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哪些人不宜食用白粥？白粥的副作用有哪些?
在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結，因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害，其中白粥是很多人都糾結的一種食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃白粥。副作用無副作用禁忌人群糖尿病人不宜多食白粥...
2016-12-29 -
支氣管炎藥膳方蔥白粥
支氣管炎藥膳方-蔥白粥 白粥" alt="支氣管炎藥膳方蔥白粥"> 【來源】：《飲食辨錄》 【原料】：肥大蔥白適量糯米60克生薑5片米醋5毫升 【製作】：將蔥白切成3釐米長的段(...
2016-09-05 -
治療感冒藥膳方蔥白粥
【來源】：《濟生秘覽》 【原料】：粳米50克蔥白白糖各適量 【製作】：先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可。 【用法】：每日1次。熱服，取微汗。 【功效】：解...
2016-09-05 -
五款祛斑美白粥 女人越吃越白
臉上有斑的女性隨著年齡的增長，皮膚迅速的開始衰老，女性怎樣飲食可以達到祛斑美白、延緩皮膚衰老的效果呢?下面推薦5款祛斑美白粥，讓女人越吃月越白。 薏仁蓮子粥 原料薏仁150克，蓮子50...
2016-06-17 -
祛斑美白粥
在現實生活中，想必大家對食療的做法和做法的心得也是有一手的吧，而祛斑美白粥也是一個不錯的選擇，因為它有不同的功效和獨有的功效，重要的是它能美白皮膚，還可以護養人們的皮膚，還有一點就是它經濟實惠，適...
2014-05-09 -
白粥真的那麼營養嗎？
白粥真的那麼營養嗎？ 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉（75%），少量蛋白質（8%），以及一些B族維生素。 長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋...
2011-04-26 -
早上吃什麼好 早晨多食白粥可益壽延年
清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多採用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高夀，已成為養生佳話。而曹庭棟亦將...
2013-02-25 -
熬稀爛的白粥沒營養？
有人說粥要熬得稀爛才能熬出米油，有米油的粥才更營養更健康，也有人說粥熬得越久養分散失越多，這兩種說法究竟哪個對？ 國家一級營養師王雷軍：首先要肯定的是，任何烹飪都會造成原物質營養成分的損失。...
2012-03-07 -
愛情底子是碗幸福的白粥
米是糯米，鍋是砂鍋，火是煤火。每天淩晨，4點20分，男人準時點著火，鍋中放水，米淘好了在水裡浸泡著。待水開，放米，大火煮10分鐘後，改溫火慢熬。米在鍋裡撲突突地跳著，男人在爐火旁彎著腰，用勺子一下...
2009-07-06 -
四款祛斑美白粥 進補又美白
什錦水果養顏羹 功效：消署消燥，淡斑美白 製作步驟： 將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗乾淨後，切丁待用; 往鍋里加適量水，水量要淹沒水果切丁，將水果丁倒入水中，用大火燒開之後轉成小火繼續熬著...
2014-09-30 -
白粥怎麼做
白粥是生活最長吃的一種粥類，製作簡單，材料更是單一，而且比較利於我們消化和吸收，對於老人還有小孩來講，都是比較健康的一道食物，但是不同的地區製作白晝的方法也是不一樣的，現在我們就去看看三大地域的白...
2014-07-10 -
如何煮白粥
實際上在南方地區喝粥的頻率會比較的多，而且它們比較傾向于白粥，既簡單有利於我們的腸胃消化，尤其是是大病初愈的人，粥可以說是最好的調理和保健身體的一種食物，或許很多人都認為粥是最容易煮的，加上水，打...
2014-07-10 -
母乳餵養最好 配方奶不宜選鮮奶白粥
營養師介紹道，新媽媽應儘量採用母乳餵養，建議至少嘗試4～6個月的純母乳餵養。如果實現不了，則應選擇配方奶。因為嬰兒配方奶有其規定的標準，能確保營養價值最接近母乳。鮮奶（無論是羊奶還是牛奶）的蛋白質...
2012-04-17 -
白粥長時間保溫沒營養 養生粥的4個注意
長時間保溫，損失B族維生素 問題：粥店大部分粥是用白粥調配出來的。熬好很多白粥，然後放在鍋裡保溫，隨時等待顧客的到來，再把白粥和相應的材料混合在一起。在保溫狀態下放了幾個小時的粥，維生素的損失肯...
2011-12-08 -
節後喝白粥解膩並非人人合適？推薦節後解膩最給力方式
春節期間吃得過多、過油、過鹹，的確會對身體造成額外負擔，節後適當清腸胃，可調整身體狀況，有一定好處。但如長期吃素、斷食，又太走極端，也會影響腸胃功能。節後選擇喝白粥清腸胃並不是人人都合適。 熬粥過...
2013-02-12 -
早晨吃白粥有助延年益壽
粥粥為食，本來鹹甜葷素均可，濃淡稀稠皆宜，但作為養生，按道家、佛家、養生家、太醫的經驗，都以清晨空腹吃白粥最適合。 清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，...
2010-11-29 -
早晨喝白粥可以延年益壽
清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多採用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高夀，已成為養生佳話。 而曹庭...
2011-05-04 -
懷孕8周食譜推薦：烏雞糯米蔥白粥
烏雞糯米蔥白粥 食譜原料： 烏雞腿、圓糯米、蔥白、鹽、蔥絲。 工藝做法：燉、煮。 配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、葷菜、熱菜。 菜譜屬地：蘇菜 製作方法： 1、烏雞腿洗乾淨，切成小塊。蔥去須，切開蔥...
2013-02-21 -
哪些人不宜喝白粥？
為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原料有關（如瘦肉營養豐富，中藥材...
2011-05-19 -
白粥配蘿蔔乾的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下白粥配蘿蔔乾的做法。 ...
2016-10-25
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1回答
糖尿病可以吃白粥綠豆湯嗎