我們知道茶水如果過夜了以後再喝就會有致癌的作用， 蔬菜如果過夜了再吃也會產生亞硝酸鹽， 如果長期的食用的話也會導致癌症的發生等很多的食物是不能過夜再吃或再喝的。 這樣就讓大家想瞭解這樣的一個問題就是銀耳蓮子湯能過夜嗎?大家都知道銀耳蓮子湯是一種補品， 營養價值特別的高， 所以就想知道銀耳蓮子羹能不能過夜呢?
銀耳蓮子湯能過夜嗎?過夜後會不會有什麼副作用產生呢?銀耳它對我們人體帶來的作用很大， 它能夠提高人體的免疫力， 能夠預防一些疾病，
最好還是倒掉吧， 主要是銀耳， 銀耳湯是一種高級營養補品， 但一過夜， 營養成分就會減少並產生有害成分。
因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類， 經煮熟後如放的時間比較久， 在細菌的分解作用下， 硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
人喝了這種湯， 亞硝酸就自然地進入血液迴圈、血液裡的紅血球裡有血紅蛋白， 能攜帶大量的氧氣供機體需要。
但是亞硝酸起反作用， 使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白， 喪失攜帶氧氣的能力， 造成人體缺乏正常的造血功能!
喝蓮子湯
心火
中醫認為心是君主之官， 是人體的主宰， 而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。
常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。
表現症狀
分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療法
蓮子30克(不去蓮心)， 梔子15克(用紗布包紮)， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
另外還可以選擇用西洋參泡水喝。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用， 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
西洋參作為補氣甘、微苦， 涼。 歸心、肺、腎經補氣養陰， 清熱生津。
用於氣虛陰虧， 內熱， 咳喘痰血， 虛熱煩倦，
西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用， 另外， 對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
喝銀耳蓮子湯的好處
喝銀耳蓮子湯對於老年人補充身體所需的營養物質是有作用的， 希望你們在生活中應該要對對於銀耳蓮子湯這種東西的好處有一定的瞭解。
下面就讓我們一起來瞭解銀耳蓮子湯的好處在哪裡吧。
銀耳蓮子湯的功效主要是的心悸失眠， 補脾止瀉， 益腎澀精， 養心安神。
用於脾虛久瀉， 遺精帶下。
銀耳富有天然特性膠質， 加上它的滋陰作用， 長期服用可以潤膚， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品， 它的膳食纖維可助胃腸蠕動，
銀耳能提高肝臟解毒能力， 保護肝臟功能， 它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力， 還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
它也是一味滋補良藥， 特點是滋潤而不膩滯， 具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功， 對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質， 加上它的滋陰作用， 長期服用可以潤膚， 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品， 它的膳食纖維可助胃腸蠕動， 減少脂肪吸收。
有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能， 是傳統的潤膚養顏佳品。
忌食
平素腹脹、大便幹結之人忌食。
大棗與則令腰腹作痛。
這下我們就知道了銀耳蓮子湯能過夜嗎的問題的答案了吧。 既然銀耳蓮子湯再具有高的營養價值， 既然再好的補品， 過夜後就不要再喝了， 不要因為這一點的銀耳蓮子湯而影響到了我們的身體的健康。 希望養生專家的介紹能給大家帶來幫助。
