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四類虛人冬季該如何進補
不同的人,體質不同,有的人是陽虛型的,有的人則是陰虛型的,而我們稱這些人為“虛人”,一般將“虛人”分為四類,不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補,尤其是冬季,大家不要盲目的進補,以免進步不...
2013-12-27 -
初秋時節如何進補 可適當補腎養腎
初秋可適當補腎養腎 初秋補腎,正是為即將到來的嚴寒冬季打下基礎,增強人體抵禦寒冷的能力。秋季養腎補腎首先要定時飲水,少攝入鹽。水是生命之源,人體若是水液不足,可能會引起濁毒的留滯,從而加重腎...
2016-09-02 -
男人如何進補能壯陽 四種食物不能少
男人想通過進補來達到壯陽的目的,那麼首先要選好保健食品,好的食物來源,它是富含各種營養物質、維生素、微量元素,能夠增強機體活力的、延緩衰老的作用,選對進補食品往往事半功倍。 1、海參 海參...
2017-03-30 -
不同體質應該如何進補?血虛者多吃高鐵食物
體制就是身體的本質,也可以稱為身體的抵抗力。如果一個人體質差了,那麼他就很容易感染疾病。體制虛寒就是體質差的表現,因此很多人希望改善體質。中醫養生博大精深,而且不傷身體,體質虛怎麼辦,體質虛吃什麼,...
2017-03-26 -
冬季男性腎虛如何進補?
腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症...
2010-11-19 -
冬季女性面黃如何進補?
根據體質選擇食補 女性在食補中可根據不同的體質,分為四種不同的食補方法: 平補:指那些性氣平和、不論健康人或病人都可以食用,幫助維持健康和生命的食物,如穀類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食...
2011-01-06 -
小寒天氣冷要如何進補?
俗語講“冬練三九”,此時是鍛煉身體增強體質的大好時機,但是一定要注意方式方法。室外氣溫過低,體表血管遇冷收縮,流速減慢,肌肉的粘滯性增加,韌帶的彈性和關節的柔韌性降低,馬上進行大運動量活動,極易...
2011-01-06 -
體虛上班族冬季如何進補?
而對於那些開刀手術、大病初愈、勞累過度、年老體虛者,通過冬季進補,則可以儘早恢復健康。但具體應該怎樣補,需要補什麼,每個人身體的情況不同,進補時需應區別對待,各取所需。 一、血虛不足常有頭昏眼...
2011-01-18 -
身體不同的部位要如何進補
1.有益肌肉和關節:初榨橄欖油 橄欖油中含有橄欖油刺激醛(Oleocanthal),這是一種和布洛芬(Ibuprofen)效用相似的化合物。吃飯的時候在蔬菜中滴入2茶匙有機初榨橄欖油。 2....
2011-02-17 -
孕婦春季要如何進補?
春季萬物始動,陽氣發越,飲食應重在健脾壯陽,減酸為甘,適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,春季宜多吃水果蔬菜,菜宜少放油糖鹽。 由於春天氣候...
2011-04-02 -
孕婦孕期要如何進補?
妊娠早期 相當於受孕 1~3個月時期,胎兒生長發育緩慢。由於受孕後月經不再來潮,中醫學認為,這一時期為肝膽經脈養胎,肝膽氣火偏旺,常可影響胃部,出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食...
2012-02-28 -
冬季女性如何進補
關鍵字一:藥補不如食補 專家提醒:冬令進補與其服用大量補品,不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據不同的體質,分為4種不同的食補方法: 平補:指不論健康人或病人都可以食用,幫助維持健康和生...
2012-04-04 -
冬天高血壓患者如何進補?
高血壓是一種以動脈血壓升高為主的綜合征。一旦確診患病,須終生用藥。冬令天氣寒冷,易刺激交感神經,引起血管收縮和血粘度增加,導致血壓升高。所以冬季是高血壓病發作和加重的季節。 高血壓病屬於中醫的...
2012-04-04 -
氣虛體質者如何進補?
對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如 小米、粳米、糯米、蓧麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比...
2012-04-04 -
冬季不同體質的人如何進補?
冬至過後,標誌著進入“三九”寒冷天氣,這個時候正是冬季進補的最佳時節。根據不同體質人群,開出具有針對性的食療良方,可起到調五臟、養血氣等作用,最終到達“天人合一”的養生效果。 血虛體質人群 血...
2012-04-05 -
春季應該如何進補?
冬蟲夏草 四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺益腎,調補陰陽,其性溫和,一般情況下四季都可服用,不過隨著天氣轉暖,健康人服用量可以稍微減少。 冬蟲夏草煮水營養利用率很高,可以在...
2012-04-13 -
春季如何進補黃芪才不傷身?
李時珍所著的《本草綱目》認為“耆,長也。黃耆色黃,為補藥之長,故名。今通作黃芪……主治癰疽久敗瘡、排膿止痛、大風癩疾、五痔鼠瘺、補虛、小兒百病”。 黃芪在民間有較高知名度,常有人用它來煲湯進補...
2012-04-13 -
冬季女人應該如何進補
那麼女性應該如何進補呢? 關鍵字一:藥補不如食補 專家提醒:冬令進補與其服用大量補品,不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據不同的體質,分為4種不同的食補方法: 平補:指不論健康人或病人...
2012-04-25 -
產後新媽媽如何進補
不僅是緩解媽媽們精神不佳,產後虛弱的情況,還有就是增強營養來哺乳寶寶,下面就來瞭解一下產後第一個月進補安排。 產後第一周:補品以喝生化湯”與“四物湯”為主,一天約服用一帖,目的為説明產婦“生新...
2012-05-23 -
立冬之後男人如何進補?
要食用含有鎂的食物。 鎂有助於調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病,提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃兩碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、...
2012-09-18
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男性秋季如何進補
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢?
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結核性變態反應綜合症如何確認康復
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新生兒敗血症如何治療
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3歲兒童患有重症法洛氏四聯症如何治療?
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胎兒確診重症法洛氏四聯症如何治療?
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手汗症如何進行胸腔鏡手術?
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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男性不育少精症如何治
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請問新生兒確診高鳥胺酸血症如何治療