-
肝炎患者的飲食有講究 切忌盲目進補
肝臟是人體代謝的重要器官，專家表示，肝病患者除了注意藥物治療，日常生活的保健也非常重要。尤其是在飲食上需要特別注意，因為我們吃的食物必須經過肝臟過濾，若飲食不當，很容易給本就受到損傷的肝臟帶來更大的...
2014-10-27 -
節後保胃三原則：粗綠少 盲目清腸致腸胃病
最近節日紮堆，節假日過得比上班還累，覺得又累又乏？腸胃比你還要累！整個假期，我們的胃腸道反反復複地進行著高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝，早已經處在了“過勞”的狀態，怎麼才能給腸胃來個徹底大清掃...
2013-09-25 -
千萬別跟風 盤點超容易反彈減肥法
很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！ 千萬別效...
2011-06-02 -
為了完美身材 請別盲目抽脂瘦身
想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥的目的。 抽脂並無減肥作用 至於身體過於肥胖者，應該詢問...
2011-06-02 -
不盲目亂吃 科學飲食燃脂瘦身更有效
身體在處理負卡路里食物時，需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來消化它，這就是負卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳熱量預算的前提下，如果你攝入的主要食物屬於負卡路里食物，減肥速度會比加...
2011-06-03 -
瘦身MM勿跟風 喝醋不減肥反傷身
“喝醋能減肥”的說法也已經流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋減肥。但到底是不是真的能減肥，很多人說法不一。在現在這麼多五花八門的減肥方法的面前，你又可否相信喝醋減肥呢？又是否有科學依據呢...
2011-06-07 -
檢查頸椎病為什麼不可盲目做CT
在許多患者甚至在一些基層醫院的醫生那裡，有一種錯誤的觀點，認為CT比X線平片技術更先進、更高級，完全可以代替X線平片檢查。所以許多頸椎病患者，尤其是跑了許多醫院輾轉求醫的患者，來醫院看病時，手裡拿...
2013-07-29 -
節食的危害 盲目節食減肥小心招致胃癌
如今減肥的人越來越多了，只要有女人存在的地方，就會有減肥的話題出現。人們越來越追求完美，特別是對於年輕的女性朋友來說，身材是很重要的，要像保持好的身材，就要採取一切的措施來減肥，因此常用一些節食...
2016-09-09 -
早期治療痔瘡不能盲目用藥
據調查，痔瘡的發病率是外科疾病中最高的，幾乎成年人中都會有一些不同程度的痔瘡。因此對於痔瘡的治療也就需要特別關注了。很多人都對痔瘡的治療方法不很瞭解，這裡就簡單介紹下。 對於早期痔瘡的治療，絕大...
2012-05-17 -
盲目補硒不可取 補硒應以食補為主
硒是人體必需的微量元素，許多食品中都添加了硒。但是，盲目補硒是不可取的，補硒過量會導致體內的膽固醇含量顯著升高。 硒的攝入量因地因人而異，正常成年人硒的攝入量每天以50微克為宜。補硒與否應根...
2012-02-22 -
節後健身不可盲目從急
逐漸恢復正常強度 長假後少不了大吃大喝，節後很多人的首要任務就是減肥。但節日期間通常因為應酬無暇健身，為了急於鍛煉減肥，有的人會刻意加大運動量，或者仍然按照之前的運動強度進行，這都是不科學的，...
2012-03-22 -
腰腿痛不能盲目鍛煉
引發腰腿痛的病因有三類 長期以來，人們一直認為腰椎間盤突出是引起腰腿痛的主要原因，其實，由它引起的腰腿痛僅占全部腰腿痛病例的10%左右。這是因為，據現有統計，能引起腰腿痛的疾病有數十種之多，大...
2013-04-18 -
肩關節脫位不要盲目自行復位
對於喜歡運動的人來說，肩關節頻繁脫位會帶來很大麻煩。 生活實例 小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且技術高超。儘管天氣寒冷，他們依然經常光顧室內游泳池。為此，人們還戲稱他倆是“魚(余...
2010-02-02 -
減肥別盲目 秘方背後你不瞭解的真相
目錄 第一章：揭秘 十個減肥秘方背後的真相 第二章：吃早餐減肥 你需避開6大誤區 第三章：減肥MM 切莫陷入水果瘦身誤區 編者按：如今大街上減肥方法及減肥產品關高不滿大街小巷，要提醒減肥...
2012-05-21 -
盲目吃藥容易導致胃潰瘍
感冒藥、緩瀉藥、減肥藥……多變的天氣使感冒人群有所上升，一些症狀較輕的患者就自己找點藥吃；便秘的人也在家用緩瀉藥解決問題；即將到來的夏季使不少女孩開始服用減肥藥。專家指出，近四成胃潰瘍、便秘緣起...
2011-03-26 -
拔罐注意事項 盲目拔罐傷健康
拔罐雖然是一個很好的保健養生的方法，但是拔罐的注意事項也是有很多的，如果不注意拔罐的細節，那麼可能會影響到身體的健康!下面就為大家說說拔罐的注意事項! 什麼人不能拔火罐 身體瘦弱、個人承受能力差及...
2015-09-12 -
維生素不能盲目亂吃 前列腺癌患者別隨意補鈣
維生素是我們人體必需的營養物質，隨著食物的攝入進入到我們的體內，為身體循環做好準備工作，可見維生素對我們健康的幫助。有些朋友喜歡額外攝入維生素，但攝入過大並非人人都適用，尤其是對患有某些身體疾病的患...
2013-09-13 -
盲目給兒童拔乳牙隱患多
小孩子的乳牙被蛀，許多父母認為反正是要換的，拔掉就行了。但牙科專家提醒，乳牙雖小，而一旦發生齲齒危害不小，盲目拔牙會給孩子牙齒及面部發育帶來許多健康隱患。 市婦兒醫院牙科主任曆炳帥介紹，嬰兒出...
2013-04-24 -
去口臭不能盲目使用口氣清新劑
怎麼治療口臭 首先口臭不能盲目的使用口氣清晰劑、茶內 這樣很容易掩蓋口臭的根本病因導致口臭的第二次加重，給後續的針對性治療帶來了不少的麻煩，其次這樣只能起到保健的作用達不到根治的效果，容易導...
2013-11-05 -
治療不孕不育切莫盲目服用中藥
不孕不育的夫妻是越來越多，跟他們的生活習慣是息息相關的，很多的不孕不育患者為了早日懷上寶寶，盲目的服用中藥，其實這是錯誤的做法，下面我們一起來看看。 盲目服用中藥致肝功能衰歇 不久前，有...
2015-09-17
