-
秋冬季節 推薦2道益氣補血羊肉湯的做法
益氣補血羊肉湯的做法一 材料:羊肉300克,食鹽3克,黃芪、黨參、當歸、生薑片各25克。 做法:1、將羊肉洗淨,切成小塊; 2、黃芪、黨參、當歸包在紗布裡,用線捆紮好; 3、將羊肉、藥材包共放在沙...
2016-10-19 -
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題,氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率,很多人常常因為血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況,儘快的補氣補血是非常重要的,詳細的來...
2015-11-12 -
益氣補血就吃這幾樣
一般女性更多見於氣血雙虧,可能經過現代醫學化驗等證明不貧血,但臉色蒼白、面色黃案、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴,就是中醫學上所說“血虧”。氣虧,經常會手腳發涼,氣虧也就會使血液迴圈慢,自然手腳發涼,身上易...
2017-05-19 -
秋季益氣補血養生粥有哪些
秋季益氣補血養生粥有哪些1、芝麻龍眼粥原料:30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。做法:先將龍眼與紅棗去核,洗乾淨備用,然後將淘乾淨得糯米放入鍋內,加入紅棗、龍眼肉、白芝麻...
2017-06-15 -
益氣補血
中醫醫學認為氣屬陽,血屬陰,氣的主要作用是溫煦人體,血的主要作用是涵養人體。氣血在人體中是互相滋生和互相依賴的,所謂"氣為血之帥,血為氣之母",即氣可以生血,可以推動血液的運行,可以防止血液流到血...
2015-11-28 -
益氣補血食材推薦
明星食材推薦 紅棗:能夠促進鐵的吸收。 紅豆:補血,促進血液迴圈。 桂圓:補氣養虛,適合病後體虛者。 血豆腐:含鐵豐富,補鐵補血效果佳。 紅棗桂圓粥 材料:桂圓20克,紅棗15克,糯...
2015-11-28 -
秋季養生 秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-29 -
補血的食物有哪些 秋季女性益氣補血養生粥
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-29 -
補血養顏粥 秋季女性益氣補血的食療方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面為你介紹幾款女性養生粥...
2016-04-29 -
吃什麼補血 秋季女性益氣補血的食療養生方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面為你介紹幾款女性養生粥...
2016-04-29 -
補血吃什麼好 7款食療方益氣補血
血液是否充盈影響著我們的身體健康,女性因為特殊的體質,所以補血是頭等大事,補血吃什麼好?補血的食物都有哪些?現在就跟隨小編一起來閱讀文章,看看在我們要如何補血?補血食療方都有什麼? 吃什麼補血 紅...
2016-04-29 -
吃什麼補血 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說,喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後,原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”,適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血,中醫推薦8款養生粥,您不妨試試。 一、七錦糯米粥。 原料:500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
血虛吃什麼好 二食譜方可助益氣補血生津
說到血虛相信大家對這個詞還是很陌生的,其發生的原因有很多種,無論是你的飲食上還是生活習慣上都會促使它產生,血虛吃什麼好?日常血虛吃什麼好?現在與小編一起來看文章吧。 血虛吃什麼好 血虛型的人主要是身...
2016-04-30 -
補氣血的食物 7款食譜幫女人益氣補血
女人的氣血看起色,氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?氣血不足的女人應該吃些什麼? 補氣血的食物 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 4個食譜幫你益氣補血
很多女性都會有痛經、月經不調等經期煩惱。經期不適多半是由於體質虛寒造成,我們可以多吃溫性食物,以及血紅蛋白豐沛的食物,來起到補血暖胃的效果,下面我們就來介紹4種驅寒補血的簡單小食。 1、薑棗紅糖水 ...
2016-04-30 -
補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經,長於補肺脾之氣,故多用於肺氣不足,脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等,常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升,功能升陽益氣,故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸...
2016-04-30 -
秋季女性如何補血 秋季益氣補血的食療配方
血對於女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養...
2016-04-30 -
鴿子湯的做法 秋季喝什麼鴿子湯益氣補血
鴿子湯的營養價值是什麼?秋冬季節真正滋補的最好時節,選擇煲湯不僅可以免去直接食用的油膩,同時可更好的保留營養價值。在秋季喝鴿子湯的營養價值絕對值得您去考究,讓我們聽專家的解析吧。 專家表示:鴿子湯不...
2016-04-30 -
養生食譜 紫河車燉牛肚益氣補血平喘止咳
中藥紫河車燉牛肚有益氣補血、平喘止咳的功效,對體弱及瘦弱引起的氣喘咳嗽和哮喘有輔助療效,亦是冬春補益湯品,可增強氣力。 原料:紫河車12克,黨參、王不留行各15克,通草5克(中藥店有售),牛肚15...
2016-04-30 -
養生粥 中醫推薦秋季8款益氣補血養生粥
俗話說,喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後,原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”,適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血,中醫推薦8款養生粥,您不妨試試。 一、七錦糯米粥 原料:500克糯米、30克桂...
2016-04-30