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緩解痛經的小妙招
以經期、經行前後，出現週期性腹痛，痛引腰骶，甚至劇痛暈厥為主要表現的月經病。有不少方法可減輕“痛經”的痛楚，如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和副作用，作為追求健...
2017-03-06 -
關於痛經的4個誤區 緩解痛經的小妙招
大多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。很多關於痛經的錯誤認識讓我們更為被動，小編教你...
2016-01-13 -
痛經怎麼緩解？家庭小妙招很管用
痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 熱敷療法 相信很多有過痛經的女性都有過...
2012-11-21 -
八個緩解女性痛經的小妙招
每個月痛經來了，女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，只要調理合適就可以很快的緩解痛經帶來的困擾。下面小編就為你提供一些緩解痛經的方法，希望能幫助到你。 痛經治療最佳方法...
2016-07-01 -
治療痛經的小妙招
每個月痛經來了，女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，只要調理合適就可以很快的緩解痛經帶來的困擾。下面小編就為你提供一些緩解痛經的小妙招，希望能幫助到你。 治療痛經的小妙招 1...
2016-08-15 -
一些小妙招對治療痛經也是有幫助的
痛經經常在女性的身上出現，這對女性的生活產生了影響。女性們在發生這種現象後就要及時進行痛經治療，這對女性們來說是很重要的。下面我們就來介紹下主要的痛經治療方法有哪些。 看喜劇放鬆大腦：當我們全神...
2012-05-19 -
生活中可緩解痛經的小妙招
痛經可引起女性頭痛、煩躁、乏力甚至休克，嚴重影響正常生活和工作，為減輕痛經帶來的身心不適，以下為比較實用的緩解痛經的小方法，痛經女性不妨一試。 1.經常運動 適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤...
2013-02-26 -
可緩解痛經的生活小妙招
痛經給很多女性的生活帶來極大困擾，患者可運用以下幾個小妙招來緩解疼痛。 1、防止便秘 便秘引發的應激反應會使機體消化道蠕動加快，從而刺激子宮的緊張收縮，導致女性出現短時間的劇烈疼痛，加重痛經症...
2013-01-31 -
預防痛經有5個小妙招 紅糖姜湯幫你擺脫經期疼痛
痛經的處理方法各種各樣，但是未必都有效，除了常見的飲食調理、保暖措施之外，還有不少偏方是治療痛經的。今天小編就給大家總結了五個預防痛經的小妙招，希望能夠給大家一些幫助。預防痛經有5個小妙招第一個小妙...
2015-11-04 -
防止痛經別吃苦味食物 緩解痛經可試5個小妙招
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈...
2015-07-20 -
預防痛經有五小妙招 紅糖姜湯擺脫經期疼痛
痛經的處理方法各種各樣，但是未必都有效，除了常見的飲食調理、保暖措施之外，還有不少偏方是治療痛經的。今天小編就給大家總結了五個預防痛經的小妙招，希望能夠給大家一些幫助。第一個小妙招：補充雌激素。處於...
2014-11-01 -
緩解痛經有八個小妙招 爆笑喜劇會減輕痛經
痛經是不少MM心中的痛，它讓MM們的生活變得無秩序，對MM們的健康也是危害甚大。專家表示，有不少方法可減輕“痛經”的痛楚，如食止痛藥及避孕藥等。【緩解經痛的小妙招】1、保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物...
2014-03-20 -
痛經怎麼緩解？試試家庭小妙招
很多女性都有痛經的煩惱。宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易引發痛經。對付宮寒型痛經者最簡單的方法，就是中藥炒鹽熨敷療法。 準備粗鹽粒500克左右（可選用粗海...
2013-01-25 -
13個小妙招有效緩解痛經
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化...
2016-11-28 -
日常五個小妙招 護你健康不痛經
（1）學習掌握月經衛生知識： 月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成...
2014-07-03 -
緩解女性痛經的10個小妙招
痛經是女俠生理期時一個特別普遍的不適現象，但並不是沒個女性在生理期時都會痛經，導致痛經的因素有很多，遊戲的是因為飲食不當，有的是精神壓力，如果你也有痛經的狀況發生，那麼現在就來看看導致你痛經的...
2013-08-12 -
快速緩解痛經的小妙招
1、喝優酪乳以及牛奶：優酪乳或者是牛奶中大量鈣，具有平穩神經，促進體內電離子平衡作用，女性在生理期的時候，子宮肌肉處於過度收縮，會引發疼痛。因此多喝優酪乳或者是牛奶，可有效減輕月經經期疼痛。2、指壓...
2016-11-08 -
6個小妙招快速搞定痛經
女性該如何對抗痛經呢？1、看笑劇放鬆大腦當我們聚精會神于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更開釋出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。2、保持頭低臀高姿勢痛經腹痛...
2016-11-08 -
預防痛經的小妙招都有哪些呢
第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過...
2016-11-08 -
預防痛經五個小妙招有什麼呢
第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過...
2016-11-08
