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不吃早餐小心加速衰老 白領來碗蓮子百合粥
一日之計在於晨。對於上班族來說，時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上...
2016-06-30 -
銀耳蓮子紅棗湯的做法大全 教你輕鬆製作簡單美味
銀耳蓮子紅棗湯的做法將銀耳泡水，待發後，去粗蒂，切小塊備用;將蓮子及紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加水，以大火煮開，再以小火煮約20分鐘，加入冰糖的調味即可。銀耳蓮子紅棗湯的功效。 準備材料銀耳、蓮...
2017-03-08 -
銀耳蓮子羹的功效 銀耳蓮子羹的做法
導讀：羹濃味甜，有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。平素腹脹、大便幹結之人忌食。此外，大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。四季養生網小編告訴大家銀耳蓮子羹的功...
2017-03-08 -
銀耳蓮子湯能隔夜嗎 你瞭解銀耳蓮子湯嗎
我們知道茶水如果過夜了以後再喝就會有致癌的作用，蔬菜如果過夜了再吃也會產生亞硝酸鹽，如果長期的食用的話也會導致癌症的發生等很多的食物是不能過夜再吃或再喝的。這樣就讓大家想瞭解這樣的一個問題就是銀耳...
2017-03-09 -
銀耳蓮子湯的做法蓮子湯
銀耳蓮子湯的做法 銀耳去雜洗淨，蓮子洗淨; 蓮子，銀耳一起放到涼水中，上火煮，要多放些水，因為要熬很久哦; 把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內，用大火燒開後改小火，燉至銀耳、蓮子軟糯即可。 開鍋後...
2017-03-09 -
紅棗銀耳蓮子湯不能錯過的佳品
紅棗銀耳蓮子湯是女性朋友們不能錯過的甜品，不但味道好而且養顏美容極佳，是一款經濟實惠的營養食物。 紅棗銀耳湯 紅棗銀耳蓮子湯的製作方法 1、銀耳，蓮子，紅棗，枸杞，冰糖備好。 2、將銀耳用涼水泡1...
2017-03-09 -
銀耳蓮子羹 強精補腎功效顯著
銀耳的功效： 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年...
2010-08-31 -
銀耳蓮子羹的做法 強精補腎功效顯著
銀耳的功效： 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢...
2010-09-04 -
銀耳、百合、蘆根解毒功效佳
銀耳具有滋補生津、潤肺養胃、補肺益氣等功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。對虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、氣短乏力等症狀都有一定療效。 而百合味甘性平，有溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小...
2017-03-09 -
銀耳蓮子粥的功效,銀耳蓮子粥的做法大全
銀耳蓮子粥的功效,銀耳蓮子粥的做法大全 銀耳蓮子粥是一道非常有名的漢族小吃，尤其是在炎熱的夏季非常流行，大街小巷都有沿街叫賣的小販，推著一個小推車，裡面放著粗加工的幾種食材，銀耳，蓮子和冰塊，如果...
2017-03-09 -
銀耳蓮子羹清熱助眠
雪耳用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽幹口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖 (A、...
2010-09-14 -
挑選銀耳三竅門——南瓜百合銀耳羹
秋冬補水是美女最關注的話題，皮膚乾燥，嘴唇乾裂，是美女不能忍受的，今天介紹的甜品，三種食材都有美容滋補的功效，補水潤肺的同時，還能美容養顏哦！ ${FDPageBreak} 銀耳：又稱雪耳，被人...
2012-12-17 -
銀耳蓮子湯的功效 既能清肺熱還能補脾胃
銀耳蓮子湯的做法，不知道大家會不會?相信不少朋友都是只喜歡喝。那麼銀耳蓮子湯的功效是什麼?知道的人應該不多。下面小編就好好說說這個問題。看看銀耳的功效是什麼?蓮子的功效又是什麼?兩樣在一起做出來...
2016-03-25 -
蓮子紅棗銀耳湯怎麼做好吃
銀耳蓮子羹的功效為清心安神，潤肺止咳，補腎強身、免疫、抗癌作用。 吃完火鍋，來一碗冰鎮的銀耳蓮子羹，感覺也是相當的好。 【原料：】 銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 【做法：】 步驟1：將銀耳用冷水泡15...
2017-03-10 -
銀耳湯怎麼做 美味銀耳蓮子湯的做法
銀耳大家都熟悉，有滋陰養胃的作用，美容養顏，銀耳湯大家都吃過，做起來也很簡單，只要跟著小編的步驟做就行了，下面就一來來看看銀耳蓮子湯的做法! 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用...
2017-03-10 -
銀耳百合紅棗茶 減肥瘦身又營養
銀耳是一種非常好的植物，這種植物有非常多的藥用和保健價值。當然，銀耳配合一些其他的東西來泡茶會起到一個減肥瘦身的效果哦!那，想要減肥瘦身的朋友們趕緊一起來看看這些自製的減肥瘦身茶的偏方吧! 銀...
2015-12-10 -
銀耳蓮子湯
過年吃胖致痰濕內生、氣滯血瘀，可以藥膳食療調理。肥胖病機以脾腎陽虛為本，痰濁瘀滯為標；可以銀耳蓮子湯養陰清熱，改善痰濕。 中醫認為，年紀大，代謝能力變差，身體腎失溫煦，脾胃運化功能也有所降低，加上...
2017-03-10 -
南瓜銀耳蓮子羹的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道南瓜銀耳蓮子羹，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.12原料圖 2.21蓮子洗淨備用 4.銀耳和蓮子放入砂鍋內...
2016-10-25 -
蓮子大棗銀耳羹的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做蓮子大棗銀耳羹吧。 1.先將蓮子的外皮去掉。 2.用牙籤從蓮子的頭上插進去。 3.慢...
2016-10-25 -
雪梨銀耳蓮子羹的做法
烹飪是一件很幸福的事，自己做出來的美食自己享受。雪梨銀耳蓮子羹是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候，準備簡單的調味品就好，出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味，讓人垂涎。 1、準備食材...
2016-12-08
