-
綠豆蓮子百合粥的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹綠豆蓮子百合粥 1.1綠豆、大米洗淨,放清水中浸泡1小...
2016-10-25 -
蓮子百合燉冰糖的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好蓮子百合燉冰糖。 1.紅豆和陳皮過清水洗淨; 2.1以上材料以及一...
2016-10-25 -
春天宜吃清熱祛火的糙米蓮子百合粥
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裡的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、...
2012-02-05 -
蓮子百合銀耳糖水
蓮子百合銀耳糖水的功效是很多的,大家應該都知道不管是銀耳還是蓮子,百合都是很好的滋補食品,特別是這樣的糖水的功效是很多的,對女性朋友的身體很好,能夠很好的益氣養心,這些食材也都是上等的中藥藥材了,...
2014-07-21 -
蓮子百合雪耳糖水
蓮子大家應該都很熟悉吧,它的功效是很多的,營養也很多,經常吃一些蓮子對女性朋友的皮膚是很好的,是很好的滋補的食品,百合的功效同樣也是特別多的,如果把他們能夠很好的結合,像是蓮子百合雪耳糖水,就是很...
2014-07-21 -
雪耳蓮子百合糖水
在日常生活中我們經常會喝糖水,特別是在炎熱的夏天來一碗冰凍的糖水能夠很好的解暑降火。我們在選擇糖水的種類可以選擇雪耳蓮子百合糖水,這些糖水能夠很好的調理我們的腸胃和起到降火的功效,雪耳能夠很好的滋...
2014-07-22 -
蓮子百合綠豆沙的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹蓮子百合綠豆沙這道菜的做法。 綠豆沙的做法"> 1.1把綠豆和泡過的百合,蓮子放進鍋里加清水煮開後轉小火。...
2016-10-25 -
蓮子百合紅豆沙
在炎熱的夏季,如果能夠在回家之後喝上一杯涼爽的飲料,那自然是十分開心和愉悅的事,現在在外面的食品安全狀況讓人擔憂,不得而知的是現在的黑心商家,為了掙錢,在外售賣的食物當中加入一些對身體不好的物質 ...
2014-07-24 -
蓮子雪耳百合糖水的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下蓮子雪耳百合糖水的做法。 ...
2016-10-25 -
蓮子百合蜜豆糖水的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好蓮子百合...
2016-10-25 -
蓮子百合飲的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做蓮子百合飲吧。 1.黃豆,綠豆,百合和蓮子分別備好。 2.12頭天晚上用清水將豆子和...
2016-10-25 -
蓮子百合雞蛋糖水的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹蓮子百合雞蛋糖水的製作方法。 1.鍋裡注入適量清水,放入切成絲的陳皮一起煮沸。 2.1...
2016-10-25 -
蓮子百合粥
蓮子百合粥是屬於養生粥的一個品種,不同粥的做法與食物做法是相同的道理。不過只要是食用有營養價值的食材熬製成的粥,我們都是可以去食用因為這樣可以保持我們的營養得到平衡。那麼想要吸收到食物的營養價值,...
2014-07-29 -
蓮子百合枸杞糖水的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關于蓮子百合枸杞糖水 ...
2016-10-25 -
蓮子百合糖水的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于蓮子百合糖水的做法吧。 1...
2016-10-25 -
清心蓮子飲
清心蓮子飲的用法用量 組成:黃芩、麥門冬(去心)、地骨皮、車前子(炙)、甘草、柴胡各15克,石蓮肉(去心)、白茯苓、黃耆(蜜炙)、人參各23克。 用法:上藥銼散。每服9克,用麥門冬10粒,水22...
2017-04-01 -
清心蓮子飲的組成及作用
【名 稱】清心蓮子飲 【出 處】《太平惠民和劑局方》卷五 【組 成】黃芩 麥門冬(去心) 地骨皮 車前子 炙甘草各15克 石蓮肉 【功 用】清心利濕,益氣養陰。 【主 治】心火妄動,氣陰...
2012-04-23 -
百合銀耳蓮子紅棗湯的做法有哪些
中醫學認為百合能夠潤肺止咳寧心安神,美容養顏,百合中富含豐富的蛋白質,鈣,鐵,磷等微量元素,百合具有非常高的營養價值。銀耳,更是有補腎強身壯腦提神的功效,能夠抗衰老,紅棗能夠美容養顏。下面就來介紹...
2015-09-04 -
薏米紅豆蓮子百合粥的做法和功效
薏米是我們常見的一種粗糧,薏米不但外形好看而且還可以食用,薏米裡面含有豐富的營養,經常吃薏米是可以起到很好的保健養生功效,薏米有美白肌膚和防癌抗癌的好處,我們可以採用薏米搭配上其它食材和藥材來煮粥...
2015-09-05 -
蓮子百合瘦肉煲怎麼做
衰老讓人的容顏變的難看,影響人的外形美觀,還會引發一系列的身體疾病,所以說,抗衰老是每個人都勢在必行的。那麼,怎麼做才能夠抗衰老呢?其實,很多人首選都會是蓮子百合瘦肉羹,那麼小編就來給大家講講這款...
2015-09-06