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保護心臟的食物有哪些？ 4個有益心臟的食物
心臟是人體最重要的器官，心臟的保養很重要，那麼吃什麼對心臟好呢？下面讓小編推薦幾種對心臟好的食物。 1、杏仁 專家建議患有心臟病的患者在平時生活中應該適量的多吃些杏仁，因為它具有很好的保護心臟以及...
2014-08-29 -
有益心臟健康的飲食
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的？哪些是你的“心臟”喜歡的？近日，美國“網路醫學博士”網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟，要多...
2012-08-03 -
吃粗糧為什麼有益心血管
隨著生活品質的提高，都市人都會飲食過精，多吃粗糧已經成為了現在飲食的新主張，既對心血管健康有益，又能夠養生。然而，粗糧是不是每個人都適合吃呢?吃多了會不會有問題?怎麼吃才健康呢? 老人兒童粗糧...
2012-08-01 -
幾組有益心情減少焦慮的好食物
吃對食物，有益大腦，因為飲食與心情、思維及記憶關係密切。美國《男性健康》雜誌近期刊登了飲食專家提出的幾組有益心情、思維及記憶的正確飲食選擇。 菠菜有益心情。芝麻菜及菠菜等綠葉蔬菜富含維生素B族，...
2009-07-22 -
紅色最益心 各種色彩食物功效大盤點
食物的不同色彩預示了其不同的營養功效。目前，美國“福克斯新聞網”健康欄目邀請註冊營養師和全美公認的健康專家法蘭西斯·羅斯介紹了各種食物色彩的功效。紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它們含有最...
2014-02-17 -
飲咖啡有益心臟健康
美國科研人員最新一項研究表明，常飲咖啡可預防心臟發生心房纖維性顫動。 通常情況下，醫生都會勸心律失調的患者少飲咖啡。但最新的研究卻發現，每天適度飲幾杯咖啡，將減少患者發生心房纖維性顫動，從而將減...
2010-04-01 -
益心養血 紅棗蓮子燉鵪鶉的做法
鵪鶉有“動物人參”之稱，現代營養學認為它富含蛋白質、脂肪、無機鹽、卵磷脂、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，且容易吸收，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的理想禽畜食物。它富含的卵磷脂是構成神經組織和...
2012-06-11 -
益心安神 白芍靈芝燉豬瘦肉
白芍靈芝燉豬瘦肉，能平抑肝陽、益心安神，為春日調理養生之用。 材料：白芍10克、靈芝20克、豬瘦肉300克、生薑3片。 烹製：各物分別洗淨。藥材稍浸泡；豬瘦肉切方塊狀。一起下燉盅，加冷開水5...
2012-02-29 -
老人再婚是否有益心理健康
再婚 有益老年人心理健康嗎？ 喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。 首先，一個新的老伴可以共同分...
2013-02-22 -
3大措施有益心臟健康
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況...
2012-07-06 -
有益心臟健康的生活習慣
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情...
2012-08-03 -
發芽的大蒜更有益心臟健康！與飲食相關的9個小秘密
飲食是關乎大家身體健康的大事情，在生活中有很多相關的飲食知識，見天小編就為大家詳細的介紹一下有關飲食的小秘密，一起來看看吧！ 1、坐飛機前少吃薯類 薯類食品大都有很強的產氣作用，在一些...
2016-01-15 -
要搗碎，生吃大蒜益心臟
曾有研究證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。 生吃大蒜，促食欲、防癌症 美國康乃狄克大學醫學院研究人員...
2010-10-28 -
葉酸+維生素B6有益心血管
研究還發現，葉酸配合維生素B6，可降低血液中的高半胱氨酸的水準，因此也就降低了心臟病和中風發病的可能性。此前在阿姆斯特丹大學的一項研究中，發現了高半胱氨酸水準高的人不僅自己易患動脈疾病，而且兄弟...
2009-10-27 -
哭和笑都有益心理健康
當你遇到非常高興的事情時，就會興奮得大笑起來。而當你難過時，就會控制不住地流下眼淚。哭和笑難道僅僅是為了表達感情嗎？ 笑不僅能表達感情，它還能不可估量的其他作用：一次開懷的笑，就相當於一次適度的體...
2009-06-26 -
心臟不好吃什麼？廚房5種香料有益心臟健康
心臟不好吃什麼調理？心臟不好的人在飲食上有一些需要特別注意的地方，此外還可以適當多吃一些護心的食物。那有哪些食物是適合他們的呢？其實，我們的廚房中就有很多護心的食物。近日美國“健康醫療指南”網站就總...
2017-02-22 -
益心舒膠囊的說明書
【藥品名稱】： 益心舒膠囊 【藥品性狀】： 本品為膠囊劑，內容物為棕褐色顆粒，氣微香，味微苦。 【藥物成分】： 人參、麥冬、五味子、黃芪、丹參、川芎、山楂 【功效與作用】： 益氣複...
2013-01-04 -
益心舒片的說明書
【藥品名稱】： 益心舒片 【藥品性狀】： 本品為薄膜衣片，除去薄膜衣後顯棕色或棕褐色;氣微香，味極苦。 【藥物成分】： 人參、麥冬、五味子、黃芪、丹參、川芎、山楂。 【功效與作用】：...
2013-01-16 -
高脂肪魚類益心健腦
最近的發現顯示，魚油對於身體最重要的兩部分———心臟和大腦都有很大的益處。魚油中含有一種omega-3脂肪酸，它可以減少心臟病以及中風的風險還能減緩動脈血管中淤積的形成，甚至還可以降血壓。因此，現...
2010-03-26 -
揭秘 老人食用黑巧克力有益心臟
許多科學研究已顯示，食用黑巧克力對心臟有利。黑巧克力為何具有這一特殊的功能?瑞典研究人員在新一期美國《心血管藥理學》雜誌網路版上發表論文，對此進行了詳細闡釋。 瑞典林雪平大學研究人員的報告稱，黑巧...
2010-11-28
