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14種食物幫助男性養肝護肝
幫男人養肝護肝的食物1草莓在生活中對於很多容易出現肝火較為旺盛的男人來說,選擇吃一些草莓是非常不錯的,因為草莓既能夠養肝,又是去肝火的高手,所以,想要養肝護肝的男性們可以適當的吃一些。況且從中醫的角...
2016-06-23 -
健身養生 男性養生健身的六大規則
男性養生健身的六大規則 現在時代在不斷進步,人們的生活水準也越來越高!人們開始熱衷於養生話題的討論,尤其是許多的男性朋友!他們承擔著生活和工作的雙重壓力,更需要關注自己的健康狀況!你們知道男性...
2016-08-16 -
男性養出好肌膚的5大技巧 怎樣選擇男性護膚品
男性的生活習慣往往不規律,熬夜加班晚睡是常有的事,加上喜好運動,因此皮膚更易出現這樣那樣的問題,然而大多數男性只注重清潔一步,而忽略了之後的護理步驟,使皮膚情況越來越差。男性應該如何護膚?下文...
2016-12-30 -
男性養生 動物內臟易讓男人不育
動物內臟易讓男人不育肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的民眾,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。有關研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,裡面均有不同含量的重金屬鎘,民眾吃補的同時把鎘也...
2014-08-04 -
白領男上班必備,五類零食瞬間補充能量
誰說男人不愛吃零食?尤其是一些上班族,基本上每天都會帶著零食去上班,否則長時間的工作身體根本沒辦法吃得消。那麼問題來了,如果總吃那些熱量高脂肪含量高的零食會胖怎麼辦?沒關係,你可以選擇下面這些補充能...
2016-10-25 -
中年白領男士如何健康生活
不過才剛剛40歲而已,可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後,卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此時,醫生會告訴你,大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而...
2010-06-28 -
男性養生保健9種食物不可缺少
男人們總認為自己身體很強壯,所有大多數男人都疏于保養。 其實男人和女人一樣需要精心保養。因為男性從事的工作量比較大且勞動強度大,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患...
2016-08-31 -
男士養生 白領男人預防肥胖方
白領男人預防肥胖方白領男性發胖原因:1長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;2心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰;3體重和你所承受的壓力會形成惡性循環:一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重...
2014-04-30 -
男性養血益精食譜涼拌烏雞
烏雞本來是滋補品,男性吃它可以益精補腎,正是養身體時,不防吃些,烏雞是提前做熟,配上薑、蒜、檸檬葉等食材拌著吃,酸味開胃,吃起來很香哦。 【男性養血益精食譜涼拌烏雞】 主料烏雞1只香菜2根小米...
2016-08-17 -
白領男士易發胖的五個原因
現代男士是怎麼健康減肥的呢?很多男性步入中年以後,身體就會變得臃腫肥胖。尤其是中年男性,肥胖對健康的危害很大。因此,中年男性需要加入減肥行列,那麼中年男性如何健康減肥呢? 白領男士易發胖的五個原...
2016-09-09 -
減肥的最好方法 白領男的六項減肥法
減肥已不再是女性的習慣,它也在男性之間慢慢傳開,因為現在生活品質提高後,人體每天高熱量的食物攝入太多,之間導致男性體重整體偏高。今天小編就給大家介紹一下關於男性減肥的方法。 減肥最好的方法 一...
2014-07-15 -
減肥的最好方法 白領男士的減肥絕招
當今社會,不知女人要減肥,男人也越來越注重減肥了。特別是一些白領男士,他們的身材在忙碌的工作中已經漸漸“走樣”了。今天小編幫大家總結了白領男士的減肥絕招,讓我們一起來看一下吧。 日本的運動醫學專...
2014-07-01 -
中年男性養生需要注意什麼
導讀:男人到了中年更要注重養生,從生活習性著手,調整好生活規律。四季養生網小編提醒廣大的中性男性,趕緊行動起來,不要到了老年身體差的一塌糊塗。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加...
2017-03-04 -
女性吃什麼藥膳養胃_女性養胃的藥膳有哪些
養生之道網導讀:為什麼現在有這麼多人會有胃病呢?尤其是一些經常加班的都市女性會有胃病,日常保健顯得越來越重要了。為了預防胃病,那女性吃什麼藥膳養胃呢?一起來看看女性吃什麼藥膳養胃吧。 現在人得胃病...
2015-10-30 -
男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性...
2014-04-24 -
男性養肝 食物應該怎麼選
養肝一直是男性健康養生最重要的方面,因為肝臟不僅是關鍵器官,還是容易受到傷害的器官。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解日常養肝究竟應該吃些什麼,又不能吃什麼吧。 飲食養肝吃什麼好 十字花科蔬菜。...
2016-05-20 -
三九寒天 男性養腎護腰最重要
三九天后,寒氣逐漸達到頂峰,人體的消耗也逐漸增多。中醫指出,三九養生要特別講究,那麼三九寒天如何養生? 首先,要護好腎。中醫認為冬主腎,腎精又是五臟之精的根本,有“冬不藏精,春必病溫”的說法,因此...
2017-03-05 -
白領男人該如何養身
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士,坐在大班椅上虛汗橫流,這似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧: 培養“週末...
2011-03-10 -
八種男性養生必吃的食物
【導讀】八種男性養生必吃的食物,男性在日常生活當中也得多進行養生才可以讓自己更健康強壯。飲食養生是最安全最常見的,以下就是八種男性養生必吃的食物。 八種男性養生必吃的食物 1、1個蘋果護心減肥...
2016-01-12 -
男性養生預防六大危險信號 別讓您的腎提前“罷工”
男性養生6大危險信號沒有想過,為什麼同是男人,有的人英俊瀟灑,氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪,死氣沉沉?當然小編說的不是外形,是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦,男人如果腎好,才能精神十足,六個...
2014-03-18