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白天不良的坐姿或將導致夜晚失眠
大部分人坐著坐著就容易懶懶地“畏縮”在椅子裡,這樣的坐姿特別不利於健康。並且,如果長期坐姿不當,就會導致肩背部肌肉勞損,或產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀,引起上班族失眠。 如果睡覺時覺得頸肩疼痛,要不...
2017-03-06 -
胎寶寶知道白天和黑夜嗎?
胎寶寶知道白天和黑夜嗎?我們都知道,每個人一天會有24小時。人體內的生物鐘,即我們的脈搏、呼吸、血壓、新陳代謝、荷爾蒙的分泌都是以24小時為週期變動的。當天邊出現第一束陽光的時候,我們的大腦就會產生...
2017-01-03 -
應采兒懷孕 陳小春興奮得語無倫次
應采兒懷孕。昨日(1月28日),應采兒在微薄證實自己已懷孕的消息。應采兒俏皮地表示,原本打算在註冊結婚周年(2013年情人節)和大家說她和陳小春人生的第二個喜訊,不料被提前大爆料,“完全破壞了我浪...
2013-01-29 -
新生兒夜間不睡白天睡怎麼辦?
有些新生兒夜間哭鬧不睡,白天反而熟睡不醒。這不僅妨礙父母休息,也使四鄰不安,人們稱這種小孩是"夜哭郎",使父母大傷腦筋。遇上這種情況怎麼辦? 其實不必著急,因為在母體內,孩子是不分晝夜的,出生後...
2006-03-08 -
白天辛苦晚上無力的男人只有它能拯救了
現代社會節奏快,男人養家糊口不容易,白天上班,晚上陪老婆,一定要有一副好身體才行,這裡介紹5個家常菜,非常適合男人。 一、韭菜炒雞蛋 這道菜溫中養血,溫暖腰膝,是最簡單的補腎菜,買2塊...
2016-09-20 -
寶寶白天玩太瘋晚上易磨牙
寶寶晚上磨牙,家長多會擔心寶寶是不是肚子裡長蟲了?專家指出,事實上,一些不良生活習慣和飲食因素也會導致寶寶晚上睡覺愛磨牙,家長只要糾正一些不良習慣就可以幫助寶寶減少磨牙。 下一頁推薦閱讀:3-4...
2010-08-02 -
黑枸杞的功效 可以降低膽固醇興奮大腦神經
導語:黑枸杞的功效。黑果枸杞含有豐富花青素(高過藍莓好多倍),能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、...
2017-03-07 -
白天你經常打瞌睡嗎?有沒有想到是疾病的原因呢?
睡眠不足或過度疲累時,人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7~8小時的睡眠,白天還常常打瞌睡,甚至在看電視時不知不覺睡著,可能就是某些疾病“作祟”了。 愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血...
2017-03-08 -
白天犯困吃什麼 3種營養素掌管睡眠
多項研究表明,攝入正確的營養素有助於提高睡眠品質。美國“趣味科學網”7月28日載文,刊出美國註冊營養師黛博拉·英諾斯博士總結出的“掌管睡眠的3種營養素”,可供大家參考。入睡困難應補鎂。鎂是極重要的微...
2015-04-16 -
晚上一事白天做竟比常人聰明
研究人員發現,愛做白日夢的人或許頭腦更聰明。他們的大腦對資訊進行暫時儲存和加工的工作記憶能力更強,方能一心二用。 威斯康辛大學-麥迪森心理學家丹尼爾·萊文森帶領研究人員從校內徵募年齡為18歲至...
2016-06-14 -
白天工作打瞌睡的3大原因
其實這種情況很普遍,2009年美國國家衛生局與疾病控制和防治中心聯合調查發現,近40%的美國人在白天工作時間會無意識的睡著。事實上,如果在不合時宜的場合睡著了,這無疑表明睡眠不足。而這也是現在美國...
2017-03-10 -
白天喝檸檬水到底會不會變黑?
這一個月裡,小養陸續在微信平臺接到不少妹紙提出的關於檸檬水的問題,七七八八幾乎把這個黃澄澄的小水果問了個遍。檸檬確實是一種很厲害的水果,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,對人...
2017-03-10 -
孕婦喝咖啡=喝興奮劑 須注意哪些飲食禁忌
孕婦也是一個特殊的群體,也可能很多女性在沒有懷孕以前非常喜歡喝咖啡,但是,一旦懷孕是不適合喝咖啡的,關於孕婦能否喝咖啡,也有很多的討論,但是結論是孕婦不適合喝咖啡。我們就來看看孕婦喝咖啡有哪些危害?...
2015-10-24 -
想想都興奮!有了它出門再不怕被曬黑
想要肌膚光彩透亮,沒一點瑕疵,利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點!蔬果中富含多種維生素 、有機酸、胡蘿蔔素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。一定要試試噢! 番茄汁 每日...
2016-07-13 -
白天睡眠長短影響壽命,長壽多吃七種食物!
每個人都想長壽不想早死,但是很多人正在走向死亡。最近研究證明,白天睡覺的時間越長,那麼死亡的風險就越高。這是為什麼呢?長壽吃什麼食物好呢?我們一起去瞭解一下吧。 午睡是很多上班族休息的習慣,不...
2016-07-12 -
用於多動症治療的中樞興奮劑有哪些
藥物治療可改善多動症患兒的注意缺陷,降低其活動水準,在一定程度上提高學習成績,有利於患兒與家長及同學朋友建立正當的關係。治療藥物包括中樞興奮劑、三環類抗抑鬱藥、去甲腎上腺素能激動劑等等,一般以中樞...
2012-12-24 -
寶寶磨牙或是白天太心奮 家長要知道怎麼做
磨牙其實是一種很不好的習慣,有的寶寶在睡覺的時候會有磨牙的現象,而家長在平時發現寶寶睡覺時有磨牙的症狀出現,也應該對其出現磨牙的原因進行仔細查找,以便儘快的消除此種現象,那麼,寶寶睡覺磨牙是怎麼回事...
2015-12-30 -
做夢能調節白天產生的心理壓力
白天我們經歷很多事情,我們的大腦要時時地記錄,時時地監控,時時地記錄你周圍所發生的一切。不管你有意識的,還是無意識的,特別是視覺信息量很大,只要你眼睛一掃,所有的刺激都會跑到你大腦裡面去。所以在晚上...
2013-04-10 -
補腎固脬止小兒白天尿頻
六味地黃丸出於宋代名醫錢乙的《小兒藥證直訣》,由熟地黃、山萸肉、澤瀉、白茯苓、牡丹皮、幹山藥組成。該方具有滋補腎陰之功,主治腎陰不足引起的腰膝酸軟,頭暈目眩,耳鳴耳聾,盜汗遺精,消渴骨蒸等症。白天尿...
2017-03-10 -
為啥我白天頭暈睡不好還健忘
健忘症的四種療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 白領患健忘症主要表現為大白天容...
2011-06-10