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女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
銀耳蓮子湯怎麼做？ 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的，銀耳的營養價值很高，而且吃這類食物，對人體健康也沒有任何損害，那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有...
2015-01-20 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
【養顏甜品】桃膠雪蓮子金耳銀耳蔓越莓羹
用料桃膠15g雪蓮子10g金耳10g銀耳10g蔓越莓15g冰糖50g 做法 1.準備材料 2.桃膠、雪蓮子、金耳、銀耳、提前用冷水泡發一晚，泡發時間可以是5~12小時均可，泡發時間越長，泡發的效果...
2017-02-26 -
紅棗銀耳蓮子羹
一說到紅棗銀耳蓮子羹的功效與作用，相信很多女孩子知道一些吧，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲，銀耳也是美容佳品，其實紅棗的功效與作用也挺多的，就跟著小編一起來看...
2017-03-04 -
銀耳蓮子百合的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下銀耳蓮子百合的做法。 ...
2016-10-25 -
百合銀耳蓮子羹的做法
枸杞子� 人們常說銀耳是滋補的食品，那銀耳要怎麼吃呢?我們知道銀耳是屬於一種真菌系列的食品，它不能生著吃。所以我們必須要對銀耳進行加工後才能食用，比如說可以將銀耳用開水氽一下再吃，這樣可以涼拌銀耳吃...
2013-04-07 -
百合銀耳蓮子羹
百合銀耳蓮子羹是我們家常的一種湯品。它主要是由百合和蓮子等烹製而成的。所以百合銀耳蓮子羹也就具有了百合和銀耳以及蓮子的功效。在百合銀耳蓮子羹中百合是具有安神，潤肺，清火的作用，它能夠對咳嗽，眩暈等...
2013-05-02 -
銀耳蓮子百合湯的做法
當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好銀耳蓮子百合湯 ...
2016-10-25 -
桂花銀耳蓮子百合木瓜盅的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
銀耳蓮子百合羹的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下銀耳蓮子百合羹的做...
2016-10-25 -
銀耳蓮子百合粥的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
百合銀耳蓮子湯的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下百合銀耳蓮子湯。 1.12準備所有食材。 2.2...
2016-10-25 -
百合銀耳蓮子湯的功效
當今社會，越來越多的人都在注重養生，都體會到了養生的重要性，不錯，合理的養生，掌握一些好的養生方法，是對身體很有幫助的，提到百合銀耳蓮子湯，大家都會不會陌生，相信也有很多人品嘗過它的美味。那麼百合...
2014-09-26 -
銀耳蓮子百合紅棗湯
銀耳蓮子百合紅棗湯是很多女性非常喜歡喝的一種滋陰養顏湯，同時它還可以有效地幫助，我們促進腸胃蠕動清掃腸胃的一些毒素, 對於想要減肥的女性朋友而言這一道食物還可以起到減肥的功效，那麼你知道如何製...
2014-09-25 -
蓮子百合銀耳湯
不管是連詞還是百合對我們的身體健康都可以帶來很多的保健價值，如果可以做到科學的食用的話，那麼還可以幫助我們補腎補氣和血強身健體，所以在日常的飲食過程當中很多人將這種食物作為自己營養保健不可缺少的一...
2014-09-11 -
銀耳蓮子百合糖水的做法是怎樣的？
今天介紹的這道美食非常特別，但一定會非常受歡迎，該美食名叫銀耳蓮子百合糖水，吃過的人都會特別喜歡，但想要做好這道美食不容易，下面這些步驟需要認真學習。 一、銀耳蓮子百合糖水的做法 主...
2017-07-04 -
銀耳蓮子百合糖水做法是什麼呢？
今天介紹的並不是高大上的美食，而是一道糖水，那就是銀耳蓮子百合糖水，雖然這種食物很簡單，但味道卻非常好，並且營養價值很高，下面就學習這種糖水該如何做。 一、銀耳蓮子百合糖水做法 主料...
2017-07-05 -
紅棗蓮子百合銀耳湯的功效都有哪些？
紅棗，蓮子，百合，銀耳這幾種是常見的大補食材，也是五穀雜糧裡比較常見的。主要的功效是很多，因為紅棗能補血補氣，蓮子可以促進氣血恢復，百合和銀耳能補充膠原蛋白，維生素，可有效促進全身血液迴圈，達到一...
2018-01-18 -
百合銀耳蓮子湯 五種做法喝出健康好身體
銀耳是大家都喜歡食用的食物，銀耳的吃法很多，可以做很多的美味菜肴和可口的湯。這些都是因為銀耳的功效好，下面小編給大家介紹百合銀耳蓮子湯的幾種做法，希望大家喜歡，可以做試試哦，在家裡面。 百合銀耳蓮子...
2016-04-30
