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紅豆煮水消腫? 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示,紅豆富含鐵質、葉酸等,具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果,建議紅豆搭配薏仁,因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗...
2015-02-05 -
喝什麼茶對身體好 飲用這種茶可遠離電腦侵害
電腦是人們日生活及工作中的必不可少的電子產品,無論是工作還是生活,再或者是學習都會使用到電腦,如果每天對著電腦人體健康會不斷傷害,畢竟它存在各種輻射危害著人體。所以,飲用下文中的幾款茶就可以遠離...
2016-09-02 -
兒童大量飲用碳酸飲料可能導致糖尿病
兒童糖尿病患者約占所有糖尿病患者的5%,並且發病率在逐年增高。1型糖尿病患兒發病與遺傳因素有關,而2型糖尿病患兒的發病主要與生活環境、日常習慣、飲食等外界因素有關,大量飲用碳酸飲料是糖尿病的重要誘...
2012-11-14 -
寶寶發燒如何退燒 切忌盲目用藥
避免盲目使用退燒藥專家表示:如果小兒發燒在38℃左右,可以選用一些中藥退燒,相比西藥這些藥物的副作用較小。如果超過38.5℃,則可以選擇西藥退燒,服用退燒藥往往只能使孩子在短期內退燒,等到藥效週期一...
2014-07-23 -
補鈣分人群 切忌盲目瞎補
教你辨別不同人群的缺鈣症狀1兒童當孩子出現以下症狀時,就可能因為缺鈣:不易入睡,不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭,易驚醒,入睡後多汗,陣發性腹痛,腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,"x"型腿"o"型腿,雞胸,指甲...
2014-12-26 -
前列腺癌患者的飲食不可盲目而行
大家都知道,飲食若是不當,會影響到前列腺癌的臨床常規治療,導致疾病發生易反復難治癒的結果。由此可見,飲食的注意,是大家要加以重視的。很多人沒有注意飲食方面的忌口,而導致病情加重,大家要引以為戒。專家...
2017-02-28 -
吃素不可過於盲目 長期吃素竟會帶來三大危害
長期吃素竟會帶來三大危害1導致不孕近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥...
2015-09-17 -
活血明目飲
【處方】當歸的功效與作用9克,赤芍的功效與作用9克,紅花的功效與作用6克,菊花的功效與作用12克,草決明12克,五味子的功效與作用6克,龍膽草6克,公英12克,蟬蛻6克,木賊12克,蘇木10克。【功...
2017-02-28 -
女性怎麼飲用減肥茶更有效?注意9大禁忌
每位女性都想要苗條的身材,因此不少女性會選擇通過喝減肥茶來達到減肥的目的,那麼女性怎麼飲用減肥茶更有效?接下來為大家介紹女性喝減肥茶的9大禁忌,供大家參考。 女性怎麼飲用減肥茶更有效?注意9...
2016-04-29 -
白領女性滋補不能盲目吃枸杞
對於辦公室長期辦公的白領女性來說,枸杞子並不陌生,甚至每天有人用它來泡水,增強營養。關於枸杞的保健功效許多人都瞭解,但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知,下面微微健康網將給大家介紹一下枸杞怎樣吃更保健,具...
2012-09-28 -
摔傷盲目推拿傷勢加重
專家強調,摔跤很容易造成骨骼損傷,未經正規醫生診斷就當作扭傷、挫傷進而對摔傷的部位隨意揉搓按摩,可能導致摔傷部位傷勢加重,使治療的難度加大,而且還會錯過治療的最佳時期。 專家提醒,如果摔傷部位...
2012-08-01 -
夏季喝綠豆湯解暑幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一,簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是,一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的,這是為什麼呢?接下來,小編就來為大家解答一下這個疑問,快來一起看看吧。 綠豆...
2016-08-09 -
開水也有保質期 過期飲用誘發肝癌
大家知道嗎?開水也有保質期。白開水如果存放三天以後,就可以產生亞硝酸鹽,飲用後能使人頭暈眼花,噁心嘔吐。如果存放時間再長一點,與胺結合變成亞硝胺,會促進人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純淨水如...
2013-04-08 -
蔬菜汁如何飲用健康
蔬菜汁,簡而言之就是從蔬菜中榨出的汁液,現在越來越多的人,喜歡飲用蔬菜汁,那麼蔬菜汁如何應用最健康呢?這關乎到蔬菜汁對人體的好處、飲用時間、注意事項等等,今天就和大家分享下,用蔬菜汁獲取健康之道。...
2017-03-04 -
冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目
冬天天氣寒冷,溫度降低,不少人會想著吃一些滋補品,通過吃滋補品,滋補身體。不論是傳統的中藥滋補,還是滋補成品,在市面上都讓你好好的挑選一下,購買一大箱回家食用也很常見。但是,就滋補品來說,有些人適...
2017-03-04 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀:女性的身體相對於男性來說更需要呵護,同時女性因為生理原因,免疫力和抵抗力都比男性的身體弱,那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
女性痛經怎麼辦 五種經期不宜飲用飲料
導讀:很多女性在經期都會伴隨著痛經的現象,因此經期飲食也變得十分謹慎,飲食不甚會使痛經更嚴重,那麼哪些食物會加重痛經呢? 經期不宜食物之一:綠茶 女性在經期會排除體內的有害物質,同時...
2017-03-04 -
過量飲用自來水易發膀胱癌
對已經確診為膀胱癌的351名有嗜飲習慣的男子和855名另一對組男子進行了比較後發現,男子若飲水過量,特別是飲用了經氯消毒過的自來水或用自來水製成的各種飲料,有可能增加患膀胱癌的危險。研究人員對上述被...
2017-03-04 -
不能盲目跟風:這4類人根本就不適合做瑜珈
【導讀】哪4類人不適合做瑜珈,瑜伽起源於印度,當地很多人是從小就開始練習的,小孩子的柔韌性好,不容易受傷。而我們國內大部分的都是成年人“半路出家”開始練習,韌帶、骨骼已經一定程度老化了,加上練習不...
2016-08-31 -
優酪乳的營養特點及飲用注意事項
隨著生活水準的提高,人們對乳製品的消費越來越多了,奶粉、牛奶、優酪乳等已經成為大眾日常飲食的一部分了,其中的優酪乳由於其獨特的口味和營養功效,得到了越來越多人的青睞,為此,小編特意給大家介紹一下優...
2016-07-28