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處暑喝百合蓮子湯
1.青椒拌豆腐： ［配料］ 豆腐1塊，青椒3個，香菜10克，香油、鹽、味精各適量。 ［做法］ 豆腐用開水燙透，撈出晾涼，切成1釐米見方小丁。青椒用開水焯一下，切碎，香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油...
2011-05-24 -
紅棗蓮子銀耳湯的做法
紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯 現在介紹一款清心安神，潤肺止咳，補腎強身，以及可以提高抵抗力的紅棗蓮子銀耳湯的做法給大家。 紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎樣做所需要準備的食材和調味：...
2017-03-07 -
銀耳百合蓮子飲的做法
1. 準備好食材：銀耳、蓮子、百合、黃冰糖。 2. 將銀耳、蓮子和百合都用冷水清洗後浸泡40分鐘，銀耳泡好以後要剪去根部並且撕碎。 3. 把泡好的銀耳放入破壁機料理杯內。 4. 再把泡好的蓮子和百...
2017-03-07 -
百合蓮子銀耳湯的功效
百合蓮子銀耳湯的功效 銀耳湯是很多人都愛喝的一種滋補品，不但滋補其製作的方式也很簡單，你知道銀耳湯的功效都有哪些嗎?下面就讓營養專家告訴你銀耳湯的功效： 【百合蓮子藥骨湯】百合(幹品)15克、蓮子...
2017-03-09 -
銀耳百合蓮子汁的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好銀耳百合蓮子汁這道菜...
2016-10-25 -
百合蓮子銀耳湯的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，百合蓮子銀耳湯的做法很容易，值得嘗試。 1...
2016-12-08 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品，想讓自己的皮膚好一點，但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的，那就是百合蓮子銀耳紅棗粥，此粥不僅可以清熱解暑，滋陰潤...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食，尤其是味道可口營養價值又高的食物，那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中，都是一些滋補性效果比較好的，像百合不僅可以寧心安神，還能清心除煩，而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16 -
百合蓮子銀耳羹的功效有哪些
銀耳具有很高的蛋白質和其他的營養物質，蓮子也是一種對於身體有很好幫助的食物。另外蓮子還能當作藥物來進行治療疾病。所以在平常的時候可以多吃一些這樣的食物，能很好的給身體充足的營養補充，讓身體保持健康...
2015-12-24 -
快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可...
2016-12-07 -
銀耳百合蓮子糖水的做法
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，銀耳百合蓮子糖水的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1...
2016-12-07 -
美味糖水 百合蓮子銀耳羹
鮮百合潤肺止咳、蓮子清熱解毒、雪耳養肺活血，再加冰糖調和，是秋季最佳糖水！ 原料： 銀耳；蓮子；幹百合；枸杞； 冰糖；清水 做法： 1. 把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨，剪去根部，然後...
2011-11-23 -
百合蓮子銀耳羹
百合蓮子銀耳羹的主要原料採用的是百合，銀耳還有蓮子這三種食物，它們單獨都是可以製作成食物更何況把它們都放在一起了。在製作食物之前首先還是需要去瞭解這些準備放在一起進行烹調的食物，它們是否合適放在一...
2014-07-25 -
銀耳百合蓮子紅棗湯是怎麼做的呢
枸杞子 現在大家的物質生活改善了，大家也會經常的跟家人朋友一起去飯店吃飯，而當大家看到吃到自己比較喜歡的美食的話，也想要把這道美食自己學會，今後自己在家裡就可以自己製作了。而銀耳百合蓮子紅棗湯就是很...
2015-10-08 -
蓮子銀耳百合羹的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蓮子銀耳百合羹的做法。 蓮子銀耳百合羹的做法已然介紹完結，但是每個人對於它的理解肯定不...
2016-10-25 -
銀耳百合蓮子羹的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
如何自製銀耳百合蓮子羹
銀耳是我們非常熟悉的一種菌類，銀耳不但可以食用而且還有很高的食用價值，銀耳有潤肺以及美容等好處，所以銀耳深受女性朋友的歡迎，銀耳不但可以用來煮成湯而且還能用來做成羹，下文我們就採用銀耳搭配上蓮子以...
2015-01-30 -
銀耳百合蓮子湯的做法
在日常的生活中，養生之道尤為重要，掌握一些好的養生的方法，對自己和家人的身體都是很有幫助的，提到銀耳百合蓮子湯，很多人都應該品嘗過這款美味甜湯，因此也是很多甜湯中很受大眾歡迎的一款飲品，那麼銀耳百...
2015-01-29 -
百合紅棗蓮子銀耳湯
在古代的時候，百合紅棗蓮子銀耳湯是一種非常名貴的食物，這種食物也只有貴族的家庭能夠吃到，普通的家庭是很難想像的，但是隨著我們國家的不斷發展，百合紅棗蓮子銀耳湯也逐漸的走進了普通的家庭，我們都知道這...
2014-09-26 -
潤肺湯 秋天潤肺銀耳百合蓮子湯
秋天漸漸的來臨了，很多人在秋天都會出現咽喉幹痛的症狀，現在給你推薦一款非常好的潤肺湯，那就是潤肺養生湯，會讓你在秋天感到非常的舒服，快來做一下吧。 材料：新鮮白蓮子、新鮮百合、銀耳、冰糖。 做法：...
2016-04-30
