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補血養顏吃些啥 6食療益氣養顏潤膚
每個人都希望自己擁有美麗的容顏,都希望自己的氣色看起來很好,今天小編就為大家帶來了一些能夠幫助女人補血養顏的藥膳食療,馬上跟著小編去看看吧! 溫陽益氣食方 材料 羊肉250g,雞爪5只,荔...
2016-04-25 -
墨魚的食療藥膳 具有女性補血調經的功效
墨魚是一種美味的海鮮,而且營養豐富,中醫認為,墨魚肉性味咸、平,有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效。而且墨魚還是女性一款為理想的保健食品,對身體很有益。下面介紹幾款女性補血調經的墨魚食療藥膳。 ...
2016-10-17 -
經期女性補血調經 選十大藥膳可輕鬆實現
一般來講,女性在月經期間身體內是會流出大量的血液,而此時,其身體也會因為失血過多而出現極度虛弱的狀態,因此,女性在經期是應該通過補血調經來調理身體的,而下文所介紹的十大藥膳,就能夠對經期女性調理身...
2016-10-15 -
益氣養腎 試試8款雞肉藥膳
雞是一種藥食兩用的食物,很多人用母雞煲湯來補養身體,其實雞肉還有很多的養生價值。而且搭配某些中藥也可以做成美味的藥膳哦!下面小編就給大家來介紹一下吧! 雞入藥膳八款 雞肉含亨豐富的營養物質...
2016-05-06 -
靈芝可補氣養血防治失眠
據有關專家研究表明: 1.靈芝含有豐富的營養物質,能滋補人體器官,並能雙向調節各器官的生理功能,使之恢復正常; 2.靈芝具有明顯的強心作用,能增強心肌收縮力,增加冠脈血流量,降低心肌耗氧量; ...
2017-03-11 -
女性養生 五類補氣養血食品
在中醫補血法中,常以血肉有情之品來調養,並能取得良好的效果。俗話說得好,藥補不如食補。養血方法有很多種,營養專家指出,採用食養是最直接有效的方法,平時適當地多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需...
2011-08-18 -
花茶活血調經?喝多當心中毒
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶,以此養顏、保健。但有關專家提醒,有的幹花茶具有藥理性,帶有一定毒副作用,不可以隨意飲用。有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色,還能清熱解毒,...
2013-09-28 -
四款雞肉藥膳秘方 補腎益氣養精預防感冒
雞肉是營養美味的肉類美食之一,它也是我們餐桌上的常客,那麼大家知道它們有哪些保健功效嗎?今天小編就給大家詳細的介紹一下關於雞肉的一些保健功效,再給大家推薦一些雞肉食療秘方,大家快來看看是如何飲食保...
2016-05-10 -
女性補血調經食譜
月經是每個女性朋友的夥伴,可是說是形影不離,想甩也甩不掉,但沒有了月經,女人也會失去光華。月經正常更是每個女性的期望。這裡搜集到調經養血的療法供大家參考。 烏雞補血湯 功效 補血調經,除煩退...
2010-12-06 -
補氣養血偏方 用這招效果好
所謂血虛,就是體內的血少而不夠用,一般性反映為全身性的血與虧損,或是對人體某一部位提供的營養不足。那麼,這種症狀應該怎麼樣進行治療呢?治療的偏方有什麼?趕緊來看看這些偏方吧! 補氣養血偏方 ...
2015-12-08 -
醫生推薦:補血調經多吃點大棗
26歲的小美本來身材挺好,可她嫌自己不夠瘦,便整天忍饑挨餓。不出兩個月,她人瘦了不少,可月經也不規律了——不按時,量少且色暗,甚至淋漓不盡;胸部也不如以前豐滿,還常感冒、頭暈乏力。 醫生除了給她...
2012-11-20 -
靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體,現多為人工培育品種。 補氣養血防治失眠" alt="靈芝藥膳補氣養血防治失眠">...
2016-05-16 -
補氣養血的王益藥酒方
相信很多人都是需要補血養氣的,可是大家有不太清楚補血養氣應該怎麼做。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這補血養氣的藥酒方以及補血養氣的幾種食物和中藥材,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 【來...
2016-03-23 -
氣血虛弱怎樣調理 女人補氣養血應該這樣吃
對於女人來說,每個月總會有那麼幾天感覺自己的身體特別的虛弱。如果女人感覺氣血虛弱怎樣調理才好呢?日常生活中,有很多補氣血的食物,很多女性朋友不妨試一試。那麼女人補氣血吃什麼好呢? 氣血虛弱怎樣調...
2016-11-01 -
調氣養血 拯救辦公一族
調氣養神 工作越來越忙碌,身體的疲勞似乎也積攢到頂了:頭暈、目眩、沒精神、四肢無力,你覺得你只是累了,可是休息了再休息也緩不過來,這才知道已經“疲勞加身”。中醫學很早就開始進行疲勞研究,根據身...
2011-08-30 -
“大姨媽”該如何調理?經典補血調經食療方
女性的生活和男性有迥異的差別,每個月一次打“大姨媽”到訪,就對女性的生活造成很大的困擾。經期痛、月經量過多或是過少,都是女性朋友的心病。女性“大姨媽”期間該如何調理?小編給大家分享一些經典補血調經...
2016-06-29 -
大棗補氣養血 但4種人千萬別吃棗
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如...
2014-08-28 -
夏日養生食譜 益氣養心
益氣養心粥 原料:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,粳米200克。 做法:將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內,加適量水同煮至米爛粥成,溫熱服食。 功效:健脾益氣,養陰清...
2011-05-16 -
紅棗補氣養血 有哪些食療功效
鮮棗有較高的熱量,主要源於所含的碳水化合物約23%~28%。還含有豐富的膳食纖維,維生素和微量元素,大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪,澱粉,蘆丁,尼克酸以及礦物質。幹棗所含的礦物質和熱量...
2015-12-31 -
大棗補氣養血健脾胃治百病 4種人選吃需慎重
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。那麼,大棗都有哪些功效? 1、補氣養血:這一點是...
2013-03-06