衰小妙招
很多的女性都是希望自己能夠延緩衰老的速度，讓自己更加的年輕化，很多的女性會使用一些化妝品，但是這些這些化妝品，很多都是含有化學物質，長期的使用，也是不健康的行為，所以想要延緩衰老的速度，還是應該...
2016-12-25 -
夏日寶寶防痱小妙招
寶寶長了痱子該怎麼辦呢?王俊怡指出，痱子治療的原則是消炎、止癢。如果寶寶頭頸部生痱子了，就趕快把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。如果是嬰兒，應將頭髮剃光。 夏季天氣...
2012-08-10 -
失眠怎麼辦 推薦5個防治小妙招
失眠是困擾很多人的一種疾病，多數是受到突發事件、心理因素等原因造成短期的失眠，通過調節後是可以緩解的。但也有很多人是長期的失眠症患者，這就屬於精神疾病的一種了。 防治失眠的小妙招 1、喝牛...
2017-02-13 -
預防小兒腹瀉的5個小妙招
小兒消化系統機能薄弱，是小兒常見疾病之一。小兒要是一連拉上幾次稀，就會軟弱無力，嚴重時還會使小兒發生脫水、血壓降低等不良後果。因此，家長應從以下幾方面加以預防： 預防小兒腹瀉5大妙招 1、...
2016-12-14 -
老人易失眠 改善睡眠品質的小妙招
隨著社會的發展，越來越多的年輕人陷入失眠的狀態，然而老人也是失眠的一個多發群體，老人失眠更需要我們的説明，作為老人的家人，我們也要在一旁督促他們養成良好的生活習慣，使他們儘快遠離失眠，身體健康。...
2016-12-23 -
冬天如何預防凍瘡？教你4個小妙招
冬天一到，很多人便開始長凍瘡。凍瘡是冬季裡的常見病，容易發生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡，患處會表現得又腫又紅，又痛又癢，把人折磨得牙咬咬，而且凍瘡一般很難治癒，要等到天氣...
2017-01-30 -
去除口臭就用這2個小妙招
口臭是一件十分讓人尷尬的事情，也會讓你身邊的人不願意靠近你，那麼怎麼快速去除口臭比較好呢？去口臭的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下哦！下面一起來看一看吧！ 這樣做竟能遠離口臭 1.玫瑰花...
2017-02-07 -
夏季如何退燒 推薦6個小妙招
夏季退燒小妙招 1、冷敷方法 用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 2、冷水擦身 即用涼自來水擦...
2016-08-03 -
你是“腹”愁者聯盟嗎?小妙招助你減去腹部贅肉
腹部產生贅肉的原因1缺乏運動可以躺絕對不會坐，可以坐絕對不會站，可以坐車絕對不會走路。吃過飯就坐下或躺床上，走一步都嫌累，更別說慢跑、競走這些耗體力的有氧運動了。一天天的懶下去，缺乏運動，腹部贅肉自...
2015-07-03 -
5個小妙招保護脆弱的維生素C
避免切開的蔬果在空氣中暴露 切菜要隨切隨炒，切忌切好後久置。 空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽光直射狀態下，維生素A、維生素C會很快被氧化降解。 水果切開以後也要儘快食用，果...
2016-06-09 -
10個小妙招解決腰痛
1.側臥睡眠 側臥是最常見的睡眠姿勢，兩膝蓋之間夾一個小枕頭可以幫助後背保持好姿勢。如果必須仰臥，可以試著在膝蓋下墊個小枕頭。一定不要趴著睡，這樣會加重背痛。 2.正確的坐姿 坐在電腦前工...
2016-05-24 -
三個小妙招幫你清理草莓鼻
三個小妙招幫你清理草莓鼻1番茄檸檬趕走草莓鼻番茄和檸檬都是含有豐富維生素C的水果，針對於黑頭粉刺肌膚，有很好的清潔作用，可以幫助皮膚進行深層清潔、有效收斂毛孔、去除廢舊的衰老細胞。將番茄和檸檬都搗碎...
2017-02-01 -
如何有效去脂肪粒 巧用小妙招蛻變無瑕美肌
脂肪粒是很多人，尤其是女性朋友都會面臨的一個肌膚問題。如何有效去脂肪粒呢？脂肪粒是一種非常難去除的肌膚困擾。那麼，究竟如何有效去脂肪粒呢？想要有效去除脂肪粒就一定要先瞭解形成脂肪粒的原因。接下來，...
2017-02-19 -
從玩開始讓寶寶愛洗澡小妙招
讓寶寶愛上洗澡 如果洗澡的時間不規律，而且洗澡的次數少，沒有養成習慣;水溫不合適，或冷或熱，讓孩子產生不適的記憶，一見到水盆就恐懼;洗澡的過程中，有東西飛濺到孩子臉上或眼睛上，讓孩子感到不爽。 ...
2016-05-24 -
自我檢測是不是缺鈣的小妙招
如何判斷是否缺鈣 看症狀： 1)嬰兒期缺鈣可能出現多汗、夜驚、煩躁、枕禿、生長遲緩，骨鈣化不良;2)青少年或絕經期女性缺鈣可能出現不明原因的腰背疼痛、身長縮短、駝背、非暴力性骨折等情況;3)老...
2016-05-22 -
皮膚補水小妙招 深層補水小妙招能讓皮膚越來越水嫩滑膩
護膚狂人將來給大家介紹幾個高效給皮膚補水小妙招；冬天皮膚之所以會變得很乾燥，脫皮，瘙癢，都是因為皮膚高度缺水，所以才會出現這樣的現象。如果每天給皮膚補充水分，那皮膚自然就不會出現這樣的現象。如果想...
2017-02-19 -
護理頸椎的小妙招
護理頸椎的小妙招坐立行走保持正確姿勢 站立或行走時抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌低頭弓背;久坐時戴好護頸枕。 適當抬頭後仰，按壓穴位 需要長期低頭工作者，養成每15分鐘抬頭後仰一次的習慣，適...
2016-04-21
