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推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克做法：將以上材料進鍋，放水適量，共煮成粥。功效：絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
咽喉炎吃什麼好 三種水果最潤喉
在這個寒冷的冬天裡，咽喉炎經常會賴上我們。咽喉炎找上我們的時候，我們會出現喉嚨不適，聲音沙啞甚至失聲。那麼咽喉炎來臨，我們吃什麼好呢？推薦這三種水果。 咽喉炎的症狀 1、喉感不適 包括異...
2016-01-14 -
深秋養生 潤喉藥慎吃免得胃腸病
我們都知道秋風改，而且大風天氣也比較多。空氣中的濕度相當小，很多人出現口乾舌燥，嗓子沙啞的症狀。除了在生活中注意多喝水之外，對於咽喉疾病也要注意及時的用藥治療。 亂吃潤喉藥，可能引起胃腸疾病 ...
2016-10-10 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則：秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
秋季潤肺吃百合 細數百合9大功效
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，那百合有些什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼...
2016-09-14 -
龜肉百合湯
龜肉150克，百合50克，胡蘿蔔50克，麻油15克，精鹽5克，薑粒5克，蔥少許。 將龜肉洗淨，切成小塊，放入砂鍋內，將胡蘿蔔洗淨後切成小塊，同龜肉先煲30分鐘，後入百合，再煮20分鐘，放入麻油、鹽、...
2011-02-18 -
秋季減肥瘦身吃什麼？ 百合清心又安神
秋季10大食物瘦身清熱1百合，清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2梨，生津潤燥生津、...
2014-08-20 -
吃百合上火嗎？百合的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃百合會上火嗎？下面一起看一下。 百合的營養價值百合除了含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉外，還含有鈣、磷...
2016-12-20 -
百合康牌氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊
氨糖 關節軟骨修復素 鈣 關節硬骨修復素 硫酸軟骨素 關節潤滑素 你的關節健康嗎? 膝關節退行性關節炎 膝關節疼痛、腫脹、活動時有吱吱聲、上下樓梯吃力、下蹲困難。 骨質增生 ...
2015-06-15 -
秋季去燥潤喉湯的做法
秋天乾燥，女性朋友們都會紛紛行動起來為皮膚保持補水，但是卻忽視了給喉嚨做“保養”，因此經常出現咳嗽，咽喉疼痛等現象。其實這種情況完全是可以避免的，只要平時注意飲食，注重潤喉，多食用去燥潤喉湯。下面...
2017-02-27 -
花生百合燉湯 喝出嫩滑肌膚
材料：花生、百合、冰糖 做法： 1.先用熱水把花生米浸泡半小時，洗淨，保留紅衣; 2.把百合掰開，挑揀洗淨; 3.將洗淨的花生、百合入燉盅，加適量冰糖，加開水到約盅內三分之二處 2.隔水燉三小時...
2012-09-28 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀：百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說，百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值： 每 100克百合...
2017-02-27 -
百合花的4種功效與3種作用
百合花是一種含多種營養素的滋補品，中醫常用它來治療咳嗽、肺燥等症狀，往往能收到理想的療效，它還可以用來預防疾病，對於疾病引起的虛弱症狀也能起到良好的滋補效果，幫助調養身體，讓患者更快恢復，那麼，百...
2013-12-12 -
女人吃百合的好處 百合的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葛根的好處，想必大家對葛根這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——百合。百合集多種營養成分於一身，歷來被公認為是滋補佳品，也是常見的中藥之一。不過很多...
2016-12-20 -
冰百合精油有哪些效果呢
隨著現代社會人們的護膚意識越來越強烈，所以很多朋友不僅會購買化妝品來更好地護理自己的肌膚，同時一些懂得保養自己的朋友們還會使用精油。雖然精油的使用方法不是那麼容易，可是對於我們肌膚保養來說還是非常...
2016-01-22 -
百合蜂蜜
我們都知道百合的功效與作用是有很多的，不僅能夠潤燥清熱，還可以寧心安神，促進新陳代謝，因此人們將其與蜂蜜共同製作成百合蜂蜜，這道養生食物適宜於肺癆久咳、咯膿痰、低熱煩悶者食，下面就來瞭解一下百合...
2016-04-15 -
潤喉清肺茶的做法
養生之道網導讀：潤喉清肺茶的做法有哪些？夏季人們容易口渴口幹，喝些潤喉清肺茶能止渴生津，人都會神清氣爽。下面介紹潤喉清肺茶的做法，來學習下吧。 潤喉清肺茶的做法： 1、玉竹冰糖茶 做法：取玉竹15克...
2016-07-22 -
陳皮川貝百合燉雪梨--清熱清痰
材料： 川貝母 １錢 百合 １兩 雪梨 ２個 陳皮 １塊 冰糖 適量 水 適量 做法： １、川貝洗淨，備用。 ２、百合洗淨，備用。 ３、陳皮浸洗，利去瓤，切絲，備用。 ４、雪梨洗淨，去皮，去芯，切...
2011-02-18 -
糖尿病人可以吃百合嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃百合嗎？百合的鮮品和幹品都可以食用，通常用來煮糖水或者煲湯，具有清熱安神的功效。那麼，糖尿病人可以吃百合嗎？下面一起來瞭解一下吧。 一、百合的營養價值： 百合含有澱粉、...
2014-12-18
