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補肝益腎 杜仲牛膝豬手湯
本湯補養肝腎、活血行瘀。豬手含豐富膠質,能滋潤肌膚;杜仲補肝腎、強筋骨、降血壓;牛膝補益肝腎,活血祛瘀,引血下行。 用料: 豬手1只,杜仲30克,牛膝15克 做法: 1、豬手刮毛洗淨,...
2011-11-11 -
養血益腎 淮山紅棗竹絲雞湯
淮山,也叫“山藥”,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效,是糖尿病患者的福音。竹絲雞,也叫“烏雞”,營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。對防治骨...
2011-11-10 -
補氣益腎 鮑竹筍湯
主料: 罐頭鮑50克、竹筍15克、豌豆苗50克。料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。 做法: 將竹筍放盆內,用溫水泡軟,輕輕搓洗幾次,洗淨泥沙,切成長條,放入沸水鍋內稍燙,撈入涼水中。鮑切成...
2011-11-23 -
保肝益腎 芡實銀耳羹
銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品,經常食用有潤澤眼睛的作用。芡實有益腎固精、健脾理胃、美顏明目的功效,《神農本草經》中有記載:益精氣,強志,令耳目聰明。《滇南本草》 中說...
2011-11-01 -
腰痛需防肝腎鬧彆扭 3大按摩助你養肝益腎
上班一族很多人都存在著腰酸背痛的毛病,很多人抱怨沒時間休息,沒時間運動,沒時間放鬆,甚至但是很多人對此都不以為然。但其實腰痛的原因有很多,俗語說肝腎同源,如果腰痛與肝腎有關,長此以往,身體必然每況愈...
2013-08-25 -
冬季補腎:推薦四款男人專屬補腎湯
冬天是個進補的好季節,人們要蓄積營養,強身健體,養腎的絕佳時期。男人冬季吃什麼能補腎,推薦專屬男人補腎湯。 男人補腎湯 一、狗肉湯 原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精...
2016-11-29 -
女人多吃3種魚補肝又益腎
我們瞭解到魚體內含有豐富的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中,DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能,而且有利於人的智力系統的發育。因此,多吃魚會使人變得聰明。而中醫認為,每種魚...
2015-11-02 -
清肝補腎湯有哪些,喝哪些湯對肝有好處?
很多人都存在一點陰虛或者陽虛的現像,這就造成了很多人要補腎清肝,只有把根本問題解決了我們才可以達到陰陽平衡的效果,那麼清肝養腎的湯有哪些呢? 苦瓜皮蛋鯽魚湯 明目解毒——苦瓜皮蛋鯽魚湯 用料:苦瓜2...
2016-09-29 -
去濕補腎湯有哪些?哪些湯可以祛濕?
現在生活中很多人都存在濕氣比較重的現象,濕氣重精神會比較疲乏,身體不硬朗,還容易得病,那麼吃哪些食物可以幫助去濕氣呢? 1、陳皮白術豬肚湯 材料:每次可選用新會陳皮6克,白術30克,鮮豬肚半個或1個...
2016-09-29 -
五穀之首小米補脾益腎最拿手!
小米是五穀之首,自然而然它的養生保健價值也是其它的五穀不能夠比較的,所以在生活中很多人的健康飲食菜單上面,都不會缺少小米,那麼下面小編為大家盤點一下小米的養生保健功效有哪些? 1、小米最主...
2016-01-22 -
專家介紹治療腎虛效果很好的補腎湯
導語:對於補腎一直都是男人很關注的一個話題,尤其是在現今十男九虛的社會現象,補腎對於男性朋友就更加的重要了,對於這個問題專家思考過,現今男人的生活和工作上面壓力很大,時間很緊。所以專家認為更好的方...
2015-07-21 -
補血補腎湯,喝這三款最有效
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">血虛腎虛往往會讓人們的身體變得越來越差,而面容也會越來越蒼白,因此,有補腎補血作用的養生湯,就成為大家的首選。...
2016-09-29 -
要喝壯陽補腎湯,就選這三款
生薑yle="text-indent: 2em; text-align: left;">說起壯陽補腎,相信許多男性在生活中都曾經嘗試過各種相應的方法,而喝養生湯的方式就最為常見,那麼,壯陽補腎湯有哪...
2016-09-29 -
補脾胃的食物有哪些?哪些食物可以補脾益腎?
白扁豆="text-indent: 2em;">我們中醫裡面的脾胃和西醫裡面的脾胃有著非常大的不用,所以我們這裡講的補脾胃是中醫裡面的說法。那麼在生活中補脾胃的食物有哪些呢? 山藥 有益氣養陰、補脾...
2016-09-29 -
強腎湯有哪些?中醫推薦這兩款
身邊有很多的男性朋友總是抱怨自己的腎不好,急需吃一些補腎的食物,那麼,下面這兩款強腎湯是再好不過呢,具體看看是怎麼做的? 1、蓯蓉羊骨湯 材料:肉蓯蓉30克,羊脊骨1斤。 做法:肉蓯蓉洗淨切片,羊...
2016-09-29 -
夏初吃什麼有效補肝益腎 吃這三種魚
春夏之交,水暖魚肥,此時不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效,暮春時節不妨嘗試以下三種魚。 草魚 暖胃明目。春末夏初...
2014-05-08 -
健脾補腎湯這樣喝讓效果翻倍!
每一個人都希望自己的身體能更加健康,這樣才能有本錢去享受如今幸福的生活。只不過,人們總是會遇到一些麻煩事,例如腎臟疾病等等。今天,小編就來給大家詳細分析一下,健脾補腎湯的主要成分,告訴大家怎樣喝效果...
2016-09-29 -
附子豬腎湯可以解決早洩問題嗎
小雯下午下班之後便直接去了農貿市場,回到家又一頭紮進了廚房。小雯的老公一身疲憊的回到家之後,卻在當晚的餐桌上發現了一碗他自己才有的湯。 當小雯的老公還在思量自己這個“特殊待遇”的時候,小雯從廚...
2013-04-25 -
男人涮火鍋 吃3種肉可益腎
隨著天氣轉涼,夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增,可是,關鍵時刻男人總是提不起勁來,這應該是最讓男人難以忍受的事情了吧。怎麼才能避免這種情況呢?怎麼才能“強硬”起來呢? 首先,涮火鍋可以,但不能濫涮。...
2014-09-03 -
十種女人滋陰補腎湯 做“腎”好女人
白領女性工作競爭壓力大,生活又沒有規律,很容易出現腎臟虧虛的狀況。所以,要想擁有美麗的容顏、健康的身體,一定要對我們的腎備加呵護哦。女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食...
2013-08-04