對於動物來說， 吃是一個動詞。 而對於我們人類， 可不僅僅是這樣。 吃， 要考慮很多方面， 既要好吃， 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做， 這兩方面就都會滿足。 下面， 就讓我來為大家介紹下銀耳蓮子百合的做法。
1.蓮子和薏米洗淨， 可提前泡2-3小時再煮
2.銀耳用涼水泡發
3.百合洗淨掰開和銀耳摘成小朵
4.大火煮開， 放入冰糖和枸杞， 轉小火煮30-40分鐘， 薏米煮爛即成
今天小編介紹的銀耳蓮子百合可是色香味俱全， 這你可不容錯過， 趕快去嘗試著做一做， 讓你的嘴巴過過癮。
銀耳蓮子百合的做法
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