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吃綠豆到底減肥嗎
當今我們的生活發生著巨大的改變，很多人由於經常忙碌著工作就會導致身體出現一些問題，其中肥胖是我們生活中很常見的一種現象，會嚴重的影響著我們的自身形象，同時也會導致心臟承受巨大的壓力，但是想要更好的...
2016-01-22 -
綠豆蛋餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，綠豆蛋餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得...
2016-12-08 -
急救綠豆丸
【處方】綠豆的功效與作用250克 車前子 大麥冬 燈草 甘草的功效與作用各60克【制法】上藥共研細末，滴水為丸，如綠豆大，朱砂15克為衣。【功能主治】清熱解暑，生津利尿。治夏月中暑受熱，霍亂吐瀉，腹...
2017-02-26 -
小白菜如何保存？小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像小白菜這種常見的食物，保存方法的掌握是非常重要的，下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗，水洗後，莖...
2016-12-08 -
白菜如何保存？白菜怎麼保鮮
相信生活中很多家庭都會扔掉那些因為沒有來得及吃而壞掉的食物，其實這一般都是由於我們沒有掌握好保存的方法，這樣儲存起來就比較容易壞，那麼白菜怎麼保存才好呢，下面一起瞭解下。 冬天可用無毒塑膠袋保存，...
2016-12-08 -
吃大白菜上火嗎？大白菜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃大白菜會上火嗎？ 大白菜的營養價值1、大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進...
2016-12-20 -
如何挑選白菜薹
都說民以食為天，所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高，在購買食材的時候也會特別的注意，希望能夠選擇到新鮮的食材，下面大家一起看一下什麼樣的菜薹好。 白菜薹.jpg">挑選白菜薹時不要將菜幫去淨，...
2016-12-20 -
綠豆粥的三項營養價值及食用方法
記得上小學的時候，我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝，那時只以為是個隨堂的教學內容而已，如今才明白老師的良苦用心，既鍛煉了學生的動手能力，又可以給小孩子增加營養，去暑解熱。長...
2013-12-12 -
油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材：絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著，合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後，加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
夏季養生--綠豆的功效及用途
綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素a、b1、b2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯丙...
2011-04-18 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜，它要講究感覺。秋天的時候，暖暖的午後閒暇時刻，來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅，那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
扁鵲三豆飲
【處方】赤豆1兩，黑大豆1兩，綠豆的功效與作用5錢，金銀花的功效與作用5錢，生甘草的功效與作用1錢。【功能主治】先兆子癇。【摘錄】《婦產科學》
2017-02-27 -
椒豆飲
【處方】漢椒49粒，黑豆的功效與作用14粒，烏梅的功效與作用2個（打破），甘草的功效與作用節3寸（碎）。【功能主治】解砒毒。主【用法用量】上用水1碗，煎7分，溫服。【摘錄】《百一》卷十七，名見《普濟...
2017-02-27 -
綠豆不能和什麼同食
綠豆不能和什麼同食綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一,夏天最適合吃綠豆了。綠豆要想吃的健康有營養,就一定要瞭解跟綠豆相克的食物。那麼綠豆不能和什麼同食?一起來看看。1、綠豆不能和香榧同食綠豆不...
2016-06-06 -
綠豆水煮10分鐘可解暑
大家在日常生活當中，要注意夏季的生活調理方式夏季比較炎熱，容易造成人體受到影響，而且還會帶來很多不良後果，平時大家需要注意合理的進行飲食，有效地進行消暑，多吃一些綠豆，避免造成影響。綠豆水煮10分...
2016-09-02 -
白菜養胃防癌人人愛 9款讓人長生不老的食物你吃了嗎？
10種讓你長生不老的食物1豆腐是老人喜歡的美食豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐有利於健康。2大白菜人人愛大白菜，平常菜，老年人，...
2014-05-16 -
吃大白菜養生有禁忌 4中情況不宜食
四種情況不能食用大白菜大白菜在我們北方雖然是一種極為普通的蔬菜(蔬菜食品)，但它所含的營養可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白質(蛋白質食品)、2.1克碳水化合物、61毫克鈣...
2014-07-31 -
大暑喝綠豆湯清熱又解暑
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”大暑之日，煮一碗綠豆湯，甘甜清涼，消熱解暑，又美容養顏。 中醫認為，綠豆具有...
2017-02-28 -
疑惑：“綠豆神話”是否有證據可依
那些出來駁斥“養生大師”的醫學專家，也不忘告訴人們綠豆的確有“清熱解毒”的功效，有的還給出“科學解釋”：綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，使之減少或失去...
2010-06-26
