配方: 豬腎1個, 冬葵葉100克, 粳米50克。
制法: 將豬腎洗淨細切, 先煎冬葵葉取汁, 後入豬腎及粳米, 煮作粥。
功效: 補益脾腎, 利尿通淋。
用法: 每日1劑, 分2次溫熱服食。
益腎粥的做法
益腎粥的製作材料:
主料:豬腰子90克,冬寒菜100克,粳米100克
益腎粥的做法:
1. 將豬腎水浸漂洗淨1小時, 切成小丁備用;
2. 先煎冬葵葉20分鐘, 去渣取汁, 然後加入豬腎及粳米, 同煮成粥即可。
健康提示
1. 補益脾腎, 利尿通淋。
2. 主治腎結石、尿道結石。
3. 豬腎咸平, 能益腎氣、利膀胱, 冬葵葉甘寒, 能利尿通淋, 粳米能和中健脾;三味相佐, 可治療脾腎兩虛之淋症。