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夏季食五味之苦 百合雪梨銀耳湯清心潤燥解暑
醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”今日，飲食編輯推薦，夏季五味之苦——百合。中醫上說“苦入心”，是指...
2017-03-07 -
木瓜梨子銀耳湯的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，木瓜梨子銀耳湯的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、銀耳，枸杞...
2016-12-08 -
桔子銀耳糖水的做法
做飯對於都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態，桔子銀耳糖水這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。 1、準備好新鮮桔...
2016-12-07 -
簡易百合蓮藕肉片的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
百合蓮藕黑白木耳拌雜的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做百合蓮藕黑白木耳拌雜這道菜的全部技巧。 ...
2016-10-25 -
百合雪梨銀耳糖水的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習百合雪梨銀耳糖水的做法。 要想提高你的廚藝，當...
2016-10-25 -
百合紅棗銀耳湯的做法有哪些
中醫學認為，紅棗能夠美容養顏，增強免疫力。百合能夠潤肺止咳寧心安神，美容養顏，百合中富含豐富的蛋白質，氨基酸，維生素等微量元素，百合具有非常高的營養價值。銀耳更是有補腎強身壯腦提神的功效，能夠抗衰...
2015-09-04 -
鴿子銀耳湯的做法是什麼
鴿子的營養價值相當的豐富，日常關於鴿子的烹飪方法，數不勝數，對於這樣的食材，人們還是比較熟知的，鴿子的蛋白質含量非常的豐富，而且是低脂肪的食物，對於如今注重養生的人們來說，是比較喜愛的，鴿子與銀耳...
2015-10-18 -
百合糖梨銀耳湯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下百合糖梨銀耳湯的做法吧。 喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣...
2016-10-25 -
栗子銀耳雞湯的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做栗子銀耳...
2016-10-25 -
椰子銀耳煲鴿湯的做法
椰子銀耳煲鴿湯的製作材料： 主料：雛鴿500克,椰子肉(鮮)200克,銀耳(幹)25克,火腿25克,蜜棗30克 調料：鹽2克 做法： 教您椰子銀耳煲鴿湯怎麼做，如何做椰子銀耳煲...
2013-07-09 -
冰糖梨子銀耳羹的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹冰糖梨子銀耳羹的做法。 1.銀耳泡水泡發，摘去根部。枸杞...
2016-10-25 -
南瓜百合蓮藕的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
蘭香子銀耳蓮子羹的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下蘭香...
2016-10-25 -
百合蓮子粥的家常做法是什麼？
百合營養價值豐富，具有清熱解毒，健胃，寧心安神，促進人體血液迴圈等等功效，並且對肺部疾病和保健抗衰老有特別的功效。百合含有的主要營養成分有蛋白質，脂肪，澱粉等等，不僅可以養陰潤肺，清心安神，還可以...
2017-08-29 -
百合蓮子粥怎麼做？
春天和秋天人們都容易上火，所以在這個階段，該多喝一些湯湯水水來調理。百合蓮子粥是中醫養生食譜之一，這道粥的主要功效是能促進消化，對腸胃不好，消化不良，脹氣，噁心，有著很好的調理功效。具有滋陰壯陽，...
2017-11-22 -
蓮子銀耳湯的做法是什麼
蓮子銀耳湯是比較傳統的保健湯品，在裡面也可以加入百合、木瓜和枸杞，吃起來香甜可口，有很好的美容養顏健胃清熱的作用，營養價值非常的高，適當的吃一些有很好的防癌抗癌和降低血壓的效果，還有一定的安神促進...
2017-12-01 -
紅棗蓮子銀耳湯的禁忌有哪些?
研究發現紅棗、鏈子、銀耳的營養價值都極其豐富，適量食用對人體有極大的好處，可以保護肝臟、增強機體抗腫瘤能力，但是此湯雖好食用時也有一定的禁忌，腹部脹滿者、大便燥結者、便血、支氣管擴張者等都是不能服...
2018-01-11 -
寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子
民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，白露時節的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。 因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面。每...
2016-04-30 -
春季失眠 百合蓮子湯助好眠
對於現在的人來說失眠是很平常的事，但是似乎在春季失眠的頻率會更高些，你知道這是什麼原因嗎?讓小編為你解答，這是因為春天氣候多變，常常使正常人的情緒波動較快，容易讓生理功能失衡，引起失眠困擾。 ...
2016-06-14
