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美國111歲老人長壽飲食秘訣
據英國《每日郵報》報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經...
2014-05-18 -
要想全家人長命，請選擇這個床單顏色
你知道嗎？對於床單的選擇是有很多的講究的，什麼樣的床單顏色讓你更加的健康呢？ 橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神...
2016-08-04 -
識瑜伽 鬧中取靜享瘦人生
雖然過年休長假，但通常感覺這“年”忙得比平時還累。密集的走親訪友，迎來送往，應酬答謝，讓這個充滿喜氣的節日也灌滿了疲乏。疲的是身體，乏的是心力。熱鬧了一天，回到家時，先別急著一下子把自己撂倒，找個...
2012-09-27 -
白菜養胃防癌人人愛 9款讓人長生不老的食物你吃了嗎？
10種讓你長生不老的食物1豆腐是老人喜歡的美食豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利於健康。2大白菜人人愛大白菜，平常菜，老年人，...
2014-05-16 -
吃燕窩會長胖嗎
養生之道網導讀：吃燕窩會長胖嗎？燕窩是高級滋補品，所以很多人可能會有一個誤區，燕窩吃多了會長胖，其實不然，它不但不會長胖還可以減肥，接下來小編帶你瞭解吃燕窩會長胖嗎？ 吃燕窩會長胖嗎？ 初次食用燕窩...
2016-01-07 -
長胖太快的原因 被忽視的細節竟是致胖原因
不要認為長胖的原因治是食用高脂肪、高熱量等食物造成的，其實生活中有很多長胖的因素，這些因素是人們想都沒有想到的，以下幾點就是如此! 致胖細節有哪些 1.憋三急 人有三急，長期憋三急不但會使...
2016-10-12 -
秋季不長胖飲食推薦
導讀：我們可以吃些什麼東西能不長胖?乳製品、纖維素、辛辣食品和辣椒素。 到秋季的時候，天氣涼爽，所以我們很多人就會胃口大開的，但是這個時候肉肉就會找上你了，那麼我們可以吃些什麼東西呢?能讓我們...
2017-02-28 -
7種食物讓瘦人馬上變胖
每天喝一罐375ml，熱量147cal，一年發胖7公斤 朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。這也就是為什麼啤酒會有液體麵包...
2012-09-28 -
好吃又不會長胖的零食
現在很多女性都是在辦公室工作，那麼一直坐在電腦前，有些白領就會選擇買一些零食來吃，但是她們並不知道哪些零食對身體有好處，甚至不知道哪些零食可能會給身體帶來壞處！所以白領們想要帶零食就選擇合適的，才...
2016-08-31 -
30歲女人長白髮怎麼辦 7款美食吃出烏黑秀髮
7款食物可有效護髮1牛排養發固發牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。2堅果...
2016-01-06 -
女人長按這裡可以消除抬頭紋
如何去除抬頭紋是許多人都想知道的，尤其是愛漂亮的女人，一旦有抬頭紋都會非常的苦惱，所以瞭解去除抬頭紋的方法是非常重要的。那麼日常生活中抬頭紋怎麼去除呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧！ 女人按...
2016-10-23 -
吃肉就長胖 揭年底吃肉不長胖的方法
吃肉的好處1靈活頭腦。生物進化學家認為，紅肉中所含的物質可以增加人腦的大小，使人類逐漸區別於其他食草性靈長類動物。卡迪夫大學前神經生物學教授羅伯特·皮卡德對此解釋說，“儘管大腦只占人類體重的2%，但...
2016-01-26 -
老人長壽：8個方法讓你多活78年
養生之道網：人到老年就難免會憂思壽命的問題，那麼老人怎麼延長壽命呢？生活中哪些生活細節可以延緩衰老？下面養生之道網為您介紹老人怎麼延長壽命，看看吧。 人類的壽命極限是160歲，但是做好老年人養生的8...
2014-08-21 -
男人長期吃它難怪會不行了
男人長期吃它難怪會不行了1豆類生活各種豆制食品可謂是花樣繁多，常見的就有豆腐、豆漿、豆干、油條以及腐乳、豆鼓等食物，這些食物貫穿著人們的生活，並且受到了越來越多人的喜愛。但是這些看似營養健康的豆製品...
2016-04-11 -
吃麵條容易長胖嗎 巧吃麵食不發胖還能“享瘦”你信嗎？
這樣巧吃麵食同樣能減肥1乾麵類建議：沒胃口，那就吃個涼麵吧！小心！一般涼麵淋的芝麻醬，都加了大量花生和芝麻，熱量超高（有些市售涼麵甚至高達500~600大卡）；所以，如果真想吃涼麵，最好選擇日式柴魚...
2014-05-12 -
專情的男人長什麼樣？
第一項：眉毛要長、印堂要開闊 這一個就很不容易，男生通常都會黏在一起，或者太近，而長大約只要超過眼睛後面就可以了，最重要是印堂開闊，印堂就兩個眉毛之間開闊的人比較負責，或能夠挑擔子挑責任，與這...
2011-03-18 -
常吃麵食真的容易長胖
有人說吃麵食容易長胖，就南北方來說，北方人偏愛麵食，身材想必來說更加魁梧壯實。那怎麼吃麵食才能不長胖？今天小編為你介紹下常吃麵食真的容易長胖，喜歡吃麵食的朋友不妨瞭解下吧。 麵食是指主要以麵粉製...
2016-07-26 -
韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近，漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專，對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
手指有這特徵壽命比別人長
手指有這特徵壽命比別人長我們每個人的手指的長短都是不一樣的，手指的長度都是根據個人身體結構決定的，所以說手指的長短也是有一定的道理的，並且我們還可以從手指中的某一個手指的長短來判斷一個人的壽命的長短...
2015-08-04 -
女生熬夜會長胖嗎
女生熬夜會長胖嗎?女生朋友都知道熬夜最容易皮膚受損，那麼女生熬夜會長胖嗎?下面一起來看看專家的說法。 女生熬夜會長胖嗎 熬夜是很多人常做的事情，無論是上班族，還是學生，都是會有熬夜的現象。那麼女生...
2017-03-04
