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腰腿痛的自我診治方法
日常生活中,腰腿痛是很常見的一種病症,很多人都被它折磨的很厲害,今天小編為大家介紹一下如何自我診治腰腿痛。 腰腿痛可分為兩個部分:機械類型疼痛和壓力性疼痛。 機械類型疼痛 是由於椎間盤、小關...
2013-05-09 -
女性產後腰腿痛的主要原因
產後腰腿痛主要是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。主要原因如下: 產後休息不當,過早地持久站立和端坐,致使產婦妊娠時已經鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復,造成勞損。 產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷,再...
2013-06-14 -
中醫教你腰腿痛自我按摩方法
腰腿痛是生活中的常見病,很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛,中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴迴圈,改善皮...
2016-08-09 -
論骨盆旋移症與腰腿痛的關係
日常生活中,很多人不知道骨盆旋移症是一種什麼病症,更不用說如何去治療它,今天小編為大家詳細的介紹一下骨盆旋移症,以便患者能夠快速治療。 1、骨盆旋移症 骨盆由骶骨和雙側髂骨、坐骨、恥骨連結成...
2013-05-08 -
防治頸肩腰腿痛的方法有哪些
日常生活中,頸肩腰腿痛病症是很常見的一種職業性疾病,上班族因為工作的原因很容易患上,如何防治頸肩腰腿痛成為大家比較關注的問題。 一、把握最佳的診療時機,選擇最好的治療方法 1、瞭解 病因 ...
2013-05-08 -
常飲櫻桃酒可緩解腰腿痛
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。 櫻...
2013-04-18 -
腰腿痛不能盲目鍛煉
引發腰腿痛的病因有三類 長期以來,人們一直認為腰椎間盤突出是引起腰腿痛的主要原因,其實,由它引起的腰腿痛僅占全部腰腿痛病例的10%左右。這是因為,據現有統計,能引起腰腿痛的疾病有數十種之多,大...
2013-04-18 -
治療腰腿痛 民間有偏方嗎?
1、倒行治腰痛病:找一平坦地,雙手插腰,腰背挺直,兩眼直視正前方,向後退著走,速度可適當加快。在練倒行時,作幾下腰部運動效果更好。 2、熱藥酒熏老寒腿: 紅花一兩、透骨革一兩放入瓦盆內倒兩平碗...
2013-04-18 -
防治頸肩腰腿痛 要馬不停蹄
夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說,是可以適應的。但是,對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說,入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢? 糾正不良的姿勢:頸肩腰腿痛患者大...
2013-04-18 -
這樣賴床能緩解腰腿痛嗎
人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨...
2013-04-18 -
防治腰腿痛的簡單按摩法
腰腿痛是生活中常見的疾病之一,涉及面廣,是腰椎間盤膨出突出症、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎骨質增生或肥大、小關節紊亂、椎管狹窄、臀上皮神經炎等病的主要症狀,臨床主要表現有:腰痛甚至下肢疼痛,活動...
2013-04-18 -
預防腰腿痛 學學這四招吧
1.保持體重避免過胖 醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因...
2013-04-18 -
民間有哪些治療腰腿痛的偏方
所謂腰腿痛是一類骨科病症的總稱,泛指可引起腰腿疼痛的多種傷病,由於痛是由不同損傷所引起,故痛也各有其特點和規律。對於應付廣泛意義的腰腿疼痛,小編在搜集了以下一些民間偏方。 1、倒行治腰痛病:找...
2013-01-14 -
櫻桃對緩解腰腿痛有哪些作用
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。 ...
2013-01-14 -
緩解腰腿痛的方法有哪些
人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎...
2013-01-14 -
腰腿痛的治療方法
腰腿痛是臨床上最常見的一組症狀;引起腰腿痛的病因很多,比如腰椎間盤突出症、腰部慢性勞損等可誘發腰腿痛。自我手法治療簡便易行,適合患者和家屬自行操作。那麼,有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療...
2012-11-19 -
腰腿痛患者最常做的血液化驗專案
血沉: 是紅細胞沉降率的簡稱,英文縮寫為ESR。參考值:成人男性為1~10毫米/小時,女性為0~16毫米/小時。注意,這並非指每小時沉降多少,而是指到1小時未沉降多少。引起血沉值加快的常見腰腿...
2012-06-28 -
哪些人最容易得腰腿痛
哪些人容易得腰腿痛,腰腿痛我們並不陌生,以腰部和腿部疼痛為主要症狀!腰腿痛疾病多發生于中老年朋友,以體力勞動為主,嚴重影響患者正常生活,下面看下哪些人容易得腰腿痛: 1、從年齡上,本病一般發生...
2012-06-28 -
腰腿痛的預防方法
1.保持體重避免過胖 醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因...
2012-06-28 -
腰腿痛的物理療法
應用物理因素治療疼痛疾病的方法稱物理療法。其內容包括應用天然和人工的各種物理因素,如電、光、聲、磁、冷、熱、機械等治療方法。物理療法可降低神經興奮性,調節植物神經功能,緩解肌肉痙攣,促進血液迴圈...
2012-06-21