作用與關元穴相近， 具有培腎固本、強壯保健的作用， 主要防治腰痛、泌尿系統病及腸病。
位置
在第5腰椎棘突下， 旁開背正中線1.5寸處。
防治作用
腰痛、遺尿、小便不利、消渴、腹脹、泄瀉。
操作
灸法
直接灸5-7壯， 或溫和灸5-15分鐘。
針刺法
直刺1-1.5寸。
按摩
推法、點按、揉法、摩法。
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位置
在第5腰椎棘突下， 旁開背正中線1.5寸處。
防治作用
腰痛、遺尿、小便不利、消渴、腹脹、泄瀉。
操作
灸法
直接灸5-7壯， 或溫和灸5-15分鐘。
針刺法
直刺1-1.5寸。
按摩
推法、點按、揉法、摩法。
