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清心蓮子飲加減治腎小球腎炎
泌尿系統有一個重要的器官,叫做腎小球,它是一種血液篩檢程式。在正常狀況下,血液裡的絕大部分蛋白質都不能濾過而被保留於血液中,只有小分子物質如尿素、葡萄糖、電解質及某些小分子蛋白能濾過,通過尿液被排出...
2017-03-11 -
蓮子湯清心瀉火 五菜譜幫你澆滅春季內火
春季是一個易上火的季節,我們需要提前做好準備以防火氣來臨讓你心情煩躁,影響你的正常生活,下面為你推薦春季五道菜譜讓你有效去火,過一個滋潤而又溫暖美好的春天。 妙招一:蓮子湯去心火 蓮子湯去心...
2011-05-11 -
家常菜譜 鮮蓮子雞丁+素炒鮮百合
鮮蓮子雞丁 原料:雞肉250克,油50克,雞蛋2只,鮮蓮子150克,胡蘿蔔、四季豆各50克; 調味料:白糖、料酒、鹽、味精、蔥、薑各適量;澱粉少許。 做法: 1、將蓮子用熱水氽熟;雞脯...
2011-09-02 -
蓮子百合花生紅豆糖水的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蓮子百合花生紅豆糖水,讓家人吃得更健康。 1.準備好食材。 2....
2016-10-25 -
清心潤肺 羅漢果百合燉雪梨
帶有甘甜清潤之氣味的羅漢果,食藥兼之,中醫認為它能清肺、潤喉、止咳、潤腸、消暑。百合性平味甘,亦為食藥兼之,有潤肺止咳、補中益氣之功,梨清甜多汁,如《本草綱目》謂之:“潤肺清心,消痰降火”。合...
2011-11-18 -
清心安神 冰糖百合綠豆沙
準備材料 百合:1個 綠豆:50克 冰糖:15克 清水:半鍋 製作步驟(3) 1、首先用一碗開水泡綠豆,需要泡5個小時左右. 2、煮半鍋水,水開後將泡好的綠豆放入,燉煮1小時. 3...
2011-10-12 -
美容養顏靚湯 蓮子百合湯
銀耳雖然單薄,但是要煮的軟軟滑滑,可是要費些功夫的,放入暖水瓶是一個比較省力的做法,視情況可以加長時間,我做的時候是燜了一晚,效果不錯,根據個人喜好吧。 這樣做出來的湯,爽爽滑滑,又有美容養顏的...
2011-09-09 -
蓮子百合銀耳糖水的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
鮮蓮子鮮百合鮮淮山山斑魚湯
蓮子能補脾養心、澀精止瀉、養心安神;百合能養陰清熱、潤肺止咳、清心安神;淮山能補脾養胃、補腎澀精、生津益肺。現均用鮮品,氣味更清鮮,更合乎時下的天氣所食用,山斑魚亦是秋日最鮮美的河魚,合而為湯,鮮...
2010-09-30 -
魚膠蓮子百合湯的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於魚膠蓮子百合湯的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.準備好材料,雙芽魚膠泡10分鐘,洗乾淨備用。 2....
2016-10-25 -
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
現代人都講究養生。百合花可以幫助人體安神,對失眠的人很有幫助,更是可以入菜入湯進食。蓮子可以幫助調節人的情緒,對安撫人的情緒有很大的效果,可以幫助你形成愉悅的心情。紅棗一直都是補血養血的利器,是追...
2016-01-22 -
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法是什麼
社會在不斷發展,我們也在不斷進步,以前僅僅是吃飽穿暖就是我們最大的幸福了,現在我們更加需要的就是健康,現在我們的健康產業發展比較發達,而且現在我們自己也可以來養生了,因為現在的各種中藥材還有食材也...
2016-01-22 -
蓮子百合綠豆沙怎麼做?
每個人都難以抵擋美食的誘惑,尤其是到了炎熱的夏天,經常會出現食欲不振的現象,這對人體健康的隱患還是很大的。若是做出一些美味可口的食物來,不僅能夠大飽口福,還能有效的防暑清熱,像綠豆、蓮子及百合等都...
2015-12-27 -
銀耳蓮子百合紅棗羹的功效怎麼樣
平常的時候多吃一些具有各種不同營養的食物,就能對身體起到很好的補充營養的效果。身體裡的營養物質如果是豐富的,那麼就會比較少的發生疾病的症狀。這樣就起到了養生保健的功效。也能減少很多的身體痛苦感出現...
2015-12-25 -
紅棗銀耳蓮子百合羹有什麼功效
每天我們都要吃很多的食物,這樣才能保證身體的正常運轉。如果飲食上不注意的話,就可能會讓身體發生一些疾病的症狀。每天的飲食中營養不夠,那麼也是會可能讓身體出現一些疾病的症狀。所以在平常的時候一定要特...
2015-12-24 -
夏季養心“吃”出來 多食蓮子百合豬心小米
燥熱的天氣和潮濕的環境,讓人特別容易感到心煩意亂。中醫講“心主血脈、心主神志”,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心陰的不足。心陰不足的主要症狀是心神不安、失眠、多夢等,而很多食物都有養心安神...
2014-07-10 -
紅棗百合銀耳蓮子糖水的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實紅棗百合銀耳蓮子糖水的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保...
2016-12-07 -
白露清潤肺燥 蓮子百合煲
蓮子百合煲: [配方]蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。 適合白露節氣的養生食譜 [做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘,精瘦肉洗靜,置於涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水,將蓮...
2012-09-06 -
秋日養生食譜:蓮子百合紅豆粥
秋季乾燥,容易傷肺,而在中醫裡面,白色是入肺的,因此,秋季應該多吃些白色食物,如百合、蓮子、藕、雪梨等,滋陰潤肺。這道蓮子百合紅豆粥非常適合秋季食用。 紅豆具有清心安神﹑健脾益腎的功效,紅豆...
2011-10-01 -
應酬後不妨多喝山楂蓮子百合粥養胃!
如果你常常在外應酬,吃得過飽,而且大量食入高脂肪的食物,此時不妨喝些山楂蓮子百合粥來養胃。以下是它的做法。大家不妨來學習一下吧! 山楂蓮子百合粥的做法 食材:大米50克,蓮子10克,百...
2015-12-14