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軟糯可口的綠豆冰糕的做法
軟糯可口的綠豆冰糕的做法步驟 1.新鮮綠豆事先泡好，可以晚上泡，第二天再剝皮。 2.最考驗耐心的步驟，把泡好的綠豆一顆顆剝皮。 3.剝好皮的綠豆上鍋蒸，大概上汽5分鐘就可以關火了。 4.蒸好的綠豆...
2017-03-05 -
甘草三豆飲
【處方】綠豆的功效與作用10克 赤小豆10克 黑豆的功效與作用10克 生甘草的功效與作用3克【制法】先把三豆洗淨，浸泡1小時後，同甘草一併放入鍋內，加水適量，煮沸後改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。【...
2017-03-05 -
白菜鹵著吃一次竟終身難忘
白菜鹵著吃一次竟終身難忘鹵白菜卷小小的鹵白菜卷，僅僅用100g的豬肉就能讓你解饞，真可謂好吃健康又不膩。這道菜的秘訣之一就是用了鹵的方法，這個方法很少用來做白菜，但是這麼做不增加額外的油，還非常的入...
2014-12-22 -
綠豆湯雖好 不是人人皆宜
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。 但是最近一...
2011-05-04 -
孕期感冒 蘿蔔白菜湯顯奇效
准媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在...
2010-08-12 -
經期可以吃綠豆嗎 易導致痛經
導語：經期可以吃綠豆嗎?綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯，能預防中暑、清熱解毒，因而，綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》：“綠豆，消腫治痘之...
2017-03-05 -
綠豆湯的食療方
綠豆湯的做法一 將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧...
2017-03-05 -
多吃綠豆芽有助防癌
綠豆芽含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥，而且對健康十分有益。 【營養成分】 綠豆在發芽過程中，蛋白質中所含的氨基酸可以重新組合，使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高，並使...
2016-07-04 -
綠豆制
綠豆制是炮製法之一，藥物與綠豆同制的炮製方法。炮製方法有與藥物同煮、同蒸、同浸、同炒等。如《醫學入門》商陸：“鋼刀刮去皮，薄切，東流水浸三日，取出，和綠豆同蒸半日，去豆，曬乾或焙乾。”《握靈本草》...
2017-03-05 -
綠豆炒
綠豆炒是淨制或切制藥物同綠豆共置鍋內炒至一定程度的炮製方法。如明代《普濟方》中白術載有：“白術一兩，細銼，以一合綠豆炒香，去豆。”《壽世保元》中五倍子：“三兩，同綠豆五兩，共炒焦。”現已不用。
2017-03-05 -
綠豆蒸
綠豆蒸是薰法之一種。淨制或切制藥物共置蒸制容器內蒸至一定程度的炮製方法。綠豆具有清熱解毒，消暑，利水的功能，與藥物同制，可降低藥物的毒性，如綠豆制商陸。明代《醫學入門》中商陸載有：“鋼刀刮去皮，薄...
2017-03-05 -
綠豆煮
綠豆煮是煮法之一種。淨制或切制藥物同綠豆共置鍋內加水煮至一定程度的炮製方法。綠豆具有清熱解毒，消暑，利水的功能，與藥物同制，可降低藥物的毒性，如綠豆制商陸。清代《握靈本草》中商陸載有：“切細煮熟，...
2017-03-05 -
空腹時不能喝綠豆湯 4大飲食禁忌不得不防
關於綠豆湯4個飲食禁忌綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症...
2014-07-09 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意，如果總是食欲不振就會導致營養不良，進而人體的抵抗力和免疫力都會下降，夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱，夏季百合湯潤肺消暑，絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示：夏季天氣乾燥炎熱，是一個容易上火的季節，芒種節氣裡氣溫升高，降水多濕度高，飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主，健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05 -
孕婦胃火能喝綠豆湯嗎
一、孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1. 孕婦胃火能否喝綠豆湯2. 孕婦胃火重有哪些表現3. 孕婦胃火重怎麼辦二、孕婦胃火重的食療方法三、孕婦胃火重要注意什麼孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1、孕婦胃火能否喝綠豆湯孕婦上火...
2016-12-07 -
娃娃菜營養比白菜好 推薦健康食譜
主題：蒜蓉娃娃菜 食材：娃娃菜1棵，粉絲1把，紅尖椒1個，沙拉油、食鹽、生抽、蒜、蔥適量 做法： 1、將粉絲在水中泡軟備用，娃娃菜洗淨後縱向切成4份，控幹水後備用，尖椒與大蒜切成末備用; 2、鍋中...
2017-03-05 -
荷葉綠豆豆漿的做法
荷葉之所以被奉為減肥瘦身的良藥，主要是因為荷葉有利尿、通便的功效。利尿可以幫助排除體內多餘的水分，消除水腫昂，通便可以清理腸胃，排除體內毒素。但無論利尿還是通便，減去的只是體內的水分，而不是脂肪，...
2017-03-05 -
綠豆豆漿的做法
做法步驟 1、綠豆洗淨瀝幹水分 2、大米洗淨瀝幹水分 3、九陽破壁免濾豆漿機洗淨備用 4、將綠豆和大米放入九陽豆漿機中 5、蓋好杯子蓋，接通電源，點選好豆漿，選定倍濃豆漿 6、耐心等待，一杯濃醇細...
2017-03-05 -
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃飲用綠豆湯的方式不同則對人體影響不同。每個人的生活習慣是不同的，不同的生活方式則對自身健康的影響也是不同的，而在夏季飲用綠豆湯也是如此!雖說綠豆湯是夏季常見的飲品，但以錯...
2016-06-10
