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【骨折別盲目補鈣 6誤區讓骨折癒合更慢】
骨折尤其是像骨盆、股骨骨折這樣較嚴重的骨折,對身體損傷很大,因此家人總是傾向于給患者多多進補,覺得這樣有助於患者康復。但是實際上骨折後盲目進補不僅不利於身體的恢復,還可能帶來壞的影響,為此專家提醒...
2017-03-07 -
秋季養生誤區:不能盲目進補
導讀:秋季養生很關鍵,千萬不要無病進補,不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害,秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。 1. 無病進補 既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,...
2017-03-07 -
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得。夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝涼茶,認為多喝就能去暑、瀉火,可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此,醫學專家建議說,夏天人們選擇養生方法要謹慎,不要亂瀉火。...
2015-07-10 -
拔罐養生 盲目跟隨只會錯上加錯
年輕人迷上中醫 盲目“自救”慎傷身 如今不少年輕白領因為工作壓力大且長期在空調環境中,以致經常感到疲勞,容易發生感冒、咳嗽、免疫力下降,他們也紛紛來到中醫門診。這主要是因為人們健康意識的逐漸增...
2014-05-07 -
【夏季防暑注意事項多不可盲目做】
到了夏季,天氣濕熱,高溫不斷,稍微不注意就非常容易中暑,因此夏季防暑就成為了日常生活的重中之重,那麼夏季防暑的注意事項有哪些呢,下面小編就為您詳細的介紹。 夏季防暑注意事項具體介紹如下: 夏季...
2017-03-07 -
綠茶強心提神炎夏飲用不錯
相信很多人都有飲茶的習慣,飯後小品、朋友閒聊、麻將娛樂,都離不開茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶還能補充因高溫而導致的津液耗損。可夏季飲茶也是有講究的,那麼在夏季喝什麼茶好呢? 夏季在五行中屬火,暑為...
2015-07-16 -
盲目補鈣喝骨頭湯喝出高血脂
在臨床上,盲目補鈣的患者不在少數,有些骨質疏鬆的老年人聽說喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣,就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨裡沒有多少鈣,吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。 那...
2017-03-07 -
紅酒飲用過程中的常見錯誤有哪些
【導讀】如今許多人開始減少飲用烈酒而走進了紅酒的陣營,比起烈酒,紅酒對身體健康更為有益。不過,在紅酒飲用過程中,有一些常犯的錯誤,可能會影響身體健康,下面小編為您介紹紅酒飲用過程中的常見錯誤有哪些...
2015-06-15 -
母乳餵養不要盲目添加果汁
母乳餵養不要盲目添加果汁有關研究表明,完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育,而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質已...
2017-01-04 -
寶寶長牙期的三大營養誤區 勿盲目給寶寶吃保健品
寶寶長牙的時期,礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要,有了他們,小乳牙才會長大,並且堅硬度好。多食用蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和乳製品等食品可使寶寶大量補充礦物質鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類、穀類...
2014-12-01 -
膨大海清熱潤肺 但不宜長期飲用
導語:膨大海味甘、性涼,入肺、大腸經,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。 膨大海泡水喝功效:清熱潤肺,利咽解毒,...
2017-03-07 -
夏天喝啤酒的好處 過度飲用危害大
我們知道,啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成,是人類最古老的酒精飲料。夏天喝適量的啤酒,可以降溫解渴,幫助消化,促進食欲。此外,啤酒還具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能。...
2015-05-28 -
切記!寶寶發燒不要盲目吊針
寶寶發燒怎麼辦?很多家長第一個念頭就是帶孩子去吊針,認為這樣好的快。其實,嬰幼兒發燒後立馬打點滴是一種錯誤的做法。家長應要先帶孩子帶正規的醫院接受檢查,由醫生決定是否打點滴哦。寶寶發燒不要盲目吊針有...
2014-01-15 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季,天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情,不過,現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高,而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實,我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
頸椎病盲目牽引要不得
雖然牽引是治療頸椎病常用方法之一,方法簡單,療效確切。然而,並不是所有的頸椎病都可以通過牽引來治療。但患者往往缺乏這方面的知識,對牽引的適應症、禁忌症以及牽引注意事項不瞭解,盲目牽引,結果造成了不...
2012-03-16 -
合理飲用牛奶可使營養加倍
牛奶被世界公認為“接近完美的食品”。牛奶營養豐富,不僅含有人體生命活動所必需的各種營養物質,而且還具有易消化吸收和不依賴食欲直接刺激消化道分泌消化液的特性,含有人體必需的氨基酸,尤其含有豐富的賴氨酸...
2009-04-29 -
春季給孩子補鈣別盲目
很多家長以為,春夏季節人體新陳代謝能力加快,是長個頭的好時候,因此選擇多讓孩子在戶外活動,多曬太陽,認為可以起到補鈣的效果,那麼,春季是否補鈣好時機?怎樣補才算效果好呢?記者採訪了有關專家。 春季是...
2009-04-28 -
泡服藥酒有講究 飲用需避開3大誤區
現在人都很在乎養生,其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功,是春季調治進補的佳品。那麼,怎樣泡服藥酒養生?藥酒飲用有哪些誤區呢?下面跟小編來看看吧。怎樣泡服藥酒先將買回的藥材...
2016-06-11 -
盲目喝雞湯 小心幫倒忙
臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師陳建宏指出,感冒可分為風寒和風熱兩種類型,飲食上也大不相同。風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等 建議這類感冒患者多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以...
2017-03-07 -
男性不育不要盲目補腎
社會上流行著一種“時尚”:孩子要補鋅、老人要補鈣,女人要補血、男人要補腎。專家提醒,補腎前要明確腎虛症狀。 畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便秘、腰酸腿痛、尿頻尿急等是腎...
2017-03-07