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增高的幾個小妙招
方法步驟： 01 1要想增高，就需要特別注意營養均衡，千萬不能挑食。要想增高，應該多吃蛋白質，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜，少...
2015-01-10 -
8個減肥小妙招讓你輕鬆減肥
夏季減肥並沒有那麼難，小編教你8個減肥妙招，只需一天就有成效。 8個減肥小妙招讓你輕鬆減肥 1、起床後：喝一杯加檸檬的白開水 起床後喝一杯加了檸檬的白開水可以促進消化。沒有白開水的時候，...
2016-05-24 -
新手爸媽必學，預防嬰兒吐奶小妙招
嬰兒老吐奶，做好預防是關鍵。1、喂完奶讓寶寶維持直立姿勢建議家長在平常給寶寶餵奶之後，別讓寶寶太快就躺平，應該要先維持直立姿勢，或者讓寶寶呈現半直立的姿態，好利用地心引力把奶水移到胃裡面去。2、儘量...
2017-01-06 -
巧用中醫小妙招快速解決腳臭
腳臭是一種很尷尬的症狀，我們如果有腳臭的情況的話，一般是不敢脫鞋的，不然會招來比較異樣的眼光，所以說我們要想辦法去除腳臭。 為什麼我們的腳會發臭? 腳臭主要是由於腳心的汗腺多所引起的，容易出汗，...
2016-12-14 -
培養孩子完整說話的方法 小妙招讓寶寶說話學更快
很多幼兒雖然理解能力強，但是口頭表達能力弱，無法使用完整的句子表達自己的意思，只會說出短詞短句，這可怎麼辦呢？家長可以利用以下小編推薦的方法來培養幼兒說出完整的句子。培養孩子完整說話的方法引導寶寶完...
2015-07-24 -
痛經會遺傳嗎 緩解痛經的妙招推薦
痛經是非常常見的，是婦科疾病，很多人對於痛經的到來而選擇了視而不見，但是痛經也是會給身體帶來危害的，嚴重的痛經是讓人疼痛的受不了的，所以要緩解痛經就要多瞭解痛經相關知識。因此有人問痛經會遺傳嗎？...
2016-12-16 -
春節過後要知道的養胃小妙招
春節過後要知道的養胃小妙招1清淡飲食主食應以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如小米粥、熱麵湯等，以讓胃腸道得到休息調整。2多喝水無論渴...
2017-02-07 -
教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧，大家都知道，市場上有兩種玉米，一種是糯玉米，一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢？下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常...
2016-11-29 -
辣椒辣到手怎麼辦 緩解手辣小妙招
導讀：切完辣椒，手被辣是很常見的，就像火燒一樣。那麼，怎樣才能緩解手辣的灼燒感呢?四季養生網小編來給大家支招。 1、辣椒堿可溶於乙醇及鹼性水溶液中，但不溶於冷水。在工業中，提取辣椒中的辣...
2017-02-19 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體，會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背，用幹毛巾擦背可以防癌，因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
敏感性肌膚的困擾 擺脫臉過敏的困擾小妙招
臉過敏的基本介紹臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏症狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫幹屑、水泡，或病灶結痂及滲出液等症狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會...
2015-03-12 -
男人婚後幸福的8個小妙招
男人婚後幸福的8守則，男人切記胡亂揣摩他人的內心，特別是朝夕相處的老婆，更不要妄想走進她的心理，女人心，海底針，只有男人寬廣的胸懷，才能留住女人那顆沒有歸宿的心。下面小編就來介紹一下男人守衛...
2016-10-29 -
皮膚偏黃怎麼調理 令肌膚由內而外粉嫩亮白的小妙招
亞洲的女生皮膚一般偏黃，但偏黃的膚色會給人沒精神，髒髒的感覺。那麼皮膚偏黃怎麼調理呢？想要自己的膚色變的白皙透亮，這跟內外調理都有很大的關係。每個愛美女性都想愛擁有白皙水嫩的肌膚，但是皮膚偏黃問題...
2017-02-19 -
做飯小竅門：14個做飯烹飪的小妙招
做飯小竅門：14個做飯烹飪的小妙招 1、燉魚湯 如果想要燉出乳白色的濃魚湯，就在下水燉之前，先把魚雙面煎一下。這樣就能燉出想要的白色濃湯了。 2、燉骨頭湯 在燉骨頭湯時，會先用冷水下鍋...
2017-02-19 -
防止寶寶踢被子小妙招
方法步驟： 01 橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或鬆緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬...
2015-10-09 -
日常運動的養生小妙招
【導讀】運動是保持身體健康的不二法寶，運動養生的技巧更是有很多，瞭解一些對保養自己的身心有益無害，那麼日常運動的養生小妙招有哪些呢，下面由小編為您介紹日常運動的養生小妙招吧。 日常運動的養生小妙...
2015-05-12 -
夏季養生遠離空調病 小妙招教你健康吹空調
經常開窗換氣開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，並避免在室內吸煙。除了經常開窗換空氣之外，我...
2015-05-18 -
糖尿病病人怎麼控糖 控糖小妙招推薦
糖尿病是一種常見的代謝內分泌病，分原發性及繼發性兩類。對於糖尿病病人來說，飲食方面需要特別的注意，比如一定要少接觸糖類，要想辦法控糖。那麼糖尿病病人怎麼控糖呢？接下來將為大家介紹14種控糖小妙招...
2016-09-11 -
男人養生保健的9個小妙招
1、多吃蠔能補精 男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富。 一顆小小的蠔中的鋅含量就...
2016-04-17 -
強迫症心理治療的小妙招
方法步驟： 01 1行止停止法 02 2制主意 03 3代替法 04 脅迫症在日前曾經變化的心思疾病，在各個年齡階段的人隨身城市湧現。該脅迫症常常會招致眾人脅迫思想，重大的還會反應到平...
2015-03-04
