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鎮心省睡益智方
【處方】遠志的功效與作用1.5千克（去心）益智子 菖蒲各250克【制法】上三味，搗篩為數。【功能主治】治驚悸，嗜眠，健忘。【用法用量】每次2克，以淳糯米酒調服。【摘錄】《千金翼方》卷十六
2017-02-17 -
用日常用品做成兒童益智玩具
方法步驟： 01 彩色吸管變身造型玩具——材料：彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。做法：先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度；比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種，但長度要超過吸管；將各...
2017-02-07 -
手指瑜伽 指尖做這小動作可以健腦養生
瑜伽的種類很多，手指瑜伽就是其中的一種。手指瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的手指瑜伽教學來簡單的學習一下，或者也可以參考手指瑜伽視頻教程進行簡單的瑜伽練習哦!那麼，手指瑜伽到底是什麼呢? ...
2017-02-17 -
益智桂辛二陳湯治口臭
口臭是一種常見症狀，在生活中常會引起難堪，故求醫者甚眾。用益智桂辛二陳湯治療，效果滿意。 口臭的原因主要有以下幾種：一為口腔不潔，細菌滋生，化腐成穢而口臭，或口腔疾患如風火牙痛、牙疳潰腐臭穢、齲齒等...
2017-02-17 -
補腦益智
如果出現記憶力差、語言遲鈍、思維遲緩等情況，就需要補腦益智的中醫調理了。日常生活中有益智補腦功效的食物很多。 目錄 概述 飲食宜忌 食療菜譜 補腦益智概述 智力不足多因肝腎虧損、心氣不足、脾腎兩虧、...
2017-02-17 -
補腦益智的中藥
一、補腦益智的中藥有哪些1. 補腦益智的中藥有川芎2. 補腦益智的中藥有毛冬青3. 補腦益智的中藥有葛根二、如何補腦1. 多吃大豆和豆類製品能補腦2. 多吃雜糧也能補腦三、 鍛煉大腦的方法有哪些1....
2017-02-03 -
養生防病，健腦九法
大腦是人體極其重要的器官，有“司令部”之稱。大腦健，青春常在，大腦衰，病多命短。因此，養生防病，貴在健腦。 藥食補腦 古今健腦，一般是以補肝腎、益精血、益元氣、活血脈為主，化濁痰、開清竅為輔，應當...
2017-02-17 -
高考補腦益智食物
一、高考補腦益智食物1. 高考補腦益智必吃蔬菜2. 高考補腦益智必吃食物3. 高考補腦益智的食療食譜二、高考飲食的注意事項三、高考壓力該如何緩解高考補腦益智食物1、高考補腦益智必吃蔬菜1.1、西蘭花...
2017-01-26 -
益智仁湯
【處方】益智仁的功效與作用 乾薑（炮）甘草的功效與作用（炙）茴香（炒）各9克 烏頭（炮，去皮）生薑的功效與作用各15克 青皮（去白）6克【制法】上藥哎咀。【功能主治】治腎經積冷，疝痛連小腹攣搐，叫呼...
2017-02-18 -
益智粥
【處方】益智仁的功效與作用30～50克 白茯苓的功效與作用30～50克 大米30～50克【制法】先把益智仁同白茯苓烘乾後，一併放入碾槽內研為細末；將大米淘淨後煮成稀薄粥，待粥將熟時，每次調入藥粉3～...
2017-02-18 -
益智和中湯
【處方】肉桂的功效與作用0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡的功效與作用 葛根的功效與作用 益智仁的功效與作用 半夏的功效與作用各1.5克 當歸的功效與作用身 炙甘草的功效與作用 黃耆 升麻各3克 ...
2017-02-18 -
健腦益智的佳飲：枸杞核桃豆漿
核桃中含有人體需要的不飽和的脂肪酸和多種人體必需的微量元素。多食核桃能益智健腦，還能預防疾病和抗衰老，所以用黃豆、核桃配以枸杞製成的枸杞核桃豆漿，是從事緊張腦力勞動者的佳選。 材料: ...
2013-01-02 -
健腦益智 足療按摩
作為父母都希望自己的孩子智力開發，中年人希望腦功能提高，老年人則渴望大腦衰老延緩，不同人群的共同願望就是健腦益智，可是如何才能保健大腦呢？ 按摩部位 搓擦足心，即用手來搓擦兩足心部位。 ...
2013-07-04 -
孕媽媽多喝健腦益智魚頭湯
准媽媽們不停地吃營養品無非希望自己的寶寶能身體茁壯，健腦益智，可是各種補腦食物如何選擇，如何烹飪，似乎一些80後的准媽媽們開始犯暈了，下面小編為大家介紹美味的補腦湯。 健腦益智胖頭魚頭湯 ...
2013-04-06 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智 具體做法有哪些
美味的食物，在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的，而在各式各樣的美味佳餚中，人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話，就能夠有效的對自身的健康起到促進作用，黃花菜瘦肉湯就是其一。 黃花菜瘦...
2016-04-28 -
強身健體的方法 太極拳的健腦益智功效
現在越來越多的人開始學習太極，因為太極拳具有很高的健身價值，現在不僅僅是老年人喜歡學習太極，越來越多的年輕人也開始學習太極了，太極的健腦益智功效以及得到了大家的認可。 現代醫學研究證明，練太極拳時，...
2016-04-29 -
鯽魚湯的功效 健腦益智補肝養目
鯽魚湯的功效有很多，首先小編先為大家簡單的介紹一下鯽魚的功效，鯽魚含有著優質蛋白，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。因此壓力比較大的朋友可以經常食用鯽魚湯來緩解其睡眠不足和精神壓力大的症狀。...
2016-04-30 -
寶寶健腦益智食譜 花蛤蒸蛋的做法
花蛤，俗稱“文蛤”，貝類中的珍品，因貝殼表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收...
2016-05-01 -
“喝”出超強記憶力！2道健腦益智茶飲少不了
老祖宗的智慧 中藥也能健腦益智 在中藥材裡，增強記憶力有效而常用的藥材有；遠志、酸棗仁、柏子仁、菖蒲、龍骨、茯苓等。而提高記憶力的食物有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龍眼肉、大棗、胡麻、蓮子、玫瑰花...
2016-05-27 -
常吃蓮子，養心安神健腦益智
每個人都怕老了會得癡呆，不但自己的生活會沒有品質，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法才是重點！現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年癡呆，提高大腦的活...
2017-04-07
