-
紫薯銀耳蓮子湯的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做紫薯銀耳蓮子湯來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.首先將銀耳煮開，我是用高壓鍋煮了幾分鐘。 看完紫...
2016-10-25 -
紅豆蓮子湯的做法
紅豆、蓮子都具有很高的藥用價值，是人們養生保健的健康食品。今天小編就為大家介紹一道紅豆蓮子湯的做法，具有非常高的食療功效，注意食療養生的朋友一定要學一學。 材料： 鮮蓮子150克、紅豆200克...
2013-08-07 -
牛奶窩蛋蓮子湯的功效和做法
牛奶窩蛋蓮子湯，名字聽起來有點怪。但不要小看它，也不要忽略它，因為它是很好的美容養顏的湯品哦! 製作材料： 主料：雞蛋100克,蓮子100克 輔料：西谷米50克,牛奶500克 ...
2013-06-05 -
南瓜紅棗蓮子湯的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做南...
2016-10-25 -
孕婦食譜冰糖銀耳蓮子湯的做法
孕婦食譜：冰糖銀耳蓮子羹 營養小提示： 銀耳性平、味甘淡，有安神、潤膚、滋陰、潤肺、生津、益氣的功效。蓮子有益心、安神的功效。適用於孕期睡眠不好的准媽媽。 原料： 銀耳10克，蓮子6克，...
2012-08-15 -
銀耳蓮子湯的做法步驟
銀耳蓮子湯是一種好喝的飲品，尤其是夏天喝銀耳蓮子湯的人比比皆是;難道人們僅僅是因為銀耳蓮子湯好喝而喝麼?其實銀耳蓮子湯除了好喝外，還有豐富的營養、藥用價值，經常食用可以潤肺、生津、美容、養顏。 ...
2013-06-10 -
蘑菇蓮子湯的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
花生銀耳蓮子湯的做法
花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃花生不但可以起到降低膽固醇和延遲人體衰老的功效而且還能起到促進兒童骨骼發育和預防腫瘤等作用，所以花生深受人們的喜愛，花生的做...
2015-03-16 -
南瓜百合蓮藕的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
冰糖銀耳蓮子湯的功效是什麼呢
很多時候，想要保證自己的身體健康，那麼在生活當中我們就可以多去認識，以及瞭解一下一些食療保健方法，因為我們都知道有一些食物，如果能夠做到正確健康的食用的話，就可以通過他們幫助自己預防和解決一些疾病...
2015-11-21 -
紅豆木瓜蓮子湯的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作紅豆木瓜蓮子湯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓紅棗蓮子湯，相信朋友們對這道養生飲品不會陌生。就隨小編再一起來溫習一下做法吧! 【主料】 桂圓8顆 紅棗10顆 蓮子二十顆 銀耳三朵 紅糖1湯匙(15克)。 【製作】 1.銀耳泡發...
2013-07-07 -
綠豆蓮子湯應該怎麼做
綠豆是我們常見的一種豆類，綠豆不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃綠豆不但可以提高我們人體的免疫功能而且還能起到清熱解毒的功效，所以綠豆深受人們的喜愛，綠豆有很多種吃法，我們可以採用綠豆搭...
2015-01-29 -
上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌
很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢?專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。 蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌" alt="上火了可以喝蓮子湯...
2014-11-05 -
銀耳紅棗蓮子湯功效
銀耳紅棗蓮子湯其實是人們在生活當中經常會做的一道食物，尤其是對於女性而言，它可以有效地幫助自己滋補身體，對於身體比較虛弱的女性來講，這樣一道食物對於身體的一個營養保健是可以起到很小的功效的，而且如...
2014-09-25 -
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎
湯是很多人喜愛的選擇，喝湯對人體健康的幫助比較大，不過在對湯選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，尤其是對女性懷孕的時候，對一些不太瞭解的湯，都是不能亂喝，否則對身體也是會有一些影響的，這點女性在...
2014-09-25 -
喝蓮子湯可以靜心凝神嗎
事實上在現在的生活當中很多人都會出現，失眠多夢，心悸，心神不寧等問題這種症狀，會嚴重的影響到自己的身體健康，以及睡眠品質，我們都知道，如果經常性的失眠，那麼對於自己的工作還有生活也會帶來不利的影響...
2014-09-24 -
蓮子湯怎麼做
我們都知道蓮子可以有效地幫助，我們解決神經衰弱，對緩解高血壓也可以起到一定的功效尤其是經常性失眠心悸的人來說，喝蓮子湯可以有效的説明自己達到緩解的目的，那麼你知道蓮子湯的具體製作方法是怎麼樣的嗎？...
2014-09-11 -
冰糖蓮子湯
提到冰糖蓮子湯，相信大家都不會陌生，這是一種簡單的飲食，蓮子的功效很多，主要是滋陰潤肺，適合各個年齡段的人食用。老年人食用還可以起到治療失眠的效果。適當的服用一些冰糖蓮子湯可以達到養生的目的。市面...
2014-09-11 -
桂圓銀耳蓮子湯
首先大家不要認為這個湯是我們喝的那種咸的湯，這個桂圓銀耳蓮子湯其實是一種甜品來的，在生活飲食裡面是很常見的。很多老百姓都是非常喜歡這個甜品的，因為這個甜品不僅容易製作，並且含有的營養也是頗為豐富的...
2014-09-09
