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銀耳蓮子湯的營養高嗎
銀耳是一種具有高蛋白和豐富氨基酸的食物，這些營養物質都是身體所必需的。所以在平常的時候要儘量的多吃一些這樣的食物。蓮子是我們常吃的一種食物，具有清熱等功效。蓮子除了能當食物外，還可以當作藥物來進行...
2015-12-25 -
紅棗冰糖銀耳蓮子湯怎麼做呢
愛美是女孩子的天性，很多女生都知道紅棗能補血，銀耳能夠美容，所以很多女生都把這道甜品當做是美容的聖品，而且因為製作比較的簡單，材料也比較的廉價，所以說很多女生都是經常性的做著吃的，但是也有一些女生...
2015-12-25 -
紅棗枸杞銀耳蓮子湯怎麼做呢
中醫將紅棗歸於補氣藥類，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，我們生活中的紅棗枸杞或者是銀...
2015-12-25 -
1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶蓮子湯類食譜
適合1歲半寶寶的蓮子湯類食譜。 竹蓀蓮子湯：美味養生國宴菜 食物原料： 原料：竹蓀50克，蓮子50克，紅棗30克 調料：高湯適量，鹽、味精各少許 製作方法： 1、先將竹蓀用冷水發好，剪...
2012-08-10 -
脾胃虛弱必備 豬肚蓮子湯的做法
今天介紹的這道豬肚蓮子湯，很養胃。豬肚和蓮子相配，心脾腎都補，睡眠不好，比如失眠的。脾胃虛弱，比如胃脹、食欲不振、消化不良、脾虛溏泄等等。還有胃寒怕冷的，都適合這道湯。 還有，白胡椒不要少，白胡...
2012-12-25 -
簡易百合蓮藕肉片的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
薏米蓮子湯的做法
隨著生活水準的提高，許多人對食物的要求也越來越高，不單單只是色香味那麼簡單還要求有營養，而經常去餐廳品嘗美食既要花費大量的金錢也不一定有營養，所以許多人就想要自己學習做美食，既可以自己品嘗還能打發...
2015-12-17 -
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養
在許許多多眼花繚亂的湯品中，有一款十分經典的湯品 冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養" alt="冰糖紅棗銀耳蓮子湯的營養"> ，就是冰糖紅棗銀耳蓮子湯，因為簡單易學營養豐富，幾乎家家都會做，無論南北，...
2015-12-17 -
豬心蓮子湯的做法
從市場上買回來的豬心該如何烹飪好呢?其實，豬心除了可以爆炒之外，還可以用來煲湯。豬心煲湯怎麼做好呢?如果平時你偏愛吃豬心，不妨試試豬心蓮子湯吧。豬心蓮子湯的做法其實比較簡單，味道也極為鮮美，並且還...
2014-07-17 -
銀耳蓮子湯喝了會發胖嗎
所謂的銀耳蓮子湯，就是用銀耳和蓮子熬成的湯，這種湯味道很甜，吃起來當然很香甜可口，適當的吃一點可以清熱健胃，並且有一定的美容養顏功效，又是蓮子湯營養價值很豐富，但是需要注意，在製作銀耳蓮子湯的時候...
2015-12-12 -
夏季清“五火”：蓮子湯祛心火
夏季，天氣炎熱，外界的高溫環境，最易引發人體生五火（胃火、心火、肝火、肺火、腎火）。同時，會使精神低落、萎靡困乏，情緒的低落使人加重“五火”症狀。症狀主要有：口舌生瘡、口臭、咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔...
2013-06-17 -
百合蓮藕黑白木耳拌雜的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做百合蓮藕黑白木耳拌雜這道菜的全部技巧。 ...
2016-10-25 -
紅豆蓮子湯的功效
紅豆是一種我們生活中常吃的豆類，它可以用來製作多種我們喜歡吃的食物，紅豆的功效是很多的，它對於強身健體、養胃健脾以及清熱解毒是有很大幫助的，希望大家可以在平時可以適當的食用一些紅豆湯。然而，紅豆我...
2014-07-23 -
豬肚蓮子湯的功效
一道美味的湯能夠能夠在我們正餐進行開胃，所以我們在日常應該養成喝湯的好習慣對於腸胃消化是一個不錯的選擇。日常可以經常食用豬肚蓮子湯，蓮子比較合適產後的准媽媽來食用，對於身體補氣和活血具有一定的功效...
2014-07-25 -
銀耳木瓜蓮子湯的功效有哪些
銀耳木瓜蓮子湯是一種生活當中很常見的一種飲品，它非常的有營養並且能夠幫助我們預防或者是治療一些疾病。比如說其中的銀耳就是一種很有必要營養的食物，銀耳性平、沒有毒性，是一種很有營養的食材，能夠幫助滋...
2015-11-28 -
美容食譜之牛奶窩蛋蓮子湯的做法
牛奶窩蛋蓮子湯的製作材料： 主料：雞蛋100克，蓮子100克 輔料：西谷米50克，牛奶500克 調料：薑2克，冰糖15克 教您牛奶窩蛋蓮子湯怎麼做，如何做牛奶窩蛋蓮子湯才好吃 1. 西...
2012-10-13 -
豬肚蓮子湯的做法大全
豬肚和蓮子都是生活中的常見食物，這兩種食物本身就對人體有很多好處，且營養豐富。豬肚燉蓮子湯的做法很多，而是營養價值豐富，很多養生的人都可以嘗嘗豬肚蓮子湯，還能養胃。 做法一 準備豬肚...
2017-03-31 -
紅豆蓮子湯的功效，補血益氣好處多
紅豆蓮子湯能夠很好的清熱解毒，益氣活血，潤肺止咳，健胃效果也不錯，大家平時可以煮這道湯喝，注意泡紅豆的時間不要太長，泡紅豆的水溫要掌握好，不要用熱水泡。 一、健康功效 紅豆：理氣、清...
2017-03-17 -
銀耳蓮子湯的做法，這需簡單幾步
銀耳蓮子湯能夠很好的滋陰潤肺，平時容易心煩失眠，口乾咽幹，食欲不振，沒有力氣的都可以多喝一些銀耳蓮子湯，在熬制這道湯的時候可以加一些紅棗味道更好營養價值更高。 做法一、銀耳蓮子湯 材...
2017-03-11 -
木瓜銀耳蓮子湯的功效有什麼
木瓜銀耳蓮子湯相信大家都很熟悉，很多人都非常喜歡木瓜銀耳蓮子湯，尤其是對女性具有很好的滋補，美容養顏的功效，包括我平時就很愛喝木瓜銀耳蓮子湯，口感非常的好，包括我的家人都非常喜歡，大家可能對木瓜銀...
2015-09-02
