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冬季該如何改善體寒?手腳冰涼可按三個穴位
過了立冬,到了小雪,冬天真是完完全全地到來了。早晚溫度降低,睡前和起床時覺得手足冰冷的人也不少。這一類人經常感到身體寒冷,冬季到來該怎麼辦呢?日本經濟新聞撰文,向日本帝京大學醫學院新見正則副教授取了...
2013-11-26 -
敏感皮膚如何健康防曬傷?
防曬的方法是遮擋嚴實。就像穿著長褲的腿上,就無需塗抹防曬霜。所以,打把花陽傘的女士們要小心了:您的傘反射了天上的紫外線,卻防不勝防地面上的光線折射上身。 敏感性皮膚的女性,總在夏日防曬的問題上...
2011-08-24 -
女人氣血不足五表現 教你如何改善氣血?
氣血不足怎麼辦?氣血不足可以選用中藥,下面為大家介紹補氣血的食用方法,一起來看看吧。女人氣血不足五大表現看頭髮:頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。...
2016-11-03 -
電腦傷害皮膚如何保養
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說,電腦對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網路的世界,上網的女性線民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首...
2011-04-18 -
腦袋昏昏沉沉的該如何改善
人們對醫學知識的普及,也瞭解到了健康的重要性。所以,當自己吃的東西不健康,生活不規律,或者是工作壓力太大的情況下,腦袋昏昏沉沉的的情況出現後,就會非常的擔心健康的問題。其實,腦袋昏昏沉沉的也不一定...
2017-03-08 -
如何改善足跟裂
平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子。 因為容易足跟裂說明皮膚很乾燥,在乾燥的冬季,更容易缺乏水分,足部的皮膚像乾涸的土地一樣,急需外界補充水分和營養,此時,穿上吸濕性良好的純棉襪子,反而把皮膚內部“...
2008-01-25 -
油性皮膚如何祛痘
隨著生活環境的惡化和飲食的不規律,很多皮膚的疾病顯現出來,皮膚一般主要分為幹性皮膚和油性皮膚,以及中性皮膚三種皮膚類型,幹性皮膚和中性皮膚是兩種比較好處理的,進行補水和保濕就可以很好的保護了,但是...
2014-05-21 -
如何改善便秘呢
便秘是很多人都有的現象,這也是因為很多人在飲食上沒有規律,而且作息沒有合理安排,導致自己出現這些問題,那便秘出現後,也是及時治療,否則很容易造成人體肥胖,同時嚴重便秘,對身體健康,也是有著嚴重的影...
2014-05-19 -
如何改善老人眼花的食療方案
祖國醫學認為,老人眼花是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養眼目所致,因此治療以補腎養肝為主,專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方,供選用。 1.枸杞蛋:枸杞子20克,與兩隻雞蛋調...
2010-12-21 -
易上火體質如何改善,中醫教你調理
在生活中,有些人常常只要一吃辛辣刺激的食物,就會出現上火的症狀,對於火鍋等食物,只能敬而遠之。這對於吃貨來說,可能是易上火體質的人的最大的煩惱。對於易上火體質,中醫有一些不錯的調理方法。 一: 清熱...
2016-10-17 -
孕期如何改善“害喜”現象
無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性,一聽到“害喜”,大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上,“害喜”是懷孕初期的正常現象,只要懂得掌握幾個基本原則,就可以減緩身體不適的情形,盡情地享受懷孕的喜悅! ...
2010-12-01 -
女性如何改善氣血不足?七款藥膳必須吃
女性的健康就是要關注的,尤其是現在很多的女性都會出現月經不調的情況,給自己的生活造成了嚴重的危害。尤其是很多女性很容易發生血氣不足的情況,給自己的生活以及工作都造成了嚴重的困擾。面對這樣的情況,身體...
2016-09-07 -
紅血絲皮膚如何保養
所謂紅血絲皮膚,其實就是面部發紅的情況,如果是比較嚴重的話,甚至可以看到紅色的血絲,這雖然算不上是什麼疾病,但是擁有這種膚質的人的皮膚極其敏感,稍微不注意就可能導致面部過敏的情況出現,因此對於紅血...
2014-05-09 -
如何改善白領工作帶來的危害
編者按:如今白領越來越多,身體也是越來越差,如何有效的預防這些有害物質對人的危害?很簡單,一起來看看吧! 長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、眼睛浮腫、黑眼圈等。針對這些問題,助你一舉殲滅電腦輻射...
2012-11-08 -
晚餐少吃油炸食物 如何改善打呼嚕
經常打呼嚕的人怎麼治療呢?打呼嚕會跟患者都帶來極為不利的負面影響,那麼打呼嚕怎麼治療呢?如何來預防呢? 打呼嚕的預防 1、睡前儘量少吃膨化食品,它們在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生胃...
2015-10-17 -
孕婦皮膚如何正確保養?挑選正確的護膚品
能不能把臉洗乾淨之餘,又不破壞肌膚表層油脂可是一門大學問。早晚肌膚訴求各不相同,孕媽媽你洗臉洗對了嗎?洗臉是肌膚護理中最為基礎的一步,想要有效提高肌膚的養護效果,潔面可是有著關鍵性的決定性作用。那麼...
2016-03-14 -
如何改善輕微強迫症
案例:在大學的最後一年,韓雨發現自己花了越來越多的時間完成功課,每次做完作業,他總要反復檢查。畢業後到了一家銀行工作,同事很快發現明明可以兩三個小時完成的賬,韓雨卻需要一兩天時間才能完成,因為他總...
2012-12-11 -
如何改善痔瘡患者的病情
痔瘡是一個古老的常見病。關於痔的形成機理主要有兩種觀點。一種觀點認為痔是直腸下端或肛管的末梢靜脈發生迂曲、擴張而形成的隆起靜脈團。這種觀點曾一度被廣泛接受,是一種較為傳統的認識。 另一種觀點認...
2013-07-17 -
如何改善頸椎病患者手指發麻問題
頸椎床分型較多,有神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型等,神經根型臨床發病率最高。神經根型頸椎大多有手麻症狀,而其他類型頸椎病少有或無手麻的症狀。 神經根型頸椎病引起手麻的主要原因是頸椎...
2014-03-05 -
日常老人如何改善睡眠
很多人受失眠困擾,失眠危害的不僅僅是我們的身體健康,也危害到我們的心理健康,想要有個好睡眠,睡前要做好5件事。 日常老人如何改善睡眠 1、散步 平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈...
2015-08-28
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如何改變性變態的心理
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如何改善小兒體寒的保健
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糖尿病患者中風後左腿行動不便這種情況如何改善?
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寒性體質的人如何改善
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我孕34周產檢羊水最大深度只有4.1cm了如何改善
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改善雞皮膚
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我是疣引起的皮膚敏感,濕疹加重該如何擦藥
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油性皮膚容易起痘痘如何護膚
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如何保養鼻子周圍的皮膚
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如何改善睡眠品質