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健康飲食 銀耳湯能過夜嗎?

銀耳是大家都喜歡的食物, 銀耳湯更是大家非常喜歡的湯之一, 銀耳湯可以給我們很多的幫助, 可是大家知道銀耳湯能過夜嗎?下面大家一起看看吧。

銀耳湯能過夜嗎?

第一點

銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。 養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽幹、乾咳少痰、痰中帶血;胃陰不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌乾燥等。

第二點

銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。 銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑, 黃褐斑, 因而成為美容大師常用之物。

第三點

選購時需要注意, 正常的幹銀耳為白色, 略帶黃色, 朵大體松, 肉質肥厚, 堅韌而有彈性, 散發出銀耳特有的氣味, 浸泡後可膨脹8~15倍。 變質的幹銀耳的耳片呈焦黃色或綠褐色, 沒有鮮殼, 朵形瘦弱不一, 易碎, 蒂部有黑點或橘紅色斑塊。 腐爛部分, 經水泡後,

發粘並有異味。 舌感刺激或有辣味, 說明銀耳已用硫黃熏過, 雖然顏色尚好, 但不能食用。

銀耳湯的功效

功效一

銀耳能提高肝臟解毒能力, 保護肝臟, 增強機體抗腫瘤的免疫能力。

功效二

銀耳富含天然膠質, 有滋陰、潤燥、清熱的功效, 長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,

美容養顏。

功效三

銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動, 減少脂肪吸收, 有減肥的作用。 銀耳富含維生素D, 能防止鈣的流失, 有益於生長發育。 銀耳中的多糖類物質, 能增強人體的免疫力, 有補氣和血之效。

醫藥作用

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

它能提高肝臟解毒能力, 保護肝臟功能, 它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力, 還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

可以滋補生津;潤肺養胃, 補肺益氣。 虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病後體虛;氣短乏力。

銀耳也是一味滋補良藥, 特點是滋潤而不膩滯, 具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功, 對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

銀耳富有天然特性膠質, 加上它的滋陰作用, 長期服用可以潤膚, 並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 銀耳是種含膳食纖維的減肥食品, 它的膳食纖維可助胃腸蠕動, 減少脂肪吸收。

古今史著和歷代醫學家通過臨床驗證, 確認銀耳有強精補腎, 滋陰潤肺, 生津目咳, 清潤益胃, 補氣和血, 強心壯身, 補腦提神, 嫩膚美容, 延年益壽, 抗癌之功效, 但銀耳的品質尤為重要。

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