您的位置:首頁>疾病養生>婦科>正文

痛經有哪些食療小妙招

1、鱉魚:常食鱉魚治痛經, 對散瘀塊有效。 中醫介紹, 痛經淤血的用鱉藥方很多, 但進服時, 須按病情配合其它藥品, 所以需由醫生診斷處方, 才能適合病情, 收到功效。

2、由香附10克、烏藥10克, 延胡索10克、肉桂3克組成。 凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素, 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿, 或時感小腹陰冷, 待熱則舒者, 可取上藥研碎成末, 以沸水沖泡代茶, 每日2劑, 連服3—5天。 本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。

3、益母膏:經前後腹痛, 均可用益母草2斤煎成膏, 於行經前3天起每次吃1匙, 每日兩次, 早晚空腹吃。

4、烏雞湯:雄烏骨雞500克,

切塊, 與3克陳皮, 3克良薑, 6克胡椒, 2枚草果, 適量蔥、醋同煮燉爛。 吃肉, 喝湯, 每日2次。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示