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長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分鐘，吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物，或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠，人體的血液濃度較高，喝茶可以稀釋體內的血液濃度，促進...
2016-09-14 -
吃肉不長肉的秘訣
多吃白肉，少吃紅肉 減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦! 因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。 比如...
2016-09-08 -
減壓的秘訣
方法步驟： 01 1第一，要調整好心態。壓力本來就是我們的自我意識壓抑，我們要學會放寬心情，保持樂觀向上的生活態度，學會自我娛樂，儘量減少接觸一些消極的東西，比如看傷感的書籍、傷感的電影、傷感的音...
2016-07-09 -
成人如何才能增高 偷偷告訴你秘訣
導讀: 成年人由於骨骼不再生長，要想再增高點就很困難，其實現在有很多的方法都可以幫助我們增高，所以朋友們也不要灰心，但是最重要的還是從我們的日常飲食開始調理。下面中華養生網就來告訴你成人想要長高，...
2017-02-19 -
夫妻之間怎麼相處？
方法步驟： 01 1首先，夫妻之間不要經常的責備，雙方都要多給對方一些鼓勵和讚美，俗話說“良言一句三冬暖，惡語給人夏日寒。其實夫妻關係也是一樣的，經常的責備會影響夫妻之間的感情的。 02 2但...
2015-02-04 -
去黑頭後可以敷面膜嗎 收縮毛孔小秘訣快速拯救糟糠鼻
很多強迫症的人看到黑頭冒出來就很喜歡用手擠，去黑頭後發現毛孔變粗大。怎麼辦？去黑頭後可以敷面膜嗎？去完黑頭後應該使用什麼收斂毛孔的面膜好呢？正確去黑頭的方法有哪些？今天就等小編來詳細教大家如何正確...
2017-02-19 -
冬季怎樣給皮膚補水最好 小小秘訣令你呈現盈潤幼滑美肌
寒冷的冬季，你的皮膚是否也像橘子一樣，在一晚上的時間流失了太多的水分，就算帶妝出門也難逃假面妝容的尷尬感。那麼，冬季怎樣給皮膚補水最好呢？冬季天氣乾燥，補水就顯得尤為重要。今天，小編就來告訴你冬季...
2017-02-19 -
煮雞蛋時間要短 學會四大秘訣吃出健康好身體
煮雞蛋四大秘訣1別用沸水煮蛋。首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。其次，雞蛋中的蛋白質凝固變性，並不需要很高的溫度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的溫度能達到...
2014-12-24 -
老人與子女如何相處 老人與子女相處妙招
俗話說“家有一老如有一寶”，可是家有老人，也是幾家歡喜幾家愁。因為子女與老人同住一個屋簷下的情況不可避免，長期相處，總免不了有些小矛盾，起點小摩擦。因此為了家庭的和諧，老人要學會和子女相處的方法...
2016-11-04 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的，但除了先天的飲食外，後天的努力也同樣可以改變，所以家長要掌握方法，科學的為寶寶增高，而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
夏季美容的全新小秘訣
幾乎所有人都希望看到一張很美白，皮膚很好的臉蛋，那麼我們又該怎麼去做呢？今天小編和大家分享。 1.喝優酪乳有很好的美容功效，將喝過的優酪乳塗到臉上，幹了之後再塗一層，這樣重複4到6次，待全幹後洗...
2013-07-16 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
教美女們的一條美白秘訣
小編在這之前聽過一句話，那就是無論多漂亮的美女都會對自己的容顏不夠滿意，想要更上一層樓的。好吧，今天教美女們一招美白祛皺法： 美白法： 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐...
2012-09-28 -
過敏性鼻炎會不會傳染給朝夕相處的親人
我們都知道過敏性鼻炎這個病，它在我們的生活中也時常出現，但有些人不瞭解它，所以擔心自己也會傳染上。很多人對一些疾病的預防常識很少瞭解，各種各樣的疾病都具有一定的危害性，如果不加以預防，就會引發疾病...
2016-10-20 -
減肥秘訣：冬天怎麼吃都不胖的食物
減肥聖品：這個冬季絕對狂吃不胖1沙拉減肥，看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉，或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品，那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素，對保養...
2014-12-18 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”，總是覺得身體不順暢，但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面，小編教...
2016-12-13 -
男人養生的重點 男性養生秘訣
導讀：男性雖然沒有女人那麼嬌弱，但也是需要養生的，男性養生和女性養生是不一樣的。那麼，男性養生的重點在哪呢?四季養生網小編為大家揭秘，男性養生保健的秘訣。 1、 記住∶睡覺是養生第一要素...
2017-02-23 -
12個保養秘訣 讓你顏值升級
愛美是女人的天性，注重保養的女性才能漂亮的越持久，那麼如何保養呢？想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案，但其實這個保養秘訣啊，還真得因人而異，畢竟這世上沒有完全相同的兩個人，一樣的辦法因體質等原因...
2016-11-03 -
婚姻保衛戰的7個養生秘訣
女主角馬伊琍作為一位媽媽，皮膚竟能保養得如此之好，袁立的皮膚更是吹彈可破，晶瑩剔透，有“絲綢肌膚”之稱，她們都是怎麼保養出來的，今天我們就帶領大家一起學習這兩位女明星的養生之道。袁立的保養秘方吃啥養...
2016-10-26 -
老年人健康養生 揭老人春季養生的10大秘訣
老人春季養生的10大秘訣1注意飲食調養春季，老人易上火，小便赤黃、便秘、舌苔發黃。因肝火上升，致使肺陰更虛，結核病菌容易乘虛而入。因此，春季老人飲食宜清淡，可多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜、薺菜、芹菜、馬...
2015-04-13
