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痛經,您可以選擇小米粥進行調理
方法步驟: 01 月經前,不要吃與涼的有關的任何東西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝熱水、做好腹部保暖,最好用薑水泡腳。 02 如果不注意吃了涼的東西,記住一定要喝熱水,或者用暖水袋(電熱寶)一...
2014-11-07 -
幹絲瓜煎水可緩解痛經
方法步驟: 01 子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用。每次取3~6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日兩次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。...
2014-11-06 -
痛經應該如何預防?
方法步驟: 01 經前期或行經期,勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。 02 對疼痛敏感及精神緊張者,尤其青春期少女,因缺乏對月經瞭解,易產生焦慮恐懼心理而致加重疼痛,因此需要加強心理...
2014-11-03 -
痛經、行經期間頭暈怎麼辦?
方法步驟: 01 剛來月經的青春期少女,由於黃體功能不穩定,因此有可能出現月經週期不准的情況。這種情況會隨著身體的發育、慢慢逐漸改善的。 02 但是我已經來月經多年,而且週期一直不准,所...
2014-11-24 -
女性痛經怎麼診斷輕重?
方法步驟: 01 輕度:經期前後或其前後小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,沒有全身的症狀,有時會需要服止痛藥。 02 中度:經期或其前後小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛,噁心嘔吐,四肢不穩...
2014-11-20 -
痛經現象該選擇怎樣的治療方式
方法步驟: 01 補充礦物質是痛經的治療方法之一。痛經患者需避免過甜或過鹹的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,月經前和經期禁酒並補充鈣、鉀及鎂等礦物質。 02 醫學治療是直接的痛經的...
2014-11-18 -
痛經程度小測試
方法步驟: 01 1.腹痛難忍(2分),2.腹痛明顯(1分),3.坐臥不寧(2分),4.休克(4分),5.面色蒼白(1分),6.冷汗淋漓(2分),7.四肢厥冷(2分),8.需臥床休息(2分),9....
2014-11-18 -
八種行為可能加重痛經
很多女性都有這樣的經驗:每個月生理期要來報到時,就感覺腰背酸痛,即使是坐著也覺得不舒服……痛經,不僅僅跟遺傳和體質有關,跟日常習慣也有很大關係。平常生活中的很多習慣,都可能會引起激烈的經痛!下面為...
2014-09-10 -
從喝水習慣一眼看你的體質
方法步驟: 01 口渴多飲。有的人總是口渴、咽幹,覺得水沒喝夠,大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認為這類人一般屬於陰虛體質,多由熱證、燥證引起,或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常...
2015-10-29 -
緩解痛經的食療方法
方法步驟: 01 益母草薏仁鴨腎煲,用料:益母草,薏仁,鴨腎。作用:清熱去濕,補腎降壓。做法:益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,...
2014-09-23 -
痛經藥膳兩款
方法步驟: 01 主要材料:薑24克,紅棗30克,花椒9克。 具體使用方法:將薑、紅棗洗淨,姜切成薄片同花椒一起置鍋內加適量的水,用小火煎熬成1碗湯汁就成了,趁熱服。每日2次。這種藥膳湯可以溫中止...
2014-12-19 -
男人夏天這麼喝精神百倍體質強
轉眼間我們已經迎來了立夏節氣,很多男性朋友在夏季都開始關注起對自己的養生保健。那麼男人夏季養生有什麼要注意的嗎?夏季增強體質喝什麼茶好呢?今天我們就一起來瞭解一下夏季男性健康知識都有哪些吧。 ...
2016-05-05 -
治療女性痛經必備三款藥茶!
方法步驟: 01 玫瑰花茶。玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。功效:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。 02 薑棗茶。生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。功效:散寒...
2014-10-16 -
不同體質的養生茶療
方法步驟: 01 平和體質:飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康,不易患病。 02 氣虛體質:說話沒勁,經常出虛汗,常有呼吸短促、疲乏無力,這就是氣虛體質。...
2014-10-15 -
嬰幼兒腹瀉如何治療 增強體質防寶寶腹瀉
嬰幼兒腹瀉是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂,以腹瀉、嘔吐為主的綜合征,以秋季節發病率最高。本病致病因素分為三方面:體質、感染及消化功能紊亂。嬰幼兒腹瀉怎麼治療呢飲食療法輕症減少奶量,代以米湯、糖鹽...
2016-10-29 -
體質不好會引發小兒肺炎 這些食物拒給患兒吃
家長們很想瞭解小兒肺炎的引發原因,這樣我們可以更好的來認識這種疾病,才能更好的對肺炎進行治療,只有知己知彼才能更好的找出解決的方法,疾病的治療也是這個道理,那麼下面讓我們一起來瞭解肺炎的原因吧!祝願...
2016-10-27 -
冬季寶寶濕疹反復發作?玉屏風調理過敏體質
不少父母都以為潮濕多雨的夏季過去後,寶寶濕疹可以得以緩解。但自入冬之後,寶寶的濕疹卻反復發作,難以治癒,寶寶被折磨得哭鬧不止,讓父母很是心痛!醫生提醒,寒冷而又乾燥的冬季也是寶寶濕疹的“多發期”,家...
2017-01-09 -
冬至進補請按體質來 3種體質不宜補
又到了一年中的冬至時節,在農曆中從這一天就開始數九,數完九九八十一天,冬天也就結束了。所以,在民間也有“九九豔陽天”的說法。另外,冬至過後大家就可以進行冬季進補了,進補一方面為了更好的禦寒,另一...
2016-12-20 -
經期遭遇痛經怎麼辦
方法步驟: 01 朋友告訴我來月經的時候,千萬不要喝涼水,以及冰鎮飲料,因為這個會加重月經的疼痛。應該多喝一些熱水,或者紅糖水,可以活血,減輕疼痛。 02 同時來月經的時候要保持身體要溫...
2014-12-08 -
如何解決痛經煩惱
方法步驟: 01 平時就要有規律的做運動,使身體機能得到鍛煉。在痛經時可以跪在床上、抬高臀部,能改善子宮的後傾,方便經血外流、減輕盆腔瘀血,緩解疼痛和腰背不適。 02 平時就要有規律的做...
2014-12-08