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苦蕎茶能減肥嗎 堅持飲用才有效果
導讀:苦蕎茶能減肥嗎?苦蕎不僅有抗衰老的保健作用,聽說還有減肥的功效呢。那麼,喝苦蕎茶真的能減肥嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答,苦蕎茶能減肥嗎。 苦蕎茶能減肥嗎: 苦蕎茶具備潤腸排毒、清除血壓...
2017-03-06 -
女人養生有8忌 盲目減肥當心會喪命
遠離健康8大禁忌 女人越活越年輕1忌借酒消愁女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒當成現代生活方式中的一種時髦行為。其時,借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結果使大量酒精進入...
2014-11-13 -
四十歲男人健身別盲目 掌握技巧最關鍵!
四十歲的男人一朵花,在這個年齡段,男人可以說正處於活力比較旺盛的階段,雖然一部分男人認為到了四十歲年齡就算比較大了,無法再鍛煉了,實際上四十歲的男人正是鍛煉的好時候。四十歲的男人如何健身呢?掌握好技...
2016-10-25 -
四君子湯標準配方 適合全家飲用
四君子湯是一款藥膳,有著很高的藥理價值。對我們的身體也是非常的有保健的作用,那麼你們知道四物湯的組成配方嗎?四君子湯的功效是什麼呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看四君子湯標準配方吧。 四君...
2016-03-19 -
養生警惕:這些時刻女性不可盲目洗澡
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能令你放鬆一天緊繃的精神及情緒,然而你注意了沒有,有一些時候是不適宜洗澡的,會導致身...
2017-03-06 -
高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高,出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而,人們在得到了美食享受的同時,卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂,更是潛藏在人們體...
2012-09-28 -
秋季養生保健喝陳皮水 陳皮水有哪些飲用禁忌
陳皮泡水有奇效理氣健脾,燥濕化痰:其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。清腸:取番瀉葉...
2015-08-24 -
牛奶是我們日常經常飲用的早餐之一多喝牛奶有什麼好處?
牛奶的營養價值高這是大家都知道的,在牛奶當中蛋白質,還有人體所需要的氨基酸以及各種的維生素等營養元素,所以很多的人都喜歡喝牛奶。而且牛奶的種類也比較多,有純牛奶,酸牛奶等,平時什麼時候喝牛奶好,多...
2013-12-17 -
用藥妝切勿盲目跟風
【導讀】一些消費者不瞭解自己的膚質,也不瞭解藥妝的使用禁忌,盲目趕潮,結果反而使皮膚受到傷害,所以說用藥妝切勿盲目跟風,不然就傷害了自己的皮膚。趕快來看看藥妝的使用誤區,下面就為你介紹用藥妝切勿盲...
2015-01-18 -
喝水也是門學問 健康飲用少麻煩
導讀:夏季天氣乾燥炎熱,出汗較多人很容易口渴,所以,在夏季喝水,特別是對於外出的人們,自備飲品已是一種必然。 但是,雖說每天及時補水是件好事,但是專家表示,口渴了,卻不是所有水都能喝。因為喝水...
2017-03-06 -
晚上失眠可適量飲用紅酒
紅酒雖屬酒類,但其本質與一般的酒略有區別,其是以葡萄為主要原料,經過發酵釀制而成的一種飲料酒,其果味醇香,除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外,還含有一種...
2017-03-06 -
小兒營養不良的症狀哪些,不要盲目的給孩子進補
孩子的健康一直是很多人關心的問題,也是因為這個原因,所以對於現代人來說,如果小兒出現小兒營養不良的話,將直接影響孩子的健康成長,所以對於家長朋友來說,一定要瞭解一下關於小兒營養不良的症狀 ,然後有...
2013-12-26 -
綠茶和枸杞不可以同時飲用
上午喝綠茶 綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。 常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血...
2016-01-07 -
果蔬汁適合寶寶飲用
【導讀】給幼兒一杯果蔬汁可讓幼兒心情愉悅,但是哪些果蔬汁是適合幼兒飲用的呢?下面就為你介紹果蔬汁適合寶寶飲用。 果蔬汁適合寶寶飲用 寶寶在小的時候,父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶...
2015-03-09 -
不能盲目洗澡的原因
【導讀】洗澡對於我們來說是每天必不可少的一項,每次洗完澡覺得神經舒緩,工作了一天的緊張情緒得以緩解,也洗去了一些汗液髒汙,可以說是對身體很有益的。不能盲目洗澡的原因也是有很多的,下面就為你介紹不能...
2015-03-11 -
苦丁茶的飲用方法
【導讀】苦丁茶的飲用方法,對於大多數喜歡喝茶的人來說,不同的茶葉在被人們飲用後,對身體所產生的作用也是不同的,而苦丁茶作為一種極為常見的中藥茶飲,在人們的生活中,有不少的人都會選擇苦丁茶飲用來養生...
2016-03-09 -
健康提示:豆漿飲用不當竟有可能變毒藥
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其它任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。喝鮮豆漿可預防老年癡呆...
2012-09-28 -
清腸茶盲目排毒小心癌前病變
據統計,目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫瘤、直腸腫瘤患者中,大約有20%至30%患者伴有結腸黑變病。 ■臨床病例盲目“排毒”毒素不減反增 為了能一瘦再瘦,不少女孩不惜...
2011-04-22 -
飲用豆漿7禁忌:暖瓶儲存可產生有害物質
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿並不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能...
2012-09-28 -
最適合飲用的10款飲料
喝對了飲料 1、增長肌肉:喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。 2、減輕體重:柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處,每餐時...
2015-12-08