-
富氧水不含氧 選擇飲用水要謹慎
近幾年,市場上出現了“有氧水”,宣稱多飲有氧水能更好地補充身體細胞中的氧,更讓大腦運行地更快,也能更好地進行保健。但專業人士警告,這些都是商家的噱頭,經過瓶裝壓縮後的飲用水其實不比普通白開水多多少氧...
2014-07-04 -
飲用涼茶的禁忌 涼茶的功效
導讀:上火是人類自誕生以來的宿命,即使在非常正常平和的情況下,我們的體內也是陽大於陰的。因此,上火是比較常見的一種問題了,廣告上總是播放上火就喝涼茶去火,的確涼茶是清熱去火的很好的選擇,但是並不是...
2017-02-23 -
冬至進補有四忌 盲目食狗肉易患癌
謹記冬至進補四大忌一忌虛實不分中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補,不虛則正常飲食就可以了,同時應當分清補品的性能和適用範圍,是否適合自己。專家認為,進補主要作用是“補虛益損”,而虛又分氣虛、血虛、...
2014-12-02 -
幾種情境下最適合飲用的飲料
喝對了飲料不僅解渴,也有增強耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。保健專家最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 1、增長肌肉:喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(...
2016-10-13 -
花茶混搭飲用損身體 如何喝才正確
喝花茶的好處是在於它富有各種療效,加上溫和不刺激的特性,非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀,因此,花草茶還具有調理身心的功能。下面就和小編一起瞭解一下吧。 除了有益身心外,有...
2016-09-27 -
瞭解寶寶缺鋅的症狀 孩子不可以盲目的補鋅
缺鋅的症狀鋅能夠促進孩子的生長發育。要是寶寶缺鋅就會造成機體生理功能混亂。但是缺鋅是在寶寶的生長過程中很常見的事情,缺鋅的主要原因就是由於飲食結構不合理,營養不均衡導致鋅元素的攝入量不足而導致的。消...
2015-05-06 -
練習瑜伽不可盲目
瑜伽是近年城中大熱的健身、塑身方式,不論男女老幼,皆以練習瑜伽為潮流。隨著瑜伽熱的出現,瑜伽傷害現象也愈演愈烈,越來越多的瑜伽練習者因為瑜伽傷害入院就診。這些傷者中很少有人意識到瑜伽才是導致他們受...
2012-09-27 -
茶道禁忌 這10種茶水不可飲用
編者按:喝醉了不是可以用茶去解酒嗎?為什麼這個時候不適宜飲茶呢?空腹的情況下不能喝茶,睡覺之前也不能喝茶。那這茶到底什麼時候才能喝啊? 茶道禁忌 這10種茶水不可飲用 現在很多男性都喜歡喝茶...
2012-07-31 -
孩子偏食挑食會貧血 切忌盲目補鐵進補
偏食挑食可導致孩子貧血“孩子貧血?該補鐵了!”這是很多家長的認知誤區。其實,孩子貧血也分幾種情況,不能光靠補鐵一刀切。有時候,孩子貧血只是因為不良飲食習慣引起的。孩子貧血,並不簡單。半歲以內的寶寶有...
2015-01-19 -
菊花明目飲
【處方】菊花的功效與作用18g,黃芩的功效與作用12g,柴胡的功效與作用6g,龍膽草3g,知母9g,玄參9g,赤芍的功效與作用9g,牡丹皮9g,防風的功效與作用3g,青葙子6g。【功能主治】頭痛目痛...
2017-02-25 -
注意適量飲啤酒 飲用過度易傷身
出去外面,飲酒是少不了的。但是適量喝酒對身體還是有好處的,過度的話就會造成各種傷害。下面就讓我們具體來瞭解一下~ 啤酒的基本知識: 啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的...
2016-09-14 -
牛奶為寒性 飲用方式不對或影響生育
牛奶為寒性飲用方式不對或影響生育牛奶喝還是不喝,哪那麼多問題?“To be or not to be ,that is a question!”這是《哈姆雷特》中一句極具深意的經典對白,那麼問題來了...
2016-06-09 -
4種空腹飲用傷身的常見飲品
很多人喜歡在生活中喝各種各樣的飲品來調劑枯燥的生活,特別是在工作的時候,喝一點好喝提升的飲品能夠有效的補充體力,緩解疲憊。然而,有些飲品雖然好喝補水,但是卻空腹飲用卻有損健康。下面,讓我為大家介紹...
2016-10-09 -
黃褐斑不可盲目選用美白化妝品
黃褐斑是常見於面部的斑點狀色素沉著性皮膚病。臨床上可見淺或暗褐色針頭至綠豆大斑疹,散在或聚集分佈,無自覺症狀;好發於面部特別是鼻部及眶下,重者可累及頸、肩、背上方等暴露部位;夏季日曬後,顏色加深,數...
2017-02-27 -
脫髮別盲目抹生髮水
頭髮的數量會逐漸減少,這是生命發展的自然規律。若在短時間內脫髮較多,也不要先急於使用各種“生髮藥水”、“生髮香波”等產品。脫髮原因複雜,最好先去醫院找皮膚科醫生診治。 常見的脫髮原因有: 1.雄...
2017-02-27 -
正確飲用牛奶 空腹喝牛奶易致命
空腹喝牛奶牛奶現在已經成為我們生活中最基本的一種營養品,所以每天你都可能會有喝牛奶的習慣。但是也有一部分的朋友會選擇空腹喝牛奶,這樣他們認為不僅省事並且還補充了身體的營養,而真的是這樣嗎,下面就一起...
2015-04-21 -
最適合深冬飲用的助顏湯品
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,冬天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在冬陽暴曬的天氣,剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在深冬就受到乾燥天氣的...
2012-09-28 -
小兒腹痛原因多不可盲目揉
小兒腹痛是相當常見的,有時是脹痛,有時是絞痛,但是疼痛與病情的輕重程度並不一致。別看有些疼痛相當劇烈,小兒哭鬧不止,但一段時間以後,小兒又完好如初了。這是因為小兒得了腸道痙攣,痙攣一旦解除,疼痛即刻...
2017-02-27 -
椒目飲
【處方】白術、秦艽、椒目、甘草的功效與作用、香薷、通草各等分。【制法】上為末。【功能主治】小兒痢後虛腫,並頭面浮腫,或身熱。【用法用量】每用1錢,以水1盞,煎取3分,去滓,食前服。【注意】忌吃蠡魚、...
2017-02-28 -
中醫:菊花茶不宜長期飲用
世界衛生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中,茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪,綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中,但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。 據介紹,菊花茶中含有的...
2011-03-01