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六類食物“催生”腎結石 吃什麼減少患病風險
腎結石是一種常見的泌尿系統疾病,指發生於腎盂、腎盞及腎孟與輸尿管連接部的結石,多見於30~60歲人群,且男性發病率高於女性,近年來發病率有上升的趨勢。為什麼會患腎結石呢?研究顯示,除了泌尿系統感染...
2017-03-08 -
肥胖會增加胰腺癌的患病風險
胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一,是惡性腫瘤中最常見的,多發生於胰頭部。腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見症狀。糖尿病患者長期大量吸煙,高脂肪高動物蛋白飲食者,發病率相對增高,本病多發於中老年人,男性患...
2017-03-08 -
早餐這樣吃 有效降低日後心臟病風險
哈佛大學的研究發現,每天適當喝一些麥片粥可以有助於保護心臟。過去14年間,研究人員跟蹤超過10萬名志願者,監控他們的日常飲食和身體狀況,如果每天進食一盎司全穀物——相當於一小碗麥片粥,因心臟病發而...
2017-03-08 -
攝入植物性飲食 可降低2型糖尿病風險
近期發表在PLOS Medicine的研究稱,攝入植物性飲食可以降低2型糖尿病的風險。 哈佛T.H.陳公共健康學院營養系的博士後研究員Ambikas Satija和同事對護士健康研究(198...
2016-08-05 -
糖尿病患兒適量運動 可降低心血管疾病風險
一項新的研究表明,兒童進行體育活動如散步等是非常重要的,可降低兒童患1型糖尿病的風險,也有利於兒童的心血管健康。這是首次表明1型糖尿病的兒童通過進行日常體育活動如散步等可提高他們的心血管健康的相...
2016-07-15 -
土豆增加患病風險 如何避免孕期患糖尿病
美國國立衛生研究院科研人員稱,在女士懷孕期間應盡可能少食用土豆,原因為土豆會致使女性孕期患糖尿病的風險增加。研究人員對超過2000份妊娠案例進行分析後發現,一周食用土豆超過5次以上的女性被診斷...
2016-02-26 -
武當太極拳 練太極拳降低心血管病風險
據世界健康調查顯示,心腦血管疾病已經成為人類第一殺手,因此,我們要做好預防工作。太極拳的好處是降低心腦血管疾病風險,太極拳的特點柔和緩慢,對心血管具有按摩作用,下面我們先學習一下武當太極拳吧! ...
2016-01-15 -
食用美國加州巴旦木可降低糖尿病風險
近年來,II型糖尿病發病率不斷增長,世界健康組織發佈的資料顯示,全球約3.47億人確診為糖尿病患者。2012年,全球約有150萬人直接死於糖尿病。糖尿病流行趨勢與日俱增,選擇健康的生活方式及重視預防...
2014-12-01 -
每天少吃鹽可降心臟病風險
美國最新研究成果顯示,如果每天少吃3克鹽,人們患心臟病等疾病的風險會大大降低。 美國加利福尼亞大學三藩市分校等機構的研究人員在美國《新英格蘭醫學雜誌》網路版上報告說,他們收集了美國心血管疾病患者...
2010-02-13 -
常吃綠葉蔬菜 減小患糖尿病風險
英國有研究表明,飲食中富含綠葉蔬菜可以減少患糖尿病的風險。研究人員分析了六項水果和蔬菜攝入問題的研究發現,只有飲食中包含菠菜和捲心菜的食物對糖尿病有重要的積極作用。 《英國醫學雜誌》刊登的一篇報告...
2017-03-09 -
鉛蓄積與男性年齡相關性白內障的患病風險
長期暴露於含微量鉛金屬的環境中可能會增加許多慢性疾病的患病風險。已經有多項研究發現在白內障患者的晶狀體中有鉛的存在。這些鉛元素的存在可能會改變晶狀體中的氧化還原狀態而使相關蛋白質的構型發生改變從而...
2017-03-09 -
睡眠幾現象暗藏疾病風險
當我們進入睡眠狀態,是最放鬆的時段,但是大家知道嗎,這個時候身體可能會在這個時候拉起“健康警報”。在睡夢中,一些看似不起眼的“小動作”,比如說夢話、打鼾、磨牙、腿抽動等,可能是透露身體疾病的信號,...
2015-07-10 -
長期高酸飲食會增加腎病風險
最新一期的JASN刊登的一篇研究表示如果患有慢性腎病的患者飲食具有高酸含量,可能會增加腎衰竭的風險。慢性腎病患者可能要限制肉類的攝入量,增加水果和蔬菜,以幫助保護他們的腎臟。 之前有小規模的...
2015-06-23 -
怎樣評價性格內向和外向 性格外向重病風險大減
我們可以把內向性格分為健康的和不健康的兩種。健康的內向性格是自然的、和諧的狀態,這樣的人有著與他的性格相適應的能力和理想。而且,處於這種狀態的人對這一狀態沒有太大的不滿,並且願意承受由此帶來的諸多不...
2016-08-01 -
孕婦服抗精神病藥可增高患糖尿病風險
瑞典一項最新研究發現,孕婦服用抗精神病藥會增加患妊娠期糖尿病的風險。 領導研究的瑞典烏普薩拉大學的羅伯特·博登解釋說,如果婦女患有精神分裂症或躁鬱症,即使在妊娠期間也需要服用抗精神病藥。本次研究...
2012-11-20 -
吃辣椒降低帕金森病風險
《神經病學年鑒》雜誌刊登一項新研究發現,吃辣椒可以有效降低帕金森病的風險。 美國華盛頓大學研究人員調查了490名新確診帕金森病患者,並將其與644名沒有罹患該病的參試者進行了對比研究。所有參...
2013-08-29 -
類風濕患者患牙病風險是正常人的4倍
據美國“網路醫學博士網”最新報導,美國《風濕性疾病年報》雜誌刊登杜克大學一項新研究發現,類風濕性關節炎(類風濕)患者罹患牙病危險比常人高4倍。這項新研究進一步表明,口腔衛生與包括類風濕在內的人體系...
2012-09-25 -
二手煙增妊娠糖尿病風險
妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象。妊娠糖尿病嚴重影響母嬰的身體健康,由於目前越來越高的發病趨勢,產前檢查一般建議對孕婦全面進行妊娠糖尿病的篩查。 對於已經篩查出妊娠...
2013-09-05 -
什麼原因會患糖尿病風險更高
“三白食品”(白米飯、白麵條、白麵包)幾乎主宰了三餐的主食。殊不知,常吃這類主食易使人體糖耐量受損,這是向糖尿病過渡的一個“黃燈期”。 最近,美國一項針對6.4萬華人女性糖尿病發病率的研究發現...
2013-06-26 -
肺功能受損會增加糖尿病風險
近日,美國疾控中心的一項研究發現,肺功能受損可能增加患糖尿病的幾率。這項研究發表在12月的《糖尿病護理》雜誌上。 美國疾控中心的福特博士和米諾博士通過調查發現,受訪者肺功能各項指標下降越多,患...
2013-06-26