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洗後有毒的水果千萬別吃
洗水果,你進誤區了嗎?1用洗米水很多人喜歡用洗米水洗菜,認為這有利於蔬菜的營養不被流失掉,但這種做法卻是大錯特錯!食用米也有農藥、蟲卵殘留的問題,除了有用髒水洗菜的問題外,洗米水通常都只有一盆,水量...
2015-03-23 -
硫酸荔枝燒腸胃 揭7種最“腹黑”的水果
你吃的水果有毒嗎 別讓表面的光鮮欺騙了據瞭解,這些“毒”水果都是在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,已經成為嚴重威脅人們...
2014-06-24 -
帶皮吃的水果吃了好嗎 哪些果皮不能吃?
這些水果的皮我們可以吃嗎帶皮吃的水果梨皮清心潤肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇,可以降血壓、橘皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,可以開胃化痰生活中,很多水果如梨子、番茄、...
2014-10-29 -
能夠緩解口腔潰瘍的水果
口腔潰瘍患者吃哪些水果比較好呢?哪些水果能夠緩解口腔潰瘍呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、西瓜 西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,反而加重口腔潰瘍的症狀。 2、蘋果 蘋果是很經濟的富...
2013-01-03 -
減肥瘦身的8式瑜伽
【導讀】減肥瘦身的8式瑜伽,人們為了保持完美的身材,都開始加入減肥大軍當中。運動成了最好的減肥方式。而練習瑜伽是最好的選擇,一起來瞭解下減肥瘦身的8式瑜伽吧。 減肥瘦身的8式瑜伽 第一式 動...
2015-05-06 -
降火的水果 這些水果讓你迅速降火
這些水果讓你迅速降火1蘋果蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉,可用蘋果泥治...
2016-06-09 -
除皺的聖品竟是這不起眼的水果
除皺的聖品竟是這不起眼的水果1芒果——預防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。2香蕉——過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物...
2017-02-13 -
真的驚呆了!這樣子的水果裡竟然暗藏著這種陷阱
這些平時不會少了的水果你注意了?他們竟然藏著陷阱,快來看一下吧。 梨:催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟,再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡,有時還會伴有異味...
2016-09-14 -
有助於減肥的水果有哪些
冬天到了的時候,就意味著我們要開始長肉的季節到了,冬天的時候,節假日很多,尤其是很多的上班族更是難得的休假,與家人聚在一起的機會非常的不容易,所以每到這個時候就會吃很多很好吃的食物,不知不覺就會胖...
2016-01-18 -
有益於減肥的水果有哪些?
在減肥瘦身方面有很多的方法可供大家選擇,飲食減肥法還是很不錯的,那麼有益於減肥的水果有哪些?平時適當的吃點水果,不僅能夠補充營養,滿足人體的營養所需,還能起到減肥瘦身的功效,甚至也能排毒養顏。不過...
2016-01-18 -
瑜伽減肥瘦身的幾個好處
我們知道肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題,肥胖的出現不但會影響到我們的形象而且也會影響到我們的身體健康,所以我們建議肥胖的朋友一定要想辦法來減肥才行,減肥的方法有很多種,我們不但可以採用控制...
2015-04-11 -
皮膚水嫩嫩 誰才是冬天的水果之王?
冬天,要吃柑橘! 無論是檸檬、柚子、柳丁、橘子,他們廣為人知的一點就是:富含維生素 C(VC)。 雖然柑橘類水果並不是 VC 之王,但含量通常也有 20~30 mg / 100 g,遠高於蘋...
2017-03-03 -
那些大吃大喝仍舊瘦身的食物
有些人總是大吃大喝,但是他們的體重仍舊不會發胖,很多人覺得不可思議,其實可能他們在日常生活中吃的酸性食物比較多,今天小編就為大家介紹一下我們比較常見的瘦身食物,趕緊吃起來吧。 1.青蘋果 青蘋...
2016-08-08 -
可以輕鬆瘦身的瑜伽動作
【導讀】可以輕鬆瘦身的瑜伽動作,一說到瘦身,很多第一時間就會想到瑜伽,瑜伽是現在非常流行的一種健身美體的運動,能夠有效的訓練到身體的各個肌肉組織,能夠起到非常好的塑身效果,而且有一些瑜伽動作還可以...
2015-04-29 -
瘦身的方法 做這件整冬都不會變得虎背熊腰
冬季的寒冷易使人越來越懶惰,不但體重會狂升,而且腹部的贅肉也會越來越多,在這個寒冷的天氣裡想要快速瘦肚子擁有小蠻腰,可以多吃些瘦身的食物以及多做一些能減肥的運動。 食用木瓜打造小蠻腰是人們比較詫異...
2017-03-04 -
這三種熱量高的水果最容易變胖 怕胖就別吃
別以為所有的水果都能幫你瘦身,要想減肥成功,你要做的第一步就是辨別水果特性。水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平三類,大家一定要依據自己的體質進食,否則容易會得水果病哦! 1寒涼類:柑、橘、菱、荸薺...
2016-09-06 -
瘦身的秘訣有哪些
對於女生來說,愛美不是放在第一就是第二。因為美麗的外表能使人更加的自信,確實如此,所以很多胖妹子都想要前凸後翹的好身材,所以她們對減肥有著非常深的執念。可是一年兩年,甚至好多好多年,每天都有在喊減...
2015-12-21 -
瘦身的動作有哪些
對於想要減肥的小夥伴,是不是想了很多辦法來減肥呢?想要完美好身材確實不容易啊。有的人節食,可是節食卻有害身體健康,而且愛吃的你們受得了嗎?那麼跑步,可是每天一個小時的慢跑,簡直要累成狗,那麼怎麼樣...
2015-12-21 -
養胃的水果和蔬菜有哪些?
為什麼很多的年輕人都會出現胃痛的現象,其實這也與年輕人平時的飲食習慣有關,特別是對於那些上班的人來講,更是一般早上起的晚,不吃飯就去上班。到晚上下班回家,就開始大吃二喝的。而且還有的年輕人喜歡暴飲...
2013-12-14 -
長期坐在電腦前的人應該多吃的水果
很多水果都營養豐富,口感絕佳,深得人們的喜歡。但是對於那些經常用眼的人來說,多吃一些對眼睛有好處的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的視力與維生素、蛋白質、礦物質等營養成分密不可分,缺乏某些維生素...
2013-12-16