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吃青木瓜瘦身美膚又豐胸
讓我們先看看市面上的減肥產品吧！市面上的減肥產品不外乎兩大類： 一種是“瀉藥”，讓你吃了猛上廁所，這樣能達到暫時減重的目的，可是不久就會反彈，甚至比原來更重。因為這些減肥產品“減”掉的只是你身體內的...
2017-02-17 -
變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽
【導讀】變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽，擁有一雙美腿還是每個美女的夢想，可是瘦腿去讓很多美眉傷腦筋，到底怎樣才能讓自己的腿部瘦的更勻稱更好看呢？今天就跟小編一起來看下變身美腿女王教你簡單瘦腿瑜伽。 ...
2016-05-17 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸
時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美，是女人的天性”嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的 MM 們可是不少，可是，在和“減肥”進行了一場場曠日持...
2012-09-28 -
DIY超級消脂瘦身美味
一、火腿蔬菜沙拉 材料：綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法： 1.把火腿肉切成條; 2.把櫻桃番茄、葡萄放在綠葉生菜上，盛於盤中; 3.加入1勺醋、2勺油、...
2012-09-28 -
5款夏季極品瘦身美食
愛美之心人皆有之，無論是淑女還是君子大家都希望擁有一個健康苗條的身材。然而減肥的方法不僅要通過體育運動也要有一個健康的飲食餐單，五道減肥瘦身食譜，不僅能大飽你的口福同樣也能讓你擁有一個苗條身材。 ...
2012-09-28 -
女人一定要知道的六大水果 常吃可瘦身美顏
女人一定要知道的六大水果1聖女果聖女果是有美白功效的，並且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質等常見營養成分，練完瑜伽以後吃兩顆聖女果，堅持吃一段時間美白效果就會出現。而且吃聖女果還能幫...
2016-07-07 -
瑜伽瘦身美腿九式
【導讀】瑜伽瘦身美腿九式，瑜伽瘦身方式很多而且功能各不相同，比較有針對性的練習效果會更好，比如下面的瑜伽瘦身美腿九式，大家可以看一下。 瑜伽瘦身美腿九式 跪躺式：放鬆腿部肌肉並拉長其線條 1...
2015-04-29 -
懶女生的福音溫泉瘦身美體又美白
編者按：現在很多的MM都喜歡泡溫泉美白皮膚，但是溫泉美白不是一天兩天的要持之以恆才行，很多的MM泡了幾天看沒有什麼效果就估計是騙人就不再堅持了。你知道溫泉不僅可以美白還可以瘦身嗎?怎麼泡可以溫泉...
2012-10-09 -
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜，這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢？冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋，都是極為受歡迎的食材。不過，你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢？今天，一起和小編來看看夏天吃冬瓜的6大好處和鴨肉冬瓜湯的做法...
2016-07-18 -
專家推薦 女性必備瘦身美容茶
養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶 所需材料：黃芪4錢 生薑適量 紅棗2顆 紅糖適量 製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。 辦公室製作秘笈：將所有的材料放入...
2011-03-02 -
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步驟 1.準備1個包菜(捲心菜)。花椒、辣椒、大蒜、生薑、大蔥。 2.將包菜(捲心菜)最外面一層剝掉丟棄。包菜洗淨，一片一片的包菜(捲心菜)剝好...
2017-03-05 -
瘦身美容的營養食譜
【導讀】進入秋末之後，馬上就要迎來最冷的氣候，這時候人都容易出現慵懶的狀態，體重就會不知不覺得增長。瘦身美容的營養食譜就變得很重要了，特別是愛美的女孩，下面就來看看瘦身美容的營養食譜吧。 瘦身美...
2015-11-09 -
每天按這裡3分鐘 瘦身美白都搞定
對於很多身材肥胖的人來說，如何瘦身成了他們關心的問題了，很多人是會選擇通過節食、通過運動來減肥瘦身的，有些想法較為激進的人是會通過吃減肥藥來瘦身的，更有甚者採取抽脂的行為，其實減肥瘦身最終還是為了...
2017-03-07 -
檸檬減肥 瘦身美容兩不誤
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保...
2017-03-07 -
瘦身美容防中暑 盤點吃冬瓜的6大好處
冬瓜，這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢？冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋，都是極為受歡迎的食材。不過，你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢？冬瓜的營養價值每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4...
2016-08-03 -
瘦身美膚最給力的食物
減肥瘦身是MM們有恆的話題，單純的瘦身會導致皮膚粗糙，膚色暗淡，那麼怎樣才能即瘦身又美膚呢?下面我就為大家介紹下瘦身美膚最給力的食物，一起來瞭解下吧 瘦身第一果：蘋果 健康、瘦身都離不...
2014-03-10 -
夏季瘦身美容試試紅酒優酪乳
都說三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。炎熱的夏季，是很多美女瘦身養顏的好時機。但是很多的女性朋友，為了減肥經常是節食或者是吃少量的飯只喝水。其實這種減肥方式是不正確的。今天好酒網小編來給大家說個好方...
2017-03-08 -
減肥最快秘笈 正確泡腳方法瘦身美體
女性朋友們對於減肥是很熱衷的，但是很多人都是光有口號，沒有多少實際行動，必然減肥效果是不理想的!減肥就像打仗，是一項辛苦的持久戰，那麼減肥最快秘笈是什麼呢?說到這個就不得不提現今最熱門的泡腳減肥...
2013-11-25 -
瘦身美腿瑜伽怎麼練習
很多朋友都對自己的身材不滿意，其中一大部分人對自己的腿型不是非常滿意，有的朋友覺得自己的腿粗，有的朋友覺得自己的腿不夠直。其實這些問題都可以通過練習瑜伽來解決。下面，我們就為大家介紹幾個瘦身美腿瑜...
2015-11-15 -
瘦身美腿，蹲一蹲
對於腿部健身，下身運動最關鍵，下面讓小編給大家介紹幾種腿部運動的好方法： 深蹲 深蹲是預後深蹲約定俗成的叫法，指頸後肩上負杠鈴進行腿部練習的一種基本動作。 頸後肩上負杠，挺胸，抬頭、緊腰...
2013-03-04
