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坐在那裡你就能補腎固精壯腰
常練此操，有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用。讓你大展雄風，成就真男人。 (1)端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，...
2016-07-25 -
加減滋陰益腎暖精丸
【處方】原生地1兩（幹），山萸肉4錢，淮山的功效與作用藥6錢（炒），鹽杜仲的功效與作用6錢，沙苑蒺藜6錢，白茯苓的功效與作用5錢，骨碎補4錢，遠志的功效與作用肉2錢，當歸的功效與作用身6錢，炒杭芍4...
2017-02-28 -
健脾益腎湯
【處方】何首烏的功效與作用的功效與作用20克，熟地20克，山茱萸25克，枸杞的功效與作用子的功效與作用25克，黃芪的功效與作用25克，當歸的功效與作用15克，阿膠的功效與作用10克，白術10克，陳皮...
2017-02-28 -
和肝益腎飲
【處方】石菖蒲1錢，宣木瓜的功效與作用2錢（鹽炒），路路通5個（研），木香5分，焦三仙1錢，菊花的功效與作用1錢，菟絲餅3錢，白芍的功效與作用2錢，燈心1子。【功能主治】肝病。【用法用量】水煎，溫服...
2017-03-04 -
固精益腎暖臍膏
【處方】韭菜子30克 蛇床子30克 大附子30克 肉桂的功效與作用30克 川椒90克 真麻油1千克 撫丹（飛淨者）360克 倭硫黃30克 母丁香3克 麝香的功效與作用9克（各研）獨蒜1枚（搗爛）【制...
2017-03-05 -
冬吃山藥益腎氣 補氣選5種食物
冬天的飲食要注重滋補和補氣，這是最為重要的兩點。即使是在寒冷的冬天也會有很多食物可以幫助我們保持身體的健康狀況。接下來，就來瞭解瞭解都有哪些食物在冬天吃可以滋補和補氣，千萬別錯過了。 冬天...
2016-12-11 -
健齒需補肝益腎，常吃淮藥芝麻糊
俗話說“人未老，牙先老”，人到中年以後，隨著腎氣生理性虛弱，牙齒開始出現了鬆動，也有些人平時就不注重對牙齒的愛護，出現其他牙齒疾病，從中醫上來說，我們牙齒的健康與腎臟密切相關。 中醫上認為“齒為臟...
2017-03-05 -
雞肉補肝又益腎
雞的種類很多，每一種雞的功效也有側重，我們在這裡主要為大家介紹鳥骨雞和黃雌雞，因為這兩種雞養生祛病的效果最好。 首先說說烏骨雞，也就是大家常說的烏雞。烏雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止...
2017-03-05 -
關元俞——培腎固本
作用與關元穴相近，具有培腎固本、強壯保健的作用，主要防治腰痛、泌尿系統病及腸病。 位置 在第5腰椎棘突下，旁開背正中線1.5寸處。 防治作用 腰痛、遺尿、小便不利、消渴、腹脹、泄瀉。 操作 灸法 ...
2017-03-05 -
水泉穴——清熱益腎、通經活絡的關鍵穴位
水泉穴是腎經的郤穴，具有清熱益腎、通經活絡之功。該穴位於人體的尼內側，內踝後下方，當太溪穴直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。 一聽“水泉”這個名字，就能瞭解它是能使尿液通暢的，一通暢，體內的毒就能排...
2017-03-05 -
補腎固攝治療習慣性流產
連續3次以上，在懷孕20周以前自然流產為習慣性流產，中醫叫滑胎。習慣性流產的發生率為1%，就是每100對夫婦中有1對可能發生習慣性流產。導致習慣性流產的原因很複雜，但根源是腎虛。腎為先天之本，主藏...
2017-03-05 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
小黃魚的營養價值 多吃小黃魚能益腎補虛
吃魚的時候，大家有想過魚的種類究竟有多少嗎?可能這是很難統計的一個資料。今日想和大家說說我們平時偶爾會吃的小黃魚。小黃魚的做法很多，喜歡研究廚藝的人都知道。那麼小黃魚的營養價值多高呢?小黃魚的功...
2016-05-06 -
薺菜的營養價值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
從農村走出來的孩子應該對薺菜不陌生，薺菜的營養價值很高的。而且，薺菜的做法也不少，雖說它是一種野菜。但是炒，煮，涼拌，它都可以吃。建議大家以後多多關注薺菜的功效，知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多...
2016-05-06 -
蒲燒鰻魚飯 強精益腎提高性能力
蒲燒鰻魚飯材料：蒲燒鰻1段，熱白飯1碗，雞蛋1個，醋薑片適量做法：1將鰻魚以微波爐加熱。2將白飯盛碗、鋪上鰻魚。3雞蛋打勻成蛋汁，入鍋煎蛋捲，切入長條狀，與醋薑片搭飯，即可食用。助“性”對象：男女老...
2014-08-01 -
蝦肉藥用價值高 食療可滋補益腎健身強力
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦，也有健身強力效果。...
2017-03-06 -
羊肉搭配黑豆最益腎
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，但是，最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆...
2016-03-09 -
黃瓜功效多 美容護膚益腎臟
黃瓜清脆爽口，是不少人開胃的首選。黃瓜成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有清熱解毒的作用。不過，你可別小看它，黃瓜的功效可是非常多的。下面就和小編一起看看吧。 1.順發亮甲 黃瓜中的矽可使...
2016-02-23 -
益腎粥
配方： 豬腎1個，冬葵葉100克，粳米50克。 制法： 將豬腎洗淨細切，先煎冬葵葉取汁，後入豬腎及粳米，煮作粥。 功效： 補益脾腎，利尿通淋。 用法： 每日1劑，分2次溫熱服食。 益腎...
2017-03-06 -
補肺益腎的固本止咳酒
慢性支氣管炎是一種非常複雜的疾病，主要以咳嗽的症狀為主。大家要多注意，一旦發現，要及時治療。這裡小編推薦固本止咳酒給大家，固本止咳酒的功效是補肺益腎的，對治療慢性支氣管炎的遷延期有輔助作用。來看...
2016-06-12
