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夏季養生多吃7種紅色食物
【導讀】在炎熱夏季,多吃一些紅色蔬果能夠補充維生素,説明預防和抵抗感冒病毒,保持身體狀況良好不易生病,那麼夏季到底吃什麼紅色食物好呢?下面就由小編為您帶來夏季養生多吃7種紅色食物,希望夏季養生多吃...
2015-06-14 -
不同顏色食物各有養生功效
紅色 這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它們含有最多對心臟有益的營養素。 此外,紅色果蔬含有大量抗氧化劑,能修復自由基對人體造成的損害;而大量的可溶性膳食纖維有助於降低低密度脂蛋白的含量。 ...
2015-06-13 -
十種營養豐富的黑色食物
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。...
2013-10-24 -
細數適合夏天食用的黑色食物
炎熱夏季人體汗液流失嚴重,適當進行食療補益對身體健康大有裨益。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸、微量元素等營養成分,多吃能夠、補充流失的營養成分、提高人體免疫力。下面推薦兩種適合夏季食用的黑色食物...
2015-05-03 -
孕婦健康好助手:紫色食物
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。 我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,...
2017-03-07 -
七種黃色食物男人最愛
為何許多男人都喜歡黃色食物?因為黃色食物可以促進血清素的分泌,進而產生快樂的情緒,讓人迎接新的挑戰!也掌管脾、胃,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句,說的...
2014-10-17 -
吃什麼東西補腎 補腎的黑色食物
腎虛 快節奏的生活讓男性的壓力越來越多,在加上一些不良的生活、飲食習慣,導致男性腎虛的情況越來越常見,並且出現越來越年輕化的趨勢,因此男人補腎問題備受關注,俗話說:藥補不如食補,男性想要補腎那麼不妨...
2014-01-22 -
冬季養生多吃紅色食物禦寒
【導讀】冬季氣候寒冷,人體的生理機能處於抑制、收縮的狀態,抵抗力也慢慢下降,這時候是最需要營養補給的,冬季養生禦寒吃什麼好呢?是很多人關心的話題,冬季養生禦寒方法有很多,如何選擇呢?下面小編為你介...
2014-11-15 -
要想頭髮好,黑色食物少不了
黑豆 又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,所含雌激素,有...
2011-09-30 -
果籃裡的那抹紅 夏季提高免疫力的紅色食物
不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是,番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑,而不只是提供水分那樣簡單。食用紅色水果,才是唾手可得的養生之...
2013-07-18 -
荷爾蒙執掌女色 3色食物促分泌
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素,尤其是多食黃色食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 人體會分泌75種以上的激素,...
2014-09-22 -
4類食物易致女性荷爾蒙失調 黃色食物調節
婦科專家稱,對於女性來說,荷爾蒙是一種至關重要的物質,能夠影響身體的運作。荷爾蒙失調,常見的症狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩、易怒、食欲不振。能夠導致女性柯爾蒙失調的食物:1、糖2007年的一個研...
2013-05-16 -
大吃大喝就是進補?冬宜多吃紅色食物養心補氣
在冬季的3個月裡,日短夜長,天寒地凍,人體消耗減少,而且睡眠好、胃口好,容易吸收和儲藏養分,所以冬季是進補的最好季節。但是,冬季進補存在一些誤區,多補、亂補的現象並不少見。平時我們常犯的腹脹、便秘、...
2014-01-06 -
冬季吃紅色食物溫補氣血 冬季多吃有“色”食物
冬季養生的小常識你知道多少?天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“有色食物”。冬季養生多吃紅色食物紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的...
2013-12-24 -
冬季進補養胃吃啥好 “紅色食物”驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一類是顏色...
2013-12-04 -
盤點夏季提高免疫力紅色食物
不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是,番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑,而不只是提供水分那樣簡單。食用紅色水果,才是唾手可得的養生...
2017-03-08 -
紅棗番茄櫻桃 夏季養心多吃6種紅色食物
導讀:夏季乾燥,容易造成人們心煩,血管和心臟的壓力也會增加,因此夏季主要的養生任務就是養心,那麼夏季如何養心呢?夏季養心吃哪些食物好呢?適合養心的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下夏季養心多吃六種紅色...
2017-03-08 -
多吃黑色食物有助牛皮癬恢復
生活中很多食物對疾病治療都有一定幫助,其中黑色食物對牛皮癬治療很有幫助。牛皮癬對患者皮膚傷害很大,患病部位皮膚會隨病情發展而不斷脫離。有關專家表示,牛皮癬飲食很多重要,患者在平時可以多吃黑色食物...
2013-11-08 -
四十的女人,最離不開這8種紫色食物
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子:降低膽固醇 茄子皮...
2016-08-15 -
夏季最補血的三種黑色食物
在炎炎夏季的時候,雖然天氣很熱,可是卻是女性朋友們想要補水的好季節,因為在夏季吃一些補血的食物,我們的身體更利於吸收,因此希望女性朋友們能夠抓住這些機會,在夏季,後多吃一些補血的黑色食物,從而幫助...
2017-03-08
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1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎