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多吃含鎂食物好處多 研究發現富鎂飲食能降低中風危險
中風危險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=264 height=379...
2012-02-25 -
延緩衰老 老人可以每天吃一種發酵食物
日本的科研人員在經過對發酵食品的長期研究及實驗後得知，發酵食品的真正魅力在於其有著與藥品媲美的奇特功效。因此有日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這樣可以維持健康、促進...
2015-03-28 -
番茄祛斑紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物，它們營養豐富，富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用，女人經常吃的話可以養顏護膚，補血益氣。紅色食物的功效與作用紅色食物有兩類，一類是蔬菜水果，一類...
2017-04-01 -
吃高熱量食物好處是什麼？
高熱量食物富含高蛋白和高脂肪。高熱量食物在滿足味蕾的同時也會讓人迅速發胖。所以經常吃這些食物對身體有一定的害處。會誘發多種疾病。但是高熱量食物也分很多種類型，為了身體健康應該選擇一些低脂肪低糖分的...
2015-09-16 -
紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物，它們營養豐富，富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用，女人經常吃的話可以養顏護膚，補血益氣。 紅色食物的功效與作用 紅色食物有兩類，一類是...
2017-04-06 -
老人多食發酵食品好處多多
>>>推薦：給老年人選貼心房的小妙招 發酵時微生物分泌的酶能裂解細胞壁，提高營養素的利用程度。肉和奶等動物性食品，在發酵過程中可將原有的蛋白質進行分解，易於消化吸收。微生物還能合成一些B族維生...
2010-02-03 -
多吃發酵食物老人更健康
食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一台台小小的加工機，對食物的每...
2010-09-17 -
多吃富含膳食纖維的食物好處多多
膳食纖維對人體好處多，下面給大家介紹四大好處： 一、降低血脂，預防冠心病 由於膳食纖維中有些成分，如果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從糞便中排出，從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中...
2011-10-12 -
老人吃發酵食物更健康
食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一台台小小的加工機，對食物的每...
2011-07-01 -
老人吃發酵食物有利於健康
人到了老年期，就想著怎麼健康長壽，最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食...
2012-11-21 -
春天多吃黑色食物好處多
>>>推薦：春天飲胡椒湯增食欲 有以下幾種黑色的食物非常適合春天吃，分別是紫菜、黑米和黑芝麻。 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起...
2010-03-01 -
老年人多吃一些發酵食物很好
老年人由於到了老年，身體的一些機能受到了影響的，因此來說，體內一些益生菌變少，對於老年人的消化系統造成的影響是很大的，這個時候可以吃一些發酵食物，來保證營養的時候，補充一定的益生菌，還有發酵食...
2013-01-09 -
多吃發酵食物 身體會更健康
食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一台台小小的加工機，對食物的每...
2013-04-19 -
發酵食物為什麼有益老人健康
人到了老年期，就想著怎麼健康長壽，最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食...
2013-07-14 -
選擇紫色食物好處多多
紫色夢幻般的色彩，紫色食物不僅好看，還很好吃哦。日常生活中多吸收一些“紫色營養”是不錯的選擇。 紫色食物中，藍莓是花青素含量之冠，紫色胡蘿蔔、紫葡萄位列其後。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語，天...
2013-02-02 -
胃寒患者常吃暖胃食物好處多！
胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足造成陰寒之氣凝聚於胃腑的症狀。胃寒就要吃暖胃的食物，下面看看小編介紹的暖胃食物吧。 1.姜 姜能溫中散寒，治脾胃寒症。無論是外寒內侵之實寒症，還是脾胃...
2015-11-02 -
發酵食物有助於促進食欲 常見發酵食物有哪些？
每個人都吃過發酵食物，但可能沒有天天吃。其實，發酵食物具有很多保健功效，經常吃一些對身體具有意想不到的好處。來看看有哪些好處，又該如何健康的吃吧！常見的發酵食物有哪些？1、穀物發酵食品主要有甜麵醬及...
2017-05-30 -
常吃7種醋泡食物好處多 有延緩衰老的作用
醋是人們常用的調味品，其藥用價值也非常高。據有關醫學載：醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。近代醫學發現醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾...
2017-06-20 -
冬吃帶根食物好處驚呆了
冬吃帶根食物好處驚呆了但就是當季的食物，也有一些注意事項，正確的吃法會讓你更健康。例如：春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根，這樣的飲食方式，能更好的促進健康。以冬天來說，吃一點帶有根的食物，會更好的促進...
2017-12-04 -
肝病病人冬季多吃這五種食物好處多
肝病病人冬季多吃這五種食物好處多1大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝炎病人可以適量少量熟用，其他如肝硬化不適合，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。建議提...
2018-01-25
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胃病吃什麼食物好
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支原體咳嗽吃什麼食物好
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胃潰瘍吃什麼食物好
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頸動脈堵塞吃什麼食物好
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請問一下尿路感染該吃什麼食物好呢？
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腸梗阻病人出院吃什麼食物好？
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胃炎吃什麼食物好
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紅斑狼瘡的人吃什麼樣的食物好？
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高血壓吃什麼食物好
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寶寶缺鐵缺鈣吃食物好還是藥物好